1楼：匿名用户
你好~~~
刚分手的时候，肯定都难过了。劝你的话俺就不说了，给你泼点冷水吧。
你在你的提问中说，你知道错了，但在我看来，你还没有完全认识到。知错才能改，你错在哪儿呢？是发脾气吵架吗？
是无理取闹提分手吗？其实不是！你错在自我中心，令人生厌的自我中心。
你说他什么都依你，说明他必然常常委屈自己去迁就你。分手后，他说太闹很烦，你却没有考虑给他一些时间和空间，只是一味的打**、发短信，不断的发泄自己的心情。在这里发帖也是，求助的意味不多，更多的是宣泄。
“没有他我真的好难”，一句话道出了你的心思，你在乎的不是“没有他”，而是“我好难”。
好了，不谈你的性格缺陷了。无论情人还是夫妻，生活中都要相互迁就，如果一方总在主导，势必难以持久。真要挽回，你就要改变自己，学会委屈自己。
他要清静，就给他清静，他嫌烦，就别再烦他。别再像疯子一样去努力，那样确实能体现你有多爱他，但要知道，没有人喜欢疯子。既然知道以前的无理取闹伤害了他，就不要再闹，要知道，不管有理还是无理，没人喜欢被闹。
多些体贴，少些索取，他回到你身边其实是水到渠成。
当然，也许你的本性已经难以改变，那放手可能是更好选择。对于你这种个性来说，强势甚至有点暴力倾向的男人会更合适。
2楼：洪荒之力
恋爱很美，如此美好的时刻，你们尚且不能在一起，真的结婚，以后漫长的婚姻生活、柴米油盐的怎么过？（别怪我说得太过长远，相对于适婚年龄的人谈恋爱，是非常实际的问题）。
3楼：花菊王
用心去挽留，如果能挽回，证明你们还有缘份。如果实在无法挽回，也不必再勉强。因为有些事情再也回不去了，你再勉强也没有什么意义，还不如放开彼此，让彼此都去寻找更适合自己的幸福。
4楼：匿名用户
*************你好**************问题的关键还是要看他是否还爱着你，
如果他还爱你，不管什么事情都不能将你们分开，即使分开也是短暂的，但是如果他不爱你了，那你做的再多也只是枉然！
这样把，先约他见面，然后你姿态放第一点，现在不是你要面子和尊严的时候，只要能把他留下，这才是你最大的收获和成功！
求他，恳求他，说你还爱着他，心里一直都没有放下他，让他在给你一次机会，你会好好珍惜的。
我相信他肯定会心软的，毕竟你们谈过恋爱，是有感情基础的，你不去尝试，你就永远不知道结果，你不去努力，那只能等待宣判死刑的判决书！
试了还有机会，不试那就等于放弃！~
祝你成功把，
希望我的回答能帮到你！
请采纳。
5楼：匿名用户
应该可以的，但是不能无理取闹，需要关心。
6楼：滕宏硕
跟我一样，我也是，作死两个了，
7楼：虞才告水冬
这样的男人，放弃算了
8楼：侨宇唐向荣
这样 的朋友 不要也罢 放手啊
9楼：马依真梓菱
首先你得确定对方说的到底是什么意思，是真实的而且他也的确是对对方很满意，已经不在乎你了，还是只是在生你的气才去撒谎的。如果是前者，我建议你放弃，无论你是放不下他还是能放下他
10楼：繁翊夏侯铭
这件事情应该认真想一想，想好了再说。
11楼：六野枝安民
算了，再找一个吧，愿你好
12楼：柳会喻又香
自己对自己不负责任，呵呵。
13楼：姚妞衅和雅
当你是什么，用过了就丢这样的男人还复合叫他去死。
14楼：涂瑞闻人靖
对方早已经没有了感情，玩会这样的感情没有意义
15楼：石业柏旺
喜欢他的话就复原咯，但是要看是不是真心相爱的，人海茫茫啊，相遇就是缘分，更别说是相爱了，问问他为什么先讲了分手，那时候你再考虑考虑啊，男人嘛，总是有那么的冲动的
16楼：蓝高朋天睿
覆水难收,当断则断.
