反复想一件事解决不了想来想去是怎么了

2021-03-07 17:06:05 字数 1157 阅读 1912

1楼:吴诗妍好

如果你想解决这件事情呢,所以当然天天惦着这个事情呢,我希望你能找到合适的方法去解决它,如果一个人不行,找找你的朋友同事,看看。没有解决不了的困难。

2楼:匿名用户

解决事情要找对方法和方式,方法不对全程

都是白费而且浪费时间和脑力,自己要是解决不了可以求助与他人,每个人不是万能的,总有求助于他人帮忙的。

3楼:一彤

我脑子老是反复想一件事控制不住吃什么药可以控制住

我来答2条回答

发明正能量

lv.12 推荐于 2018-02-07

你得的应该是一种叫做“强迫症”的心理疾病,**这种病,要有耐心,慢慢调理!

关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:

一,记得“一切都会过去”这个总规律。

不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生、发展到消失的周期过程。过个一天半天,过个十天半月,最多过个一年半载,它们都会过去的。就算到时候,你的强迫症没有全好,也会有新的强迫观念,代替旧的强迫观念的。

所以,既然你现在纠结的东西,早晚都会淡化、消失,或者被新的烦恼所取代,那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它,心事别太重。按照马克思主义哲学的观点,就是不要“静止”地看问题,而要用“发展”、“变化”、“长远”的眼光看问题。

二,记得“对强迫症状的过度排斥,这本身也是一种强迫症”。

每个人在某些时刻,都会出现一些强迫症状,但正常人不会特别计较、在意这些症状,过一会儿也就过去了。而有的人却希望自己脑中不准出现一丝强迫观念,或者希望自己没有一点儿重复语言或动作,这些过度完美主义的要求,本身也是一种强迫症状。(也就是所谓的“双重焦虑”,过于排斥、担心、忌惮强迫症,才引发、加重了强迫症。

)这其实只会制造紧张气氛和不愉快,从而加重症状(或者说叠加症状)。而你过度在意、排斥那些无聊症状的同时,又是在提醒你自己出现症状。所以有时候,我们要做的是“顺其自然,为所当为”,只管带着症状,搞好现实生活要紧。

世界上没有完美的事物,每个人也都是不完美的,人脑思维活动也是,我们要看到这一点。凡事都要有一个“度”的把握,过犹不及,适度最好!

4楼:匿名用户

解决不了的事情那就交给时间吧!

我失恋了一直想不开怎么办,失恋了,老是想不开,一直想,今天想明白了,明天又不行了,天天反复无常,我真的快崩溃了,一直在想怎么

1楼 匿名用户 看完你的描述我真的对你很无奈,你是一位很重情义的人这是你的优点,无奈的是你怎么还没有看清楚情况呢,她不跟你在一起的理由,说穿了就是找到一个比你有钱的人了,相信自己这个世界上总会有一个人在原地等你,加油吧! 2楼 小梦 初恋一般都很痛心,2个月还不长,顺其自然吧,最多1年你就释怀了。 ...

总是强迫自己反复想一件根本没有意义的事

1楼 z闷z油z瓶 自律,自尊,自爱,自强 2楼 匿名用户 你的症状跟我有点像,感觉脑子总是在想毫无逻辑毫无意义的东西,努力克服吧 3楼 一涩的静默碧空 你只是太闲了,给自己找点事做吧 4楼 前生的那棵树 天才与疯子只有一步之遥, 5楼 匿名用户 我也是,听不清刚才说的话,要在脑子里想很长时间。 大...

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