1楼：重庆光博士医疗美容
你好，晒斑和色斑是由于**内层的黑色素堆积导致了在**外层出现了黑色斑点。晒斑是由于暴晒导致的可以通过后期的内部调理，防晒保湿一段时间后可以恢复。而色斑多半是由于随着年龄的增长人的新陈代谢减慢黑色素在**上堆积导致，可以服用一些**色斑的药物，并且保证充足的睡眠和良好的生活习惯，但是想要彻底清除的难度较高。
2楼：维欧美内外搭配祛斑
祛斑最有效的方法
1、生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使**白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。
生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。
放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g。
做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
3、喝黑木耳红枣汤
材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。
做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
4、常吃白萝卜
中医以为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”白萝卜是一种常见的蔬菜!生食熟食均可,其略带辛辣味,具有促竟进消化,加强食欲,加速胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜含有厚实的维生素c,维生素c为抗氧化剂,对去斑十分有成效。
因此,常食白萝卜可使**白净细密,是美白祛斑的好方法。
5、茄子祛斑
茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材,拥有丰富的维生素。
做法:将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后,你会发现脸上的斑点真的变淡了!
6、番茄汁
每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄,对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素c,有着“维生素c的仓库”的美誉。维生素c可以抑制**内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使**更加白嫩。
所以说,番茄是养颜佳品。
7、黄瓜粥
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,对消除色斑、增白**有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一,取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥,用食盐调味,一日两次温服即可。
8、柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素c,100克柠檬汁所含的维生素c高达50毫克。此外,柠檬还含有钙、磷、铁和b族维生素等成分,经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白,而且还能防止**血管老化,消化面部色素斑。
3楼：匿名用户
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤**的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前**，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。
二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?
用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素c“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对**有益的成分。
三、使用白醋**
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让**苏息一下，这种**是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
4楼：维欧美内外搭配祛斑
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免**长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。
常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
充足的睡眠：熬夜是**的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
维生素e对女人的好处:在21世纪，维生素e是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素e对女人的特殊好处：
1.延缓衰老来益牌天然维生素e最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。
就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和**50次便死亡，而用维生素e处理过的细胞，可**120次以上，将细胞的寿命延长2.
4倍，也就是说，来益维生素e能够将衰老放慢2.4倍。
2.增强女性生育机能来益牌天然维生素e又叫生育酚,人的体内缺乏维生素e，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素e确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。
它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素e。3.消除自由基我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。
其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而来益天然维生素e是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
4.祛班美白来益牌天然维生素e能够能逆转**衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：
持续服用3～9个月维生素e(每日口服100~200毫克纯天然ve)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素e可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好。
5.年轻心血管近来动脉粥样硬化这个字眼常在**上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素e能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。
其实，维生素e不仅对女性好，男性也同样需要维生素e。芬兰helsinki大学的简娜m.莱帕拉博士及其同事在10月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素e中得到帮助。
另一方面，抽烟男性更需要多服维生素e，以消除自由基。
5楼：维欧美内外搭配祛斑
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前**，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。
二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?
用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素c“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对**有益的成分。
三、使用白醋**
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让**苏息一下，这种**是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
斑鸠草晒干可以泡酒吗,斑鸠草泡酒有什么用处
1楼 这个可以，山稔学名桃金娘，是桃金娘属植物，也叫山捻 捻子，是一种高为1 2米的小灌木 叶披绒毛 叶椭园形 长3 6厘米 叶治外伤出血 腹泻 腰肌劳损 花玫瑰红色 很美丽 可美化庭园 果球形 熟时暗紫色 果可吃并治贫血 遗精。 药材 干燥的果实。 斑鸠草泡酒有什么用处 2楼 我靠耍我呢 功能主治...
斑鸠草泡酒有什么用处,斑鸠草晒干可以泡酒吗
1楼 我靠耍我呢 功能主治 祛风湿 壮肾阳。主风湿痹痛 肥大性脊椎炎 肩周炎 肾虚阳痿 月经延期。 用法用量 内服 煎汤，10 30g 或浸酒。 附方 治月经推后 斑鸠占根 小血藤根各三钱，煨水服。 治风湿关节炎 斑鸠占根 大风藤各二两，泡酒服。 治水肿 斑鸠占叶二两，煮豆腐吃。 治无名毒疮 斑鸠占...
长豆角有点黑斑还可以吃嘛,豆角长黑斑是怎么回事？可以吃吗？
1楼 可爱燕纯 不能。豆角很容易感染黑斑病菌，表现为豆角皮长有褐色和黑褐色斑点。斑点里含有酮和酮醇等毒素，会损害肝脏，煮 蒸或烤等办法均不能将其杀灭，被摄入人体后对肝脏危害很大。 2楼 匿名用户 能吃。洗干净一点用指甲刮调就行了 豆角长黑斑是怎么回事？可以吃吗？ 3楼 和蔼的夜风 不可以吃。 豆角长...