17楼：匿名用户
请问你们现在什么样的结果，我跟你的经历很相似
18楼：
什么事情也都不要放弃，很多的事情在放弃之后就彻底的没有希望了，不要放弃，很多事情都可以挽回的。一开始以为没有希望了，但是遇到了:回心方符袋。
一切都反转了。
男朋友回到了自己的身边，
和以前一样。
甚至感情比以前还要好。
我和男朋友提出分手，现在后悔了，改怎么去挽回？
19楼：匿名用户
其实，一段感情必然会经历分分合合，分开后，想要挽回对方，死缠烂打是不行的，必须建立起二次吸引才行。两个人在一起，必须是相互吸引才会长久。
如果你想重新追回她，适当的“冷落”，才能让她“回心转意”。那么，该如何冷落呢，做好这几件事情就可以了。
01 刚分手的时候，不要急着去找她
既然她和你分手，必然是对你有些地方不满，无法再和你相处下去了。如果一分手，你就去找她，她心里对你还是排斥的。
她的情绪还没有消化，你这样去找她，是会适得其反。像文章开头提到的那位读者，他女朋友离他而去后，他疯狂的去找对方，每天在她公司和家里堵她，对方不想见他，不想和他说话，他依然不依不饶。
这种方法只会让对方更加厌恶你，把以前存在的美好都消磨了。不管你怎么追，对方都不会回心转意了。
既然屡屡碰壁，还不如就不和对方联系，让对方冷静下来，也让自己冷静下来，双方都想想在这段感情里，做得不对的地方，唯有意识到自己的错误，并且改正，才能让这段感情继续。
如果之前的问题没有解决，那么就算复合也会再次分手的。因此，与其死缠烂打，那还不如先冷静一段时间，这段时间说不定对方会想起你的好。
02 解决分手的问题
两个人分手，肯定有原因可循的。比如我一个朋友和她男朋友分手，是因为异地，加对方不成熟。两人分开一年后，又重新在一起，复合不到两个月又分手了。
为什么？因为两个人依然是异地，对方依旧不够成熟。
这两个问题没有解决，不论复合多少次都会再次分开的。如果你们要复合，最好先想清楚，你们之间的问题是否能够解决，如果解决不了，是否能够接受，如果不行，那么复合也没有任何意义。
所以说，在分手后，不要急着复合，想想你们之间的问题是否能够解决，比如异地问题，你是否愿意到对方的城市生活；比如对方想结婚
如果这些问题能解决，那么复合就会有结果，如果不能，到头来也是一场空。
如果你只能接受好的，那么这就不是爱，只是喜欢。《圣经》里说得好，爱是恒久的忍耐。既然要重新在一起，你就应该改变自己在这段感情里状态，只有你自己状态好了，才能把正能量传递给对方。
挽回一段感情不难，但是想要走到最后却很难。所以，当你想要复合前，先看看以上四点你是否能做到，如果能，再开始，如果不能，不如放手。
20楼：氵混世魔王
92%的分手
都是可以挽回的，只不过很多人在刚分手的那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理分手，往往采用死缠烂打，冷漠相对，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟！
分手对于男女双方都是痛苦的，没人想走这一步，ta为何会离开，是因为感情问题的不断积累，ta累了，觉得你不会改变，无奈选择的分手，而大多数人用了错误的挽回行为给了对方很大压力，对方不仅看不到你的改变，还承受了很大压力，自然也就会导致ta无动于衷甚至越来越糟。所以用一种ta能接受的方式去挽回ta是感情修复的关键。
分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！挽回情感是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。
21楼：匿名用户
不要意气用事，凡事要三思而行，既然做了就不要后悔，这也给你提个醒，不要任性，分手不要轻易说出口。你还是先冷静下吧，不要和好了再后悔了，请你认真考虑考虑，如果合适那就主动点，主动承认自己的错误，勇敢点去找他吧！不要错过了哦！
如果他还是对你放不下他也许会来找你！但机率不高，请三思啊！
22楼：百度用户
既然是你提出的分手，说明男朋友愿意跟你在一起，你现在如果后悔的话，你可以直接去找他用你的真诚，用你的真诚去打动她去挽回你们两个人之间的感情
赌气和男朋友说分手后该怎么挽回
23楼：陈小賤
把你心里最真实的想法一一告诉他,
倘若事情已成定局.
