1楼：匿名用户
你有没有发现周围的一些人分成三类，一种是孔雀类，没什么能力但喜欢招摇过市，自吹自擂，自以为是，自高自大。一种是有真才实学却踏踏实实低调行事。还有一种是有能力但是胆子、小内向不自信，一旦遇到机会，也胆怯认为自己做不好。
你就是第三种。
说实话，你没必要看心理医生，自信，不是靠看医生就能得到的。既然你各方面都不是很差，那么你缺少一份站出来的勇气，提个建议，参加一些志愿者活动，多和不同的人，需要你帮助的人打交道，你会变得自信，生活和内心世界都会很充实。
2楼：仅存v年华
看看厚黑心理学 我们只是世界上的一粒尘埃，想什么做什么，如果你什么都做的好了，那么你就是超人类了，嗯，有空多帮帮那些需要帮助的人，不要让自己的思想有空闲，你就不会有自卑的感觉了
3楼：染紫柒
除了你自己，没有人可以帮你！加油，你很好！
4楼：“安静
你听过一句话吗 叫自信有救 自卑无救。
5楼：百度用户
不必了吧，感觉自己没什么可自卑的
6楼：此用户没有心丶
楼主我跟你一样.不过我现在好点了
7楼：匿名用户
看看狼王梦这本书，很管用！！！！！
8楼：匿名用户
自信是心理作用，关键是看你自己怎样想的，也和性格有很大关系，多交一些朋友参加一些聚会，多和人沟通慢慢就培养起来了，不能封闭自己。
9楼：百度用户
试着交朋友，要对自己有信心不要气馁
10楼：匿名用户
多和开朗的明友在一起。
11楼：匿名用户
你可以去当兵，或许可以有所改变。。好好想想，
12楼：亮亮渴望那f爱
心态是你的一切，你要加油哦
很自卑，不相信自己总觉得自己比别人差，各方面都不如别人，没有自我感，总把自己想的很差，总觉得别人讨
13楼：於皇时华
1，不要在意别人的看法。
2，散步之前洗把脸。
3，多慢跑。
4，多丰富自己的知识。
5，允许自己小小的自恋。
6，沉默是金，但可以进行网络聊天，锻炼自己的交流能力。
7，不要盲目学习别人做事。
8，目标不要太远大。比如抄写文章，总目标为抄10遍，你可以先将抄5遍作为子目标，等这个目标完成后再定一个子目标，一直到抄完。在完成一个子目标时尽可能的忘记以后的目标。
9，重点和少数的几个朋友交流。
10，临渊羡鱼不如退而结网。
14楼：匿名用户
自卑是因为你比别人付出的少 ，做一个勤奋的人，你会有自信的。比如一个事情重复作两次，你就比没做过这件事情的人有自信。 自信是做出来的，是什么都不做当然没有了
15楼：刚乐
其实这世道就是这样的，真正的为你掏心掏肺的帮你也没几个，物竞天择适者生存，不必为了这些而整天闷闷不乐，年轻人孤独有时是一种收获，我很喜欢孤独，自己一个人爱怎么样就怎么样，为啥那么在意别人的想法，心态很重要，一个人心态正了，看什么都是积极的。其实，没什么
16楼：匿名用户
把女友的肚子给搞大了，跟女友去见丈母娘，丈母娘把我赶出了家门，弄得我好尴尬，该如何化解我和丈母娘之间的矛盾？
为什么我总是很自卑，总觉得自己处处时时不如人？
17楼：匿名用户
因为你没自信 不要拿自己不行的地方去跟别人比 要乐观 呵呵 要开朗一点
我不知道自己是为什么，总觉得自己很差，自己不如别人，老是很自卑，我该怎么办呢？
18楼：匿名用户
首先，你太缺乏自信，很多事情其实没必要自卑，你觉得自己****差，别人未必会这么想啊~
而且,即使有人说你不好,你有没想过,也许这是他们对你的偏见,你有没有正视过自己呢?
另外,有人认为你好吗?如果没有,就找出来!如果有,你就完全没有必要担心自己不好了..
关于自卑,你可以试试平时说话的时候抬高点嗓门,不要怕尴尬,说多了就自己不会感觉有什么奇怪了..
还有,多交些异性朋友,平时聊天的时候也可以练练胆,
树立自信心,就一定要不去理睬别人对你的乱七八糟的评价...
如果你觉得自己**不好,就改正!要是觉得自己是对的,那就坚持,前提是你认真思考过~
拿出勇气来,多和朋友或同学一起玩玩,不要感觉不好意思之类的事,那只能妨碍你正常的交往与自信心的提高~
希望我说的这些对你有帮助~
19楼：匿名用户
其实很多时候我也和你有一样的想法..!
不过我也有自己的解决办法:换个角度我会想是不是我对自己的定位太高勒?或许是我的要求太高..
于是总结后我发现无论做什么事情都要遵循八个字就成:起点要低,眼光要高!
虽然这样很忙碌,但是我不会有太多时间去想自己是否太差之类问题..
因为我能感觉到我自己每一天都在进步,无论从能力上还是精神上!..
方法因人而异,不妨试下我的办法?
