1楼：匿名用户
人的一生中要遇到许许多多的事，要做许许多多的事。有的
事简单，有的事复杂；有的事细小，有的事巨大。一个人不仅要谋生存，而且要谋发展，不仅要生活，而且要追求优质的生活，总是要做事。有的人做事经常失败，一事无成，一生无获；有的人事事顺手，事事成功，果实累累，其原因在于你是否想做事，是否能做事，是否会做事。
第一，提高认识———想做事
人的行为总是由思想支配的。可以说，有什么样的思想观念，就有什么样的思维方式，就有什么样的精神状态，就有什么样的工作方法，就会产生什么样的做事结果。因此，在做一件事之前，首先要弄清做这件事的目的意义，弄清做好这件事的重要性和必要性，因为思想认识不提高，要想做好后面的事情就很困难。
要提高认识，就必须善于学习，一是向书本学习。通过读书、读文件来澄清模糊认识，转变观念，提高做事的自觉性，产生一种“想做事”的内心需求；二是向同行学习，通过听报告、听讲座，通过讨论、交流，产生思想的碰撞，激发做事的热情，热情的投入愈强烈，行动就变得愈加强劲，信心就会随之大增。
朱小曼教授认为，决定一个人发展高度的，并不是他的学历，也不是他目前所拥有的知识，而是他蓬蓬勃勃向上伸展的愿望。事实正是如此，你想把事情做对，你就会认真做事；你想把事情做好，你就会用心做事；你想把事情做成精品，你就会精致做事。
第二，增强本领——能做事
不管做什么事，都需要一定的技能和技巧，都要讲究做事的过程和方法。否则，即使你有很好的做事愿望，很大的决心，也不可能把事情做好。这就要求我们加强学习，加强实践，加强锻炼，增强做事的本领。
一要善于读书。人的经验有两个**，一是直接经验，从自己的实践中总结出来，二是间接经验，从书本中获得，只有善于读书、苦于读书、乐于读书，才能掌握科学文化知识，精通做事的技巧和方法。
二要勤于实践。汪中求先生说过：“简单的招式练到极致就是绝招。
”卖油翁的故事和庖丁解牛的娴熟技能无不说明实践出真知和熟能生巧的道理。现实生活中，大量的工作都是一些琐碎的、繁杂的、细小的事：务的重复，把这些事做成了、做好了，也需要一定的本领。
要想把事情做好，就必须练就一身过硬的本领。
第三，优化过程——会做事
有美好的做事愿望，又有高超的做事本领，未必能把事情做好。为什么呢?因为做成一件事，光有愿望和本领是远远不够的，关键在于会做事。
不难发现，有些人爱沉浸在“想”的阶段上，不敢把想法变成行动，所以难以迈出成功的一步，这是致命的。
在做事的过程中，务必做到“三心”。
一要专心。有人把专心界定为这样，就是把意识集中在某个特定的欲望上的行为，并要一直集中到已经找出实现这一欲望的方法，并且成功地将之付诸实际行动上去。专心，意味着全神贯注，全身心地投入；专心，意味着心无旁鹜，所有的力量都集中在刀刃上，所有的光辉都聚集在焦点上，我们每做一件事，都要把所有的注意力集中于此时此地，集中于自己手上所做的事，做到全力以赴，专心致志。
二要精心。有人说过，把平常的事情做到极致，那便是奇迹。有人断言，今后的竞争将是细节的竞争。
我们只有注意细节，在每一个细节上做足功夫，建立细节优势，才能永远立于不败之地。因此，我们要有精耕细作的态度，要有精雕细刻的功夫，要有精益求精的追求。真正做到每一个步骤都要精心，每一个环节都要精细，每一个过程都要精密，每一个单位都要精确。
三要恒心。大家都知道，“有恒为成功之本”，任何事情做一阵子容易，要持之以恒就需作出长期的不懈努力，但有恒心的人毕竟太少了，难怪成功者一直都是少数人。很多人做事往往一开始热情很高，做得很踏实、很到位。
久而久之，思想麻痹了，工作松懈了，结果是前功尽弃，做了等于没做，做了等于白做。因此，我们不管做什么事，都要有锲而不舍的精神，要有水滴石穿的功夫，做到一刻不松，一着不让，一环不放，一如既往，一做到底。要知道，所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
做事贵在坚持，也难在坚持，坚持到底，就是胜利。
2楼：雨辰木
我曾经和题主一样，自制力非常的差，做事情坚持不到2天，什么坚持跑步啊、坚持练字啊、坚持早起运动、坚持背单词啊，统统没有一个坚持下去超过3天的，然后也上网查了，其中对我印象深的就是可以设置外力来逼迫自己，举个例子，当你不去跑步时，就会有人追杀你，这样说有可能有点夸张吓人，但是道理在那里的！为了活命，你就是爬也会坚持下去的，我就想法设法给自己设置一个不可抗拒的外力强迫自己养成习惯，直到后来有天逛桃宝时，只记得当时好像搜了个坚持早起什么的，然后也是抱着侥幸，体验了一个月，效果很好，我到现在都一直坚持着早上起来学习一会儿，看来养成习惯了，挺感谢那个店的，不过什么店具体名称记不得了~
3楼：匿名用户
我也是这样的
不过总有一两件事情不会是3分钟热度
4楼：匿名用户
既然你都认识到你这点了,那么当你做某个事的时候,在你显眼的地方贴上标语,及时勉励自己,或者找个人督促你,
5楼：匿名用户
忍着！！！实在不行，雇个监工，让人监督着！！
6楼：匿名用户
因为没有支持，还受打击
7楼：洋知穰惬
无论做什么事，如果你坚持下去了，就会成功的。如果你做什么事情都是半徒而费那就等于没做一样。难道你想看着自己快要达到目的的时候而放弃吗？？
你不想尝到成功的喜悦吗，这也许跟性格有关吧，要好好的抓住身边的机遇，错过了就不再来了。
我做事总是三分钟热度,我该怎么办?