放开点, 祝福他, 希望他以后过的专好好的.
对方不选择你属,肯定是自己有不足的地方,然而这不足并非一朝一夕,对方也沉默了很久.
不要强求, 在一起时好好珍惜, 分开时彼此珍重.
呵呵, 人总是要等到失去了才懂得珍惜.
做好下次吧 .别重蹈覆辙 ...
祝福你, 希望你们还能幸福在一起.
24楼：米克艾米
不会拒绝你的。不bai过你du
最好在之前就打个**
zhi给他道歉，（如果可dao以哭一下当然是最专好属的啦男生对女孩子的眼泪比较没有抵抗力）就说一切都是你的不对，然后还说了很多头脑发热的话，现在想挽回之类的。然后基本上男生就心软了，你在跟他说你要去看他，这样就好多了。
25楼：有生之年╮涛
如果不见你， 那你照样也不用遗憾什么。
如果他真的也爱你的话 他肯定会很激动 没想到你会去找他。
如果他肯见你 把误会解释清楚 什么也就没有了。
祝你好运了。
26楼：嗳悼芯砕
既然你很爱他不要和他赌气？气坏了身体不好的爱他珍惜他和他商量或者守在他家门口一夜他会想通的？
27楼：分手后的一句话
不会不见你啦,
若他不见你,我去拉他出来,我就在北京,.
男朋友很决绝的和我分手了 我该如何挽回？
28楼：喂狗恋爱援救
挽回没有统一的方法，关键在于找到原因，循序渐进，不要因为纠缠而做大量的错事，错过了机会还让关系变得更差。学会科学的方法，以心理学的方式引导他，在正确的时候做正确的事，挽回才有可能。
爱情的本质是吸引，如果想要让前任爱上你，就要先吸引到他，让他像第一次爱上你那样重新爱上你。
但是复合和追求不同，已经分手过一次，表明你们之间是存在问题的，所以仅仅吸引是不够的，还需要解决以往你们之间存在的矛盾和问题。
先搞清楚问题出在在**，不要只看表面上的分手原因，很多是深层的。例如你们分手是因为一次大吵，但这次吵架的原因，可能是因为前面很多小问题的积累，导致最终爆发。失望都是一点点积攒起来的，他不会无缘无故说分手，而你要找到修复方法，就要先清楚你们之间存在的真正的问题。
找到解决办法后，不要急着去挽回，告诉他问题已经成为过去，他不会信的，也不会给机会你展示。可以先尝试和他做朋友，以朋友的距离，慢慢给他看到你的改变，让他知道问题已经真正得到解决，就等于是扫清了你们复合的障碍。
接下来要做的，才是吸引。展示分手后你新的转变，让他看到你不同的一面，引发他的好奇和神秘感，这些都是极有用的吸引材料。只要你们相处是愉快的，慢慢他会逐步向你靠近。
接下来挽回的路才会变得越来越顺利。
29楼：情感咨询师陈茗
你们的分手，往往是因为关系中有大的问题。当急于挽回的时候，你可能想着愿意做任何事情。但事实上，很可能你们连到底问题处在**也未必清楚，更谈不上“健康关系”的解法。
即使用技巧或者蛮力挽回了，又如何保证未来不会是过去的重演甚至更加糟糕呢？
挽回是一种“销售行为”，但就像商业一样，决定销售成果的最重要因素，并非”销售强度“，而是“关系基础”。没有关系基础的强烈销售，往往是适得其反。相信有过各种不愉快被推销经历的各位，应该有体验。
在中文的“危机”一词，包含了“危险”和“机会”双重含义。倒追关系学的7步挽回法，更倾向于发挥它的“机会”一面，帮助你重新认识和把握亲密关系以及自我成长的全局，带动自己人生进入新的阶段。
理解破裂状况
重新审视关系
应对心理危机
应急关系处理
重新规划自我
升级内政外交
重塑亲密关系
7步挽回法，是一个7阶段的行动计划，旨在帮助你从面对“危险”的不安状态，一步一步的实现自我和关系的升级。
这一挽回计划的前三个阶段，目的在于帮助你”理解问题“。
第一阶段：理解破裂状态=>表面的分手原因，当前所处的破裂阶段是什么？
