1楼：真分享真快乐
晨练的人们似乎没有感到寒冷的侵蚀，虽然将冬衣扣得严严实实的，把手揣在衣兜里，缩着脖子，但还是疾步前行。
1、爱运动的叔叔、阿姨们来了。他们三个一群五个一伙地组成小队，在公园四周的人行道上有秩序地跑了起来，边跑还边喊着："一二
一、一二一……"瞧，他们多精神呀！
2、公园的早晨是恬静的。太阳公公送来了温暖的光芒，唤醒花草树木。刹那间，花儿张开了笑脸，小草挺直了腰板，他们用自己那挺拔的身躯来迎接新一天的开始。
3、渐渐的，爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。
他们和着**有节奏地跳起来了！打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻；跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，"唰"地一声了舞扇，十分漂亮。他们正为老年联欢会做准备哩！
4、晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正**，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……瞧，那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢！
5、听！好象有人在唱京剧。这声音是那里传出来的呢！
噢！原来是从远处的亭子里传出来的。那里人山人海，人们把亭子围个水泄不通。
因为他们在看一位大娘吊嗓子呢1，别小看她，她原来还是位京剧票友呢！。她们的声音是那么洪亮，那么清脆，在二胡等民间乐器的伴奏下，显得更加好听。她眼睛一瞪，声音一高，把原来不爱听的京剧，现在都能把我"吸"过去。
我不时地抬头眺望着亭子。
2楼：啦啦交流交流
严冬的晨辉仿佛笼罩在云雾里，马蹄表的铃声 ，将我从梦中唤醒 ，我喜欢晨曦那微弱的光线 ，在这儿可以放松自己 ，沿着条条跑道 ，任思绪在脑海中飞扬
晨起习书画,远光伴弦音.
校园铃声响,书画健吾身.轻描淡写月,迎风缓拂面.胸有成竹画,雅兴归自然.技法皆出新,无心炫世人.
晨练可以增强身体素质，增强肌肉力量，提高免疫力，提高身体协调能力、反应力，塑造体形，缓解心里压力，改善精神状况，提高毅志力。
晨练的好处:
（1）科学晨练能改善神经系统功能，通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证，据研究，当脑细胞工作时，它所需的血液量比肌肉细胞多10—20倍，在脑耗氧量占全身耗氧量的20—50%，科学的晨练能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过程紧张，可以消除疲劳，使头脑清醒思想敏捷。
（2）改善运动系统的功能，经常参加晨练活动，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量**，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。据测定，一般人的肌肉能 量占体重的40%左右，而经常锻炼的运动员的肌肉重量可达体重的45—50%。
（3）晨练可以提高呼吸系统的能力。科学的晨练活动使呼吸频率加快，呼吸加深，使氧气的吸入量增加，提高人体供氧能力，国际著名的德国医学教授赫尔曼指出：“慢速长跑是保持健康的最好的手段，关键是氧气，健身跑时的供氧比静坐时8—12倍，经常晨练的人，呼吸系统老化速度比不晨练的人慢1倍。
（4）提高和改善循环系统的功能。经常参加晨练活动，不仅可以加强新陈代谢，而且改善血管的弹性，提高血液量，促进血液循环，提高机体的摄氧能 力，在一般情况下，运动时心脏每分钟输出血量是平时输出量的8倍，所以，平时不爱晨练活动的人，稍微活动就出现心跳加、气促、胸闷、头痛等现象，而晨练者由血液循循得到改善，血流量增加，从而使心腔容量增大，心收缩力增强，心输出量增加，心跳次数减少，休息时间延长，久之，会使心肌纤维变粗，心肌发达。晨练还能改善骨骼的营养状况，增强物质代谢，使骨骼 有机成分增加，并可改善骨骼肌与关节韧带的弹性和柔韧性等，从而可提高骨骼抗弯、抗拉、抗折、抗压和抗扭能的性能，同时还可以提高关节和韧带的运输的幅度、灵活性和准确性。
关于“晨练”的句子有哪些？
3楼：善良的乐观
她的动作多么轻巧，多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄。
凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
王依依每天都要练上一个多小时。每次练完，浑身上下汗水淋淋，脸也通红通红的。
在公园路一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。
渐渐的，爱晨练的人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着**有节奏地跳起来了!
凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄，还有不服输的精神。
那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。豆豆拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻;跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，“唰“地一声了舞扇，十分漂亮。
晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正**，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……
湖边遍是晨练的人们，老年人居多。有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。
公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。
“呼呼呼”在我身后又来了一个年轻的小伙子。他是在跑步，从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷，都过了冬至了，他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷。
湖边是一大片公园，园里却是另一番景象你看!体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫，在教练员的指导下，先是一个马步，然后一手高举拳头，一手下挽拳头，一副英姿勃勃的样子。
关于学习的句子有哪些
4楼：长月如钩
学习如逆水行舟，不进则退。
不动笔墨不读书。 -----徐特立
不向前不知道路
远，不学习不明白真理。 -----（朝鲜）谚语沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。(刘禹锡)聪明在于学习，天才在于积累。……所谓天才，实际上是依靠学习。 -----华罗庚
地不耕种，再肥沃也长不出果实；人不学习，再聪明也目不识丁。 —— 西塞罗
读书贵能疑，疑乃可以启信。读书在有渐，渐乃克底有成。 -----《格言联壁》
读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。(朱熹)发愤识遍天下字，立志读尽人间书。 -----（宋）苏轼积累知识，胜过积蓄金银。（欧洲谚语）
看书和学习，是思想的经常营养，是思想的无穷发展。 -----冈察洛夫
5楼：腊肉火腿炒鸡蛋
学得越多,懂得越多,想得越多,领悟得就越多,就像滴水一样,一滴水或许很快就会被太阳蒸发,但如果滴水不停的滴
有关“运动”的好句子有哪些？
6楼：喵喵的森林
1、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
3、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
4、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。
5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
7、生活就是运动。人的生活就是运动。
8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
9、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
10、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
12、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
13、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
14、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
15、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
关于运动的句子有哪些？
7楼：匿名用户
健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
生命在于运动。
在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。
弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻!拥有活力，幸福永远。
关于学习的句子有哪些,关于学习收获很多的句子有哪些？
1楼 匿名用户 1 学习如逆水行舟，不进则退。 2 不动笔墨不读书。 徐特立 3 不向前不知道路远，不学习不明白真理。 朝鲜 谚语 4 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 刘禹锡 5 聪明在于学习，天才在于积累。 所谓天才，实际上是依靠学习。 华罗庚 6 地不耕种，再肥沃也长不出果实 人不学习，再聪明...
关于励志学习的句子有哪些,关于语文励志学习的句子有哪些？
1楼 1 天天都是一个出发点，每天都有一点提高，每天都有一点收成！2 生命是一场从蒙昧到清醒的追寻。若能时时刻刻保持察觉，我们将可以在痛苦中找到恩典，可以少一些怀疑，多一些相信。 3 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。4 人生不要被过去所控制，决定你前行的是未来，人生不要被安逸所控制，决定...
关于学习的比喻句有哪些,关于“学习”的优美比喻句子有哪些？
1楼 匿名用户 1 知识就像一座大山，如果不努力攀登，永远都不会成功。 2 学习如逆水行舟，不进则退！ 3 学习就好比爬山，获得的知识就好比登顶，同样让你很兴奋！有种胜利的自豪的感觉！ 4 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 5 学习，是改变命运和人生的魔术棒。 6 学习是一叶小舟，它将把我们载向知识...