人能够承受多大压力一个人能够承受多大压力?

2021-03-07 12:46:27 字数 1667 阅读 7841

1楼:匿名用户

有句话叫:心有多大,梦想就有大,一个人承受多大的压力主要取决于自己,一是自己解决问题的能力有多大,能力越大的人能承担的压力就越大;二是自己释放压力的能力,人不能老是背负着沉重的压力,得学会释放或转移压力,得有点四两拨千斤的技巧,不能光背也要适时泄压;三是妥善安排好工作时间和工作强度,循序渐进,逐步提高自己对付压力的能力,不可希望一蹴而就。

2楼:匿名用户

其实这是没有固定标准的,要看个人的心态,心态积极的人他们会自己学会适当的减压,所以相对而言承受的压力要强些,意志力差点的人就相反了

人活着为了体验悲欢离合,生老病死,

为了弄明白人为了什么而活着?

为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。

活得很累,很辛苦

因为社会很不公平,活着很无奈

伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

因为人生本来就是如此

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见,您看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。

9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。

加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

3楼:匿名用户

吃得苦中苦,方为人上人。

“天将降大任于是人也,必先苦其心志……”云云,成 为《孟子》最著名的篇章之一,后人常引以为座右铭,激励无数志士仁人在逆境中奋起。其思想基础是一种至高无上的英雄观念 和浓厚的生命悲剧意识,一种崇高的献身精神。是对生命痛苦的认同以及对艰苦奋斗而获致胜利的精神的弘扬。

明白的越多,承受就越大;

4楼:匿名用户

压力都是自己给的,需要自己减压....

人的承受压力承受痛苦有多大的承受能力

1楼 欲醉 能承受下来,你便成长 承受不下来,你便崩溃了 当然,我觉得,你永远不会知道自己有多坚强,或者多脆弱, 除非,事到临头,你将一一体验。 2楼 百度用户 心有多大,承受能力就有多大。 一个人可以承受多大的痛苦? 3楼 艾子是攻7w寀 人类可以承受任何痛苦,任何痛苦都可以,无论多大,知道你还活...

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