1楼：最爱彩虹糖
1、可以多吃富含维生素的食物，尤其是维生素a的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。另外，还要多吃含维生素c、b1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处。
2、不能吃脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，忌饮酒和辛辣物质，避免精神过度紧张及局部搔抓。
扩展资料
脂溢性皮炎多见于青壮年，好发于皮脂腺分布较多部位，如头、面、耳后、腋窝、胸前、肩胛间、腹股沟、会阴等处，也可泛发全身。干性脂溢性皮炎初发皮疹为红色丘疹或斑片，互相融合，上面覆有油腻状鳞屑或黄痂。
脂溢性皮炎的饮食**的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。
可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常**角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
2楼：进食肉类过多
你好，这种症状考虑是**过敏。**过敏是由于**角质层越来越薄,**抵抗力下降导致的。常见的症状有**发烫、**红肿、脱屑、起水泡、**发干、瘙痒、脱皮、起红斑等等，不仅仅影响正常的生活工作，也影响了美观，破坏心情。
改善过敏症状需要从以下几个方面入手：
1、不吃煎炸,烧烤和辛辣食物,少吃肉类,饱和脂肪和动物油,多食豆类,纤维素等食物。
2、不能磨砂去死皮,不能用热毛巾敷面,也不能做热膜.**过敏严重者,不能做按摩。
3、洗脸水忌过烫，洗脸时最好用流水,且用温水，洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下，然后在患处擦拭焱丨 立康缓解症状，安全无***，一般每天早晚擦拭2次，7天左右就能好了，对于**过敏改善效果不错。
4、如果出去要晒太阳的话一定要做好防晒,因为太阳会让过敏症状加剧。
5、保持心情愉快，不要有太大的压力，祝您健康！
如果对你有所帮助 谢谢采纳祝您健康！
3楼：凝甫集
脂溢性皮炎患者应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食。忌饮酒和辛辣刺激性食物，少用热水肥皂洗头，避免诸如篦头发等各种机械性刺激。外用植物精华的凝甫集力康宝霜涂抹。
饮食需要注意少吃鱼虾 牛奶等蛋白含量比较高的食物。
脂溢性皮炎可以用的食疗是：
一、是膳食中要注意控制脂肪量。脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常**角化代谢和毛囊正常畅通。
还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
二、是要吃富含维生素的食物。尤其是维生素a的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。除上述之外，还要多吃含维生素c、b1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处。
三、应在膳食中补充含锌高的食物，缺锌也可产生脂溢性皮炎，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
4楼：匿名用户
【简介】
**皮脂
腺分泌皮脂是一种正常生理现象。但如果皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，在**上堆积，在堆积处出现慢性**炎症，则称为脂溢性皮炎。脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚，有人认为与遗传有关，但未得到证实。
本病是在皮脂溢出的基础上所引起的**继发性炎症。精神因素、饮食习惯、维生素b族缺乏、嗜酒等对本病的发生、发展均可能有一定的影响。
【临床特征】脂溢性皮炎多见于青壮年，好发于皮脂腺分布较多部位，如头、面、耳后、腋窝、胸前、肩胛间、腹股沟、会阴等处，也可泛发全身。初发皮疹为红色丘疹或斑片，互相融合，上面覆有油腻状鳞屑或黄痂。由于发生的部位不同，症状各异，如头部损害，重者可伴渗出结痂，有臭味，可引起头顶脱发，称脂溢性脱发。
眉、鼻翼、耳后见灰白色鳞屑或黄痂，基底潮红，躯干部位不规则黄红色或淡红色斑片，复以糠秕状鳞屑，严重者发展至全身而成红皮症。有时因搔抓，继发感染毛囊炎、疖肿、淋巴结炎。脂
【发病原因】脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚，一般认为与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌亢进所致。除此以外，与消化功能失常，食糖、脂肪过多，精神紧张，过度劳累，细菌感染，维生素b族缺乏等有一定关系。
我们通过多年的临床研究，认为脂溢性皮炎的发生与肾阴不足，相火妄动，或肺胃血热上冲，热毒不得疏通，而致局部新陈代谢与血液微循环发生障碍。并继发皮疹、丘疹或斑片与油腻状鳞屑的症状。
【一般**】
**主要在于保持**清洁，限制脂肪饮食和酌用药物**。
一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
二、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁**。
三、遵照医嘱用药物**，需耐心坚持方能有效。
四、值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素a的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
除上述之外，还要多吃含维生素c、b1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处，占总热能的18.8%，碳水化物356克，占66.
