1楼：匿名用户
1、误区：层先法只是让我体会一下会玩魔方的快感，要想提高速度，还是得学高级玩法或cfop法。
高手认为：很多人学习cfop法一年甚至两年，都进不了30秒。
建议先看“基础层先法提速要领”
2、误区：仅仅靠**，就想短时间内靠拼命练习进入30秒。
高手认为：要想提速，一多练，二多看名著，三多与高手交流。
名著：飞旋马赛克
十字天书
世界魔方冠军macky心得
三、基本指法
1、手指加速法简称fsc(finger shortcut)，意思就是利用手指头来转动方块，减少换手所产生的时间。以往我们都是用手腕来转动方块，在换方向时，我们习惯把手拿起来换位置，这时已经造成时间的浪费了。玩魔方若以速度为目标的话，那么fsc就是必要的一项技能，早练早受益。
2、魔方的拿法：把魔方拿在手里，基本上就是左手大拇指按住前面左下角的四个小方块的中心，小拇指轻轻托住底层，无名指轻轻压住底层，中指轻轻压住中层，食指放在上层，这样是为了固定住魔方；右手也类似。
3、基本指法：右手上下转动右层就是r和r'；
左手上下转动左层就是l'和l；
右手食指和左手食指来回拨动就是u和u'；
右手无名指和左手无名指来回拨动就是d'和d；
u2就是右手食指加中指连贯的拨动，u'2相当于u2；
f是使用右手食指拨动，f'是使用右手大拇指逆时针推动；
b和b'用左右手食指拨动；
f2是使用右手食指加中指连贯的拨动，f'2相当于f2。 谢谢采纳最佳答案！
2楼：ag修罗
层先法其实完全就可以进1分钟啦.甚至40 30秒都可以.
因为层先的公式反而没有cfop那么多.所以我觉得更加注重的就食你的指法.
还有用一个好点的魔方吧.
3楼：呼叫傻猫
掌握了层先法，其次就是手法的问题啦！完全可以做到的。祝你成功。
4楼：眭访寇旋
魔方乐园 http://wenwen.soso.
***/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2f****
mf100.***" target="_blank">http://****
mf100.***
里面的方法都可以到一分钟内的水平的，重在多练习。
5楼：闾怡天齐敏
魔方还原有公式的，其实就是套公式
。。。。很简单的 公式说明前层
f（front）
后层b（back） 右层
r（right） 左层
l（left） 上层
u（up） 下层
d（down） 魔方吧团长
亓彳亍丌
and﹏fāl$e.o
共同制作
http://wenwen.soso.***/t/t501781.htm 以下魔方教程**是复原过程的基本步骤示意图
魔方吧制作
第一步：底棱归位（又称底部架十字，底层四个棱块正确复原的过程）
图1魔方吧制作
http://wenwen.soso.***/t/t501781.htm
注：（本魔方教程以白色为底面，为了方便交流与学习，请统一把白色作为底面）。
图101
魔方吧制作
http://wenwen.soso.***/t/t501781.htm
魔方底层架十字可以无师自通，只是我们这一步要复原的四个棱块的相对位置顺序要注意，由于我们以白色中心块做底层，按照我们现在的主流魔方的贴纸的帖法（上黄下白，前蓝后绿，左橙右红），如果我们先复原了白蓝这个棱块，那我们在保持白色中心块在底部的情况下，白红的棱块就一点要放在白蓝棱块的右边，白橙棱块放在白蓝棱块的左边，白绿棱块放在白蓝棱块的对面，由于魔方的中心块不会发生变化，所以在复原的过程中，我们是以中心块为参照物的，第一步我们在复原白蓝、白红、白绿、白橙这四个棱块的时候，我们可以先把白色面旋转到顶层，和黄色中心块同一个平面，然后再把他对应的另一个颜色（蓝或红或绿或橙）经过旋转最上层，使之和对应的中心块的颜色同色，这样我们再旋转180度，对应的棱块就正确复原到底部了。
注意：图101的情况是没有正确归位的情况，需要调整白蓝和白红两个棱块的位置，才是正确的完成了底棱归位
第二步：底角归位（复原魔方第一层四个角块）
图2魔方吧制作
http://wenwen.soso.***/t/t501781.htm
魔方的四个底角正确归位以后一定会出现倒t字型，如图2所示，如果不是这样肯定是底面角块没有正确归位（位置错了，重新来过）。
底角归位也可无师自通，有兴致的朋友可以自己琢磨一些技巧和完成这一步。有难度的朋友可参考我下面介绍的一种技巧来完成，我们先看图2-1和图2-2，首先我们先确定目标块的位置是在他要正确归位的正上面的位置，然后我们再看白色的面朝向何方，就很快的能快速判断出来是下图几种情况中的哪一种了。
复原基本思想：先将目标角块调至顶层侧面，再转动能与之相连形成顺色整体的面，使目标角与底棱连成一个(1×1×2)的归位整体，再转至正确的位置。
因此，下列的五个实例并没有必要当成魔方公式来死记。
图2-1 图2-2
公式2-1：（r
ur'）
公式2-2：（f'u'f）
记忆技巧：白色朝右，第一步就旋转右层记忆技巧：白色朝前，第一步就旋转前层
图201
图202
图203
用两次公式2-1
用两次公式2-2
用三次公式（ru
r'）u'（ru
r'）（f'u'f）u
（f'u'f）
（2-1r
ur'）（r
ur'）
u'（r
ur'）第三步：魔方的中棱归位（复原魔方中层四个棱块的步骤）
图3魔方吧制作
