1楼:丑小鹅
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要**。在从事真正的**计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
不同年龄体重算法
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
bmi 法
体重指数 bmi = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 bmi 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
简单实用计算方法
1. 计算方法一:
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: bmi = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2. 计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3. 计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
2楼:沉默地烟鬼
bmi指数(英文为body mass index,简称bmi),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,bmi值是一个中立而可靠的指标。
bmi 法
体重指数 bmi = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
中国目前参考标准bmi系数在18.5-23.9之间为正常,小于18.5为偏瘦,大于23.9为超重!
你的bmi=48/(1.7*1.7)=16.6 小于18.5 是属于偏瘦的状态!
下面是一些其他计算方法:
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
3楼:匿名用户
计算身高的公式
利用遗传因素即利用父母的身高进行**。计算公式为:
儿子**时的身高=(父高+母高)× 0.54女儿**时的身高=(父高×0.923+母高)÷2 此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米
4楼:匿名用户
身高165 体重?45
5楼:殇紫婷
女生标准身高最低160cm,你165cm,已经足够了,但如果你想再长也行,但要看年龄适不适合再长高了
6楼:王昂然亥炫
身高一般都是在163cm--173cm之间而体重一般是在90公斤--110公斤之间
这只是通俗的,也就是说一般男生所看待的女生标准身高与体重但身高与体重是相对的,如果你163cm却是110公斤那就不是太标准了-
-,所以说标准有很多,lz应该把想要的身高或体重说出,来判断那个身高或体重所对应的标准体重或身高
7楼:黎浩波池萱
你好:我们是胖还是瘦可以通过测算,根据以下公式算出自己是否瘦或胖,用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。
如个人身高170厘米,标准体重就是(170-100)×0.9=63公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
8楼:鲍元斐邵琬
是要看具体的标准自己觉得合适就好的
女生体重身高标准应该是多少?
9楼:匿名用户
标准体重计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)。比如158的女生,体重控制在53千克左右就可以了,如果体重低于48千克的话,就是偏瘦,如果体重高于63千克的话,就是属于偏胖了。
根据女生的身高体重我们还可以计算一下bmi体重指数,bmi体重指数计算公式:体重指数bmi=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。
所以一个身高158的女生,标准体重是53千克的话,那么她的bmi体重指数:53/1.58=19.
55.如果这个数值是在16.5~21.
9之间的话,就说明是是标准体重,标准身材。
其实体重过高和体重过低,都会对身体健康造成危害的,体重过高,会诱发一些代谢疾病,比如说高血压、糖尿病和高血脂以及胆固醇过高等问题,有的人甚至会出现心理疾病。
体重过低的话,同样会危害身体健康,首先是导致营养不良,引起低血糖,贫血、精力衰退等问题,有的人为了**而不吃饭,甚至会患上厌食症。
10楼:15虫虫乐
女生体重身高标准是(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
150-164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然。根据标准体重的衡量,我们允许上下波动4斤左右的浮动。简单的来说身高160厘米的女生标准体重大约是56.
3千克,而你控制在54~58千克之间的话都属于正常的范围。
如今现在我们生活条件变得越来越好了,在饮食方面种类也很多,这样的话就让很多人无法控制住自己的食欲,从而导致自己的身材变得越来越胖。真正的肥胖不仅会影响外在美观,而且还会直接影响到你的身体健康容易产生身体的代谢疾病。
如果你由于过度**出现了过度的消瘦也是对身体健康不利的。这是因为身材过瘦,很容易使身体内的营养不良,也可能会使人体出现贫血,听力衰退等一些问题找上门来,而且身材过瘦,还可能造成内分泌失调。
每一个人都希望自己的身材苗条对于女人而言并不是说越**材越好,其实你也只要保持标准的体重和正常的身材不仅对身体的健康有利,而且看起来也比较有活力和魅力。
影响身高的因素,先天性基因决定,跟父母亲的身高有着直接关系,也不排除隔代遗传,除了营养,充足的睡眠和适当运动也是很重要的,后天因素也是相当重要的。
储备期钙摄入不足的孩子,如果膳食不当、营养不良,就会影响发育期的身高增长;发育期的孩子若不能摄入足量钙,势必会影响长高的最后冲刺。新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素,是人体必需的。维生素a、c能使人们具有正常的抵抗力。
11楼:匿名用户
不同的身高,对应不同的体重,比如160cm的女生,体重控制在50kg就可以,可以按照bmi体重指数来计算自己的身高和体重。
12楼:冯丽丽
就是拿自己的身高(cm)减去105等于自己的标准体重(kg)。其次也不知道为什么是减去105。如果你的身高是150cm,减去105cm,那么你的标准体重就是45kg,也就是90斤,女孩子都很在意自己的体重,所以要经常锻炼,注意饮食,保持好的身材。
13楼:小俊七七
用身高减去70,得到的数字再乘以百分之六十,这个便是这个身高的女生的标准体重,需要注意这个数字的单位是公斤而不是斤。比如身高158的女生,那么她的标准体重计算如下:(158-70)*60%=52.
8(公斤)。
14楼:热心网友
女生体重和身高标准并没有统一的说法,体重也是和身高有关系的,身高高的话,体重就重一些,但不是瘦就健康了,自己的身体,适合自己就是最好的。
15楼:乐观的高飞
身高-105=标准体重。
长身高的相关因素包括,一,父母先天遗传基因影响,二,后天营养均衡,三,充足睡眠,保证生长激素的正常分泌,四,肠胃功能良好,保证营养有效吸收!五,长期熬夜!六,疾病影响!
影响身高的因素众多,因人而异,每个人见解不一样,根本不可能有标准身高!
16楼:匿名用户
女生体重身高标准公式:体重(千克)=身长(厘米)-102。
爱美之心人皆有之,尤其是女生非常看重自己的相貌身材。每天注意一下蛋白质碳水和脂质的摄入比例,保持良好睡眠,经常运动有助于保持好的身材。
17楼:匿名用户
身高为159cm的女性的标准体重应该是53.4kg,这是用标准体重计算方法计算出来的,它的计算公式为身高减70再乘60%,标准体重上下10%的范围内都是正常体重。
18楼:小张和虹言
女性随着年龄的增长,身高基本上是75+年龄*7,体重约70+2*年龄。可以根据身高及体重的发育情况,综合评估发育情况,比如发育迟缓,发育不良,营养过剩等表现。一般春天是生长发育的关键季节,需要补充充足的鱼虾,鸡蛋等蛋白质类的食物。
19楼:匿名用户
我觉得女生体重身高标准应该是体重90身高167.
20楼:匿名用户
计算身高的公式
利用遗传因素即利用父母的身高进行**。计算公式为:
儿子**时的身高=(父高+母高)× 0.54女儿**时的身高=(父高×0.923+母高)÷2 此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米
女生,身高165cm ,标准体重应该是多少?
21楼:匿名用户
身高165cm的女生,标准体重为57千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
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1楼 知识青年 4岁的男孩身高体重标准为身高92 5cm 116 5cm,体重12 01kg 23 73kg。 世卫计算方法男性 身高cm 80 70 标准体重女性 身高cm 70 60 标准体重标准体重正负10 为正常体重 标准体重正负10 20 为体重过重或过轻标准体重正负20 以上为肥胖或体重...
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