1楼：七下八上雨正紧
最累的体育运动是羽毛球运动。
运动者一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。
百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。
2楼：宝蓝补丁
要我说我觉得跑步最累
如果你觉得不行
那你试试跳绳，跳大约3分钟左右！~
相信我试试吧！~
3楼：匿名用户
慢跑，体育最累 慢跑消耗的肺活量是120， 篮球是90
我建议你选慢跑
4楼：匿名用户
瞬间活动的密度最大的应该是足球，因为要一直变速跑~非常容易累。
5楼：丿丶恁
长跑啊喊你绕操场跑几圈你说累不
6楼：匿名用户
最累的运动或许大家都想不到，其实f1赛车是世界上最累的。
7楼：香芫鲜乐和
最累的体育运动是羽毛球。
表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。
足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停地拼命跑动。球在后半场时，前锋可以休息；球在前半场时，后卫可以休息。而且足球、篮球比赛可以换人，可羽毛球不行。
羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。
百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。
最累的体育运动是什么
8楼：流火星空
我想应该是铁人三项吧，另外游泳也很累
9楼：落寞
我觉得跑马拉松特别累，那么长的一段路，一直跑
10楼：匿名用户
篮球了，足球了，网球了
什么是体育运动？
11楼：广西师范大学出版社
体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动
室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
12楼：袭寄竹任娴
体育是一种复杂的社会文化现象。它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能
提高等规律，达到促进全面发育，提高身体素质与全面教育水平，增强体质与提高运动能力，改善生活方式与
提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
体育具有整体性与多功能，它包括学校体育、社会体育与高水平竞技体育，具有教育、健身与娱乐功能，
并通过体育活动发挥其政治、经济、文化、科技等作用。体育的最终目的在于全面培养和造就能适应时代要求
的一代新人，促进精神文明和物质文明建设，提高国民素质，促进社会健康发展，为建立一个和平的更美好的
世界作出贡献。
13楼：仝小星春柏
用于增强身体素质的各种活动。内容丰富,有田径、球类、游泳,武术（指其中一部分武术）、登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等项目。
14楼：信耕顺肖雀
“大众体育”是关乎老百姓的身体健康，只有老百姓都强健了，民族才有希望，国家才有希望；“竞技体育”的目的是挑战人类身体极限的，在中国，被上升到国计民生的地步，事关领导的乌纱帽，“锦标主义”横行，因此，什么“假球”，“黑哨”，“兴奋剂”等等毒瘤层出不穷。“大众体育”是民之根本，“竞技体育”说白了就是锦上添花！！！"大众体育”落到实处，“竞技体育”才有意义啊！！！
否则，金牌拿的再多，又有何意义啊？！！！
大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。
主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社，以及个人自由体育锻炼等。开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展群众性体育活动，是发挥体育的社会功能，提高民族素质和完成体育任务的重要途径。
15楼：势流逸阳古
体育运动
用于增强身体素质的各种活动。内容丰富,有田径、球类、游泳,武术（登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等项目。
体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感，愉快感、成就感和心情的舒畅感。
这些都是体育带给人们精神方面的价值。另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力。
希望你采纳，谢谢。m9867534212
16楼：敏元斐徭壬
体育是一种强身键体的运动!从小我们就热爱体育..当然我最喜欢的运动还是篮球..这和个人的兴趣是分不开的!!
哪项体育运动最耗体力？
17楼：匿名用户
最耗复体力看怎么衡
量，可以按制照每分钟平均输出功率来衡量，也可以按照持续时间的总热量消耗衡量。按输出功率来看，羽毛球是强度比较强的运动。按总热量法，长途自行车，铁人三项。
估计万米游泳比不上一天150公里的公路自行车骑行消耗的多。
18楼：匿名用户
每个人的运动情况都不一样，很难给出标准答案。比如你打羽毛球专，你基本的技术动作属都会，高远球杀球吊球网前球你都会打，全场跑动，你一场打完当然大汗淋漓。有的人却什么都不会，他们只会站在原地等球再把球拍回去，这样他们一场打下来都不流什么汗。
19楼：匿名用户
消耗能量的话还是游泳吧，很多人觉得游泳不累无非是跟其他运动相比不会进行那么长时间罢了。我一般游500米就感觉饿了，羽毛球打半小时就不会这样。
20楼：匿名用户
我觉得用持续运动时间的倒数来衡量是比较靠谱的。足球90分钟篮球48分钟拳击？请体育比赛爱好者补充一下
21楼：匿名用户
为什么我觉得网球比羽毛球更累？羽毛球技巧性很强，有时候可以很省力的。。网球是我不得要领？我觉得
读体育运动学校辛苦吗，怎样辛苦,什么体育运动最累？
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