第二阶段：重新审视关系=>用”健康高成长关系“的视角，重新评估以往关系的状况是什么样的？
第三阶段：应对心理危机=>理解在分手阶段自己可能面临的心理问题以及背后原因
搞清楚问题是高效解决问题的第一步，但是在挽回阶段的人往往会跳过”搞清问题“这一步骤，试图简单粗暴的快速搞定。但往往是造成更大的关系危机和心理危机的根源。
第四阶段”应急关系处理“，就像事故现场的简单医疗包扎，主要是为了防止事态的进一步恶化，采取的快速措施。
第五、第六阶段，则是整体规划、升级自我和关系。
人际关系，包括亲密关系，是一个人的”外交“问题，但”外交“和”内政“是密切相连的。
孔子说”远人不来，则修文德以来之。既来之，则安之“。吸引远人是外交，但这个直接跟修文德的内政挂钩。
忽略了内政建设去追求外交成果，是难以持续的。所谓弱国无外交，恋爱也是一样。例如有妹子整个人生幸福就寄托在男人身上了，哪怕对方有很大问题，也没有离开的底气，那就很多时候只能忍气吞声。
升级自我的核心在于，自己也能够过的幸福、有快速的成长，建立内心的存在感和安全感，才不容易在挽回中迷失自我。
而这里的升级关系，是指一个人整体意义上的普遍关系，例如有高质量的朋友圈、职业圈。它一方面为自身建设提供良好的环境，一方面也是打造高质量亲密关系的基础。
在前面六个阶段，重点都不是直接和前任的关系升级，而是侧重于自身发展和关系发展的基础建设。一直到第七阶段”重塑亲密关系“，才是更多的将重心放到与对方的直接关系改进上。
这并不意味着前面的阶段中，你都不会与对方接触，而是你不应该在基本面没有解决的情况下，过早的将重点放在”复合”上。
很多人看到这里第一反应就是“但是这样ta有了新的恋人怎么办”。
通常来讲，两个人如果有过感情的话，分手并不是一件容易的事情，无论是分手还是被分手的一方，往往都需要一段时间来平复伤痛，并不容易那么快的走入新的感情，除非一开始就没有走心。即使遇见了新的人，往往还是有很多反复。
还有，如果你那么担心一分手对方就找了别人，不是本身就说明，你对两个人的关系基础缺乏信心么？到底基本面的问题你准备什么时候解决？
然后，以大多数人的焦虑心态，往往是做的越多错的越多局面约难以收拾。就像足球赛丢球一方心浮气躁，想要快速扳回来的结果，往往是大概率再丢两个一样。稳定心态避免再丢球，要比破绽百出的快速出击，是更要紧的事情。
我对女朋友提出分手我现在后悔了想挽回怎么办
1楼 沙楼敏 留个怀念吧朋友！ 事情已经让做成这样了。挽回倒会叫她瞧不起你。 因为过去你太过分了 打点好情绪 再爱一次吧，把现在的爱都给以后的她！ 这样你才会更稳固。 2楼 匿名用户 在身边时不知道珍惜她一定是被你伤透了心才离开你的，爱就勇敢的去说啊，去挣取啊离开是想要被挽留，说不定她就正在等你呢，...
我和我女朋友分手了怎么挽回他,我和我女朋友分手了,我想挽回,怎么挽回!
1楼 对面来了个谁 你还要反省过去的问题，你不单单要找回以前那个吸引对方的自己，更要做得更好。因为如果你还是以一个过去的姿态出现在对方面前，还是用过去的相处方式和对方相处，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。 我和我女朋友分手了 我想挽回 怎么挽回 2楼 喂狗恋爱援...
我个女朋友分手了，我怎么挽回,我和我女朋友分手了,我想挽回,怎么挽回!
1楼 无限风光在小城 这回男朋友要是在她伤心痛苦的时候，有人关心她，安慰她，照顾她，但是你没有做好，这回在这痛苦的伤口上撒了一把盐，责任在于你，既然他对你这么好，你要牢牢的抓住才对，人往往就是这样，不离开你的时候，你不觉得怎么样？但是离开你以后，你才想起她的好，所以你要想继续这段感情，就赶紧去找他吧...