http://wenwen.soso.***/t/t501781.htm
魔方中间层共有四个棱块，也只是四个棱块需要复原（注意中间层没有角块哟），
图3-1和图3-2是两个比较常见的情形，我们主要介绍的就是这两种情况的复原方法，仔细分析比较这两个公式，步骤虽然有点多，可是很好记忆哟。当碰到图301的情形时，
你需要的棱色块不在顶面，而在中间层棱块的位置，但颜色反了，碰到这种情况或者类似这种情况，我们就用3-1或者3-2的公式把最上面一层的其他颜色的棱块转移到该位置，我们要的那个蓝红棱块就自然换到顶层了，这稍微有点麻烦，不过这种转换的思想可好好领会一下，在以后的学习过程中会经常用到类似的魔方转换思想。图3-1
图3-2
公式3-1：（u'f'u
f）u（ru'
r'）公式3-2
：（ur
u'r'）u'
（f'u
f）第四步：魔方的顶棱面位（也称顶层架十字，顶层四个棱块的顶面颜色和顶层中心块颜色一样）
图4魔方吧制作
http://wenwen.soso.***/t/t501781.htm
当我们完成了顶层十字以后，我们来完成顶角的面位（即顶层角块的翻色），我们还是先观察一下，现在我们的魔方的四个角块是什么状况，如果是已经有一个角的黄色在顶层，其他三个角的顶面颜色不是黄色，我们来对照图5-1和图5-2看是那种情况，我们首先把顶层面是黄色的那个角块移动到前右的位置，再来对照图示，看是图5-1的情况还是图5-2的情况，是那种情况，我们对应用那个公式来完成即可完成顶角面位的步骤，如果不是这两种情况，那一定是下图中的其他5种情况其中的一种情况，按照这5种情况的对应图示放好自己的魔方，然后按照对应的操作步骤来完成。如图503的情况，我们首先把两个已经面位的角块放置的面超我们的方向，先用一个公式5-2后，上层旋转180度就完全是图5-1的情况，再用一次公式5-1即可完成四个角块的面位。
其实很多朋友也可以自己琢磨其他方法来实现这5种情况的角块面位步骤，只要我们弄明白了公式5-1和公式5-2是怎么来翻色的，就很轻松的实现其他情况的先转换成一角面位，其他三角要翻色的情况，自己动脑多想想，很简单的。
图5-1
图5-2
公式5-1：r'u2r
ur'ur公式5-2：u'
ru'u'
r'u'ru'
r'魔方吧制作
魔方吧制作
魔方吧制作
图501
图502
图503
公式5-1+公式5-2
公式5-2+公式5-1
公式5-2+u2
+公式5-1
魔方吧制作
魔方吧制作
图504
图505
公式5-1+u'
公式5-1
公式5-1+公式5-1
第六步:魔方的顶角归位（面位的四个顶角的其他两面颜色和对应面的中心块颜色同色）
图6魔方吧制作
http://wenwen.soso.***/t/t501781.htm
这一步我们在三阶魔方教程复原顶层角块的时候，先观察有无两个侧面颜色一样的情况，如果有，如图6-1所示，把他们旋转到面向自己的位置，用公式6即可完成，如果不是这种情况，可随便用一次公式6，就一定会出现有两个角块的个侧面颜色一样的情况，我们再用一次公式6即可完成。
图6-1
公式6：rb'
rf2r'b
rf2r2第七步：魔方的顶棱归位（已经面位的四个顶棱的另一面的颜色和所在的另四个面的中心块颜色同色）
图7魔方吧制作
http://wenwen.soso.***/t/t501781.htm
魔方顶层的四个角块正确归位以后，我们来观察顶层的四个棱块，正常情况下，你手中现在的魔方状态应该是下图四种情况中的一种，如果是图7-1的情况，我们只需要做一次公式7即可完成，如果是其他三种情况，请按照图示对应的操作描述来两次运用公式7来完成顶棱的归位。如图703，我们首先需要把魔方放置的状态和图703的状态一样（即后上层的棱块和左上层的棱块需要互换可完成归位，右上次的棱块和前上层的棱块互换可以完成归位），我们用一次公式7，完成后，我们来做一步u'（即上层逆时针旋转90度）后，我们这个时候的状况就完全是图7-1的情况，这时候，我们再用一次公式7即可完成三阶魔方教程的全部复原了。
图7-1
公式7：（r
u'r）（uru
r）（u'
r'u'
r2）图701
图702
图703
公式7两次
公式7+u+公式7+u'
公式7+u'+公式7+u
第一步重点、
http://****mf100.***/video/01.htm
第二步重点、
http://****mf100.***/video/02.htm
第三步重点、
http://****mf100.***/video/03.htm
第四步重点、
http://****mf100.***/video/04.htm
第五步重点、
http://****mf100.***/video/05.htm
第六步重点、
http://****mf100.***/video/06.htm
第七步重点、
http://****mf100.***/video/07.htm 魔方吧团队制作 23
完善答案
大概多少秒内复原三阶魔方算高手,三阶魔方速拧还原多少秒算高手?
1楼 双子星的仲夏 单次最快 7 08秒。5次去头尾取平均 9 21秒。 这都是世界纪录 我们班最快的能用40多秒 ，全校嘛 20多秒。 这全看个人能力，加油吧o o 我支持你！ 三阶魔方速拧还原多少秒算高手 2楼 简约夜空 高手这种东西是要比出来的。一般来说 在初学者和大众的眼里40秒以内已经很快...