3%，维生素a515微克视黄醇当量，维生素e41.7毫克，维生素b11.32毫克，维生素b21.
09毫克，维生素c159毫克，尼克酸12.1毫克，钙1037毫克，铁28.1毫克，锌13.
4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469毫克，磷1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆固醇38毫克，膳食纤维19.
6克。1、禁饮酒：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常食糖、脂肪过多少食油腻及刺激性食物，多食蔬菜水果。
2、内服药：
(1)维生素b族类制剂，如维生素b6 b2 b1。
(2)有人主张服酮康唑或四环素。
3.外用药：去脂、消炎、杀菌、止痒的原则，常用复方硫磺洗剂，或希尔生液。
4.中医**：潮红、渗液、结痂时可以清热、解毒、利尿为治则，用龙胆泻肝汤加减。仅有痒而无渗出时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。用祛风换肌散加减。
本病一般诊断不难，但应提高警惕与红斑型天胞疮鉴别，以免贻误**时机，引起严重后果。**中还应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，少用热水肥皂洗头，避免诸如篦头发等各种机械性刺激
【脂溢性皮炎的食疗】
脂溢性皮炎好发于皮脂腺较多的部位，如头皮、面部、背部、腋部、会阴等，重者可泛发全身。其主要症状是**上出现略带黄色的轻度红斑，伴细腻性鲜屑和结痂，**有搔痒感。发生于头皮长期不愈可导致头发脱落稀疏，称为脂溢性脱发。
脂溢性皮炎采用饮食调**效较好。
(1)宜食入富含维生素a、b2、b6、e的食物：因维生素a、b2、b6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素e有促进**血液循环、改善皮脂腺功能的作用。
富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成**刺痒，影响**。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
(3)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于**的**。
此外，患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。
●脂溢性皮炎食疗方
(1)薏苡仁萝卜缨粥：薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。将上三味洗净，萝卜缨和马齿苋切碎，加水适量，煮粥，每日1剂，1个月为1个疗程。
具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。
(2)大枣猪油汤：大枣100克，生猪油60克。将大枣生猪油放入锅内加适量水，煮熟食用。
每周3次，12次为1个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。
5楼：死神拉姆
本病为多因素所致。与年龄、性别有关,大多数病例有遗传倾向,雄激素水平增高,导致皮脂分泌增多。饮食方面应少吃动物脂肪、碳水化合物及刺激性食物,避免烟、酒,多吃新鲜蔬菜及富于维生素b族食物。
忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成**刺痒,影响**。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。
同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于**的**。外用药可以用凝甫集，内服可用维b，补充维b。
6楼：安之若_____素
脂溢性皮炎饮食注意事项：不宜食用食物：
1、鱼、虾、蟹等海鲜类食物。
2、油性烧烤、烟熏、腌制等食物。
3、咖啡、可乐、酒类等刺激性饮料。
4、葱、蒜、辣椒、胡椒等刺激性佐料。
5、海带、紫菜等海产品。
6、牛肉、羊肉、鹿肉等在人体消化、代谢中会产生一种“过敏物质”可诱发新的**病或使原来的**加重。
宜吃食物：
1、含维生素a食物、猪肝、胡萝卜、蛋黄等。
2、含锌高食物、动物肝、瘦肉、禽类、坚果类。
3、含维生素c和b的食物、新鲜蔬菜水果等。
7楼：匿名用户
中医讲是内分泌的原因，西医讲是外界刺激，过敏引起，我觉得最好是要找中医 调理内分泌，祛风润燥的配方就行，还要补充维生素b2 b6，及凝甫集康宝霜外用，再注意饮食，辛辣食物，海鲜，牛羊肉，酒一定要戒掉，当然你会说出家算了，这些都不吃，真的不能吃，我是过来人，不要熬夜，多锻炼身体！就会慢慢好的。所以只要注意好上面的这些，还是有可能彻底**！
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