8楼：匿名用户
其实很多年轻人都有这样的心理，其中也包括我自己在内了，比如我们看到一些新事物的时候我们会很想去学着自己去亲手做，但当你学得差不我了，会做那么一点点了就会对那件事情没有兴趣了，就会觉得自己是只有三分热度，其实不是这样子的，每个人都有好奇心的。只要你自己知道你为什么要做这件事情，做这件事你学到了什么，你要学到什么样的成度，你学会以后能用来做什么，最最主要的是你自己问下自己，我有必要去做这个吗，会不会浪费时间呢，只要自己的心态对了就不会只有三分热度了。
如果你做某事只是为了好奇而做的话就不要太放在心上（去学也只不过是满足下自己的好奇心罢了）
反之就得持之以恒，时时提醒自己做这件事的主题是什么其实做事只有三分热度也没什么不好，起码自己能学到很多东西，即使没学会也不会觉得失去什么
只有时间才能把我们这种做事三分热的性子磨下去
9楼：匿名用户
我们不可能像老练的人那样什么都想的周到
我们多少有点涉世很浅所以认为自己很强，无论做什么都能够做好，所以一旦碰到了难处就退缩了。
所以就会发生三分热度的现象
10楼：匿名用户
持之以恒是每个人都必须要做到的 可是说起来容易做起来难 做事3分钟热度其实是很正常的现象 遇到我们不喜欢的工作或者是事情 我们都会对它有一定的反感 你不妨在你感觉快坚持不住的时候换换脑子 去休息一下 或者 跟自己的朋友说说 让他们给你打打气 这样会好很多 你说呢？
11楼：匿名用户
我劝你坚持，要不然人生就会走向绝境
12楼：达晟鲜芳洲
我也曾经是这样。我们这种人属于激情型，激情一过，就不想继续做下去了。不过我们的优点是:
我们比别人在入手方面会表现得很突出，因为短时期内投入了大量的精力。而坚持不下来同样也是因为我们老是紧绷着那根弦，不知道松弛有度。应该不要急，作息按时间来，还要按时锻炼身体。
试试这样行不行，开始不要做长期计划，只是做3天以内的短期计划，始终相信一句话:要坚持，不要违背计划，违背了第一次，就会有第二次!
然后一过月后做一星期计划。
坚持3各月，做年度计划，如果能坚持下来年度计划，那你就不是三分热了。
预祝成功!
13楼：莱牧骆冬雁
做事只有3分钟热度的有很多人,是因为你的决心不够,脾气有点急躁,耐心度不够.你要学会控制自己的急躁脾气,想到如果这样就会半途而废,前功尽弃,那样就又得从头来过,又费时费力,这样多少可以延长你做事的时间,慢慢的慢慢的你就可以持之以恒了.
14楼：琦育掌灵波
没有耐心,什么事都喜欢,又什么事都不喜欢,仔细想想自己到底喜欢什么,再去做,一定要控制自己把一件事情完成,这样你心理就会又一种成就感,等你再完成下一件事时,就不会有那种三分钟热度的情况发生了
做事总是三分钟热度坚持不下来怎么办
15楼：匿名用户
其实很多年轻人都有这样的心理，比如我们看到一些新事物的时候我们会很想去学着自己去亲手做，但当你学得差不我了，会做那么一点点了就会对那件事情没有兴趣了，就会觉得自己是只有三分热度，其实不是这样子的，每个人都有好奇心的。只要你自己知道你为什么要做这件事情，做这件事你学到了什么，你要学到什么样的成度，你学会以后能用来做什么，最最主要的是你自己问下自己，我有必要去做这个吗，会不会浪费时间呢，只要自己的心态对了就不会只有三分热度了。
如果你做某事只是为了好奇而做的话就不要太放在心上（去学也只不过是满足下自己的好奇心罢了）
反之就得持之以恒，时时提醒自己做这件事的主题是什么其实做事只有三分热度也没什么不好，起码自己能学到很多东西，即使没学会也不会觉得失去什么
只有时间才能把我们这种做事三分热的性子磨下去。
16楼：匿名用户
这个是每个人都会面临的事情 给楼主一个方法，就是每次你要放弃的时候就想着再坚持个五分钟 然后一直坚持一个月吧，基本上就养成习惯了。 好的习惯是不容易养成的，祝楼主早日成功。 希望可以帮到楼主
17楼：贵州毕节刘凯
我以前也这样，慢慢学着就坚持下去了
我做什么事情只有三分钟热度怎么办
1楼 书向鸿笺 当你做事情的时候，先好好想想，自己是否真的愿意去做，也可以请父母朋友帮忙，比如可以找朋友督促你练钢琴。最主要的是你自己要在其中找到乐趣，爱上这件事 2楼 痴人撕梦 第一 从生活中的小事里去强化自己的执行力！培养自己对于事情执行的兴趣！ 第二 对于自己选择一件事情或者事物的时候要深思熟...
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