1楼:手机用户
活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:
这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.
用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.
选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.
将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.
做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。9.
生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
2楼:小鱼騶鯤
现在的现实就是这么残酷这是我们不得不去承认的事实朋友的背叛/爱情的分合/金钱的问题都是那么的现实,那么的残酷但是很多我们都是无法逃避它的,不是么?故此会消磨掉许多美好的事物所以大家会感到很烦恼因为不顺心的事情太多了!其实我们不是无能为力,我们要学会制造美好生活中的残酷是我们自己制造的,要免掉这些也需要我们自己去做生活中要始终保持那份快乐的平常心
你认为人活在这世界上是为了什么,人活在这世界上到底是为了什么?
1楼 b凰 我个人觉得 生而为人 人无非就是为了人而活着 今天我同样是这样 为人而活 为担心我的人而活! 人活在这世界上到底是为了什么? 2楼 匿名用户 人活着不是为了什么,你 对你自己是什么就是为什么而活。赐予你生命的无论是什么,你的路都是要你自己来走,苦也好,累也好,这就是生命的过程,失去了这一...
我活在这个世界上有何意义,求解,我们活在这世界上到底有什么意义谢谢了,大神帮忙啊
1楼 何天勤反面像 上帝让每个人降临到世上都会让他们或大或小的对世界有自己的贡献。时间未到。更加努力的你也可以更加快速的看到你存在于世上的意义。 我经常会想为什么我活在这个世界上,或者是为什么这个世界上有我? 我这是为什么 求解。 5 2楼 澎湃自恋姐囗 我也在为这个问题烦恼 不知道自己想什么 但是...
人为什么活在虚伪的世界里拜托了各位谢谢
1楼 百度用户 因为世界很虚伪,不过要在虚伪的世界里保持那颗最初心,不要迷失自己。 麻烦采纳,谢谢 2楼 百度用户 如果你是这样认为的话,那你在世界上就交不上真正的朋友的! 万事万物都是相辅相成的!你对别人真诚,别人也会对你真诚的,你对别人虚假,别人也会对你虚假的! 但是,在你对别人真诚时,最好不要...