20楼：匿名用户
我建议你多交一些朋友 在交朋友的同时就是你提高自信心 摔掉自卑的时候
你一定要和别人多多聊天 不要认为自己什么也不可以啊 自己比不上别人
21楼：匿名用户
这可能只是你一相情愿的想法罢了，别人没说你不行呀，为什么自己打击自己！你在很多方面比别人强呀，不信你自己好好发掘一下！
我为什么总是那么自卑，感觉什么都不如别人
22楼：匿名用户
正常的，曾经我也有这种感觉，后来，我发现了原因。主要有以下几点。
1、自卑的人一般体质不好，应该增强体质，吃药啊锻炼啊等等，想办法增强体质。需要你自己摸索，比如可以运动健身，可以好好休息等。体格强健了，自信心勇气就来了。
2、不如别人，主要是自卑者身体差，心理思想钻牛角尖，将目光放在自己的弱势和缺点上，过度放大自己的缺点。其实人都有优点和缺点，需要公平公正的看待自己，不能偏激。
你也应该静下心来，好好分析自己有什么长处，特长。然后通过努力学习，将这方面的天赋发挥出来，形成一个专业高手。缺点有则改之无则加勉。
3、人生在于不断努力开拓进取，若是你觉得自己没有安全感，内心恐惧，对生活迷茫，那么我需要告诉你，你要做的，就是静下心来，好好努力学习知识，工作职业技能等，学习知识技能，让知识丰富你的头脑，这样有了知识，或者一技之长在身，走到**都不用害怕的。所以，需要努力学习奋斗。
23楼：曠掺盺
人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!
人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!
多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的
24楼：阳光∞睺俉
我有时候像你，但我不会太在意，因为也有很多人羡慕我的，人都有自己的特点吗，只是你自尊心好强，其实你 也可以让别人羡慕你的啊，把自己的想法做出来啊，不要空想，做出来试试，可以的，不要以为害羞之类什么的，你也说了自己自卑啊，所以他们不会太在意一个人的，所以你只管自己表演就可以！！！！！！！！！！！！！！不要去想别人的看法，就那明星来说吧谁有没有诽谤的闲言蜚语呢！呵呵，笑一笑没什么的，自己也可以很棒的不是吗！！
25楼：黎约全球
···自卑 - 源自完美主义 自卑，是对个人能力的过低评价。每个人自卑的原因也不同，有家境、相貌、能力等等。但是我们发现，这些缺点或者是不足，并不是自卑的起因，最根本的是思想认识的错误 - 完美主义在作怪！
古代有奴隶，他们是被主人带上了铁链的人；我说社会发达的今天，也有奴隶的存在，不同的是，他们是自己给自己强加上精神的锁链 - 自卑。 自卑追踪根源，可以说是源自完美主义。说到这里，一个学员给我留下的印象至今也很深刻。
他是一个初三的男生，16周岁。第一次见他，是和他的母亲来到中心的。长长的头发遮住了眼睛，低着头垂着腰走进办公室。
他的精神和姿态，当时给我的印象象是个20岁左右的人，感觉要比实际年龄大些。通过交谈了解到，他的学习一直很很努力，但是成绩不好，很自卑！现在更有种不想学下去的想法。
相信很多朋友会想，成绩不好？是倒数第几？但是答案让我吃了一惊，他的学习成绩全校第六名！
他很是用功，已经得了几次全校第一，后来两次考试得了第二名和第三名。这次是全校第六，相比以前的第一，内心很是失落，以至于有种放弃学习的冲动。说到这里，他自卑的原因也不难看出了，每次都是同样的努力，当然每次都应该是第一名！
金无足赤，人无完人，世界上没有100%的事情。每次都是第一，又有谁能够做到？再有名的歌星也有唱错歌词的时候，常胜将军拿破伦最后也兵败滑铁泸。
更何况我们一个普普通通的人，有什么理由这样要求自己呢？过分的要求，脱离了实体，必将另人失望。我们放眼其他一些自卑的原因，如个人能力、生活环境、人生遭遇等，也不是一样吗？
有些朋友是因为自己某些能力不出众，看到别人在此领域比自己强，心理自卑；有些朋友是因家里比较贫穷，生活条件差而抬不起头来；有些人是因为自己的相貌不漂亮自卑等。 这个初三的学生通过几次心理课的辅导，放弃追求完美的心理，心情慢慢舒了，逐渐也露出了久违的微笑。当然这些还是不够的，也只是开始。
有些自卑的朋友反映，自己也看过一些励志书籍，看的时候心情澎湃，过不了多长时间就一如即往了。是的，要想改变自卑，单是端正态度明白道理还是不够的，必定思想的定势至少也是存在多年了。道理是明白了，可是真正做到却不容易。
那么以后几天的行为训练课程也正对这一弊端 - 追求完美主义，过分要求自己，自尊心强，太在乎自己的情面等。通过掌握调节情绪、树立自信的方法，在生活中进行大量的实践训练，让其在现实中找回自信。从内在心理、外在行为上，达到根本解决问题的目的。
期间，这个初三的学生活泼开朗了，走路挺直着腰，在训练之余的一些互动节目里，也勇于表现，大胆唱歌做游戏、活动等。敞开心扉，释放天性，在娱乐中成长、提高。临毕业时，他还把头发给理了，整个人恢复了青春的面貌，荡漾着阳光的微笑.....
文章摘自：开潜自信口才训练中心 - http://****
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我总是感到自卑，感觉自己处处不如别人，这要怎么解决啊！
26楼：匿名用户
我就不信了，你比残疾人强不？你比智障强不？人家舟舟都能成为指挥家，残疾人都能干出点大事业，你怎么就不如别人了。
你要是跟李嘉诚，比尔盖茨比，你是不行。树立自己近期目标一步步实现，你就会发现你不比别人差。求采纳
27楼：百度用户
给自己找点底气，底气足了就不会自卑了
28楼：百度用户
心理不平衡、会自卑、但是发现自己的优点别人也是没有的
29楼：灰哥哥啄悞僸绚
自卑的人都很漂亮 很有内涵
为什么我总是自卑，觉得自己事事不如人
1楼 匿名用户 你缺乏的是自信心。 相信自己，我可以！ 记住这7个字。 再想做任何事之前都想想，心里默念几遍。 然后放手去做吧。 2楼 匿名用户 叹气！你都把你自己分析得这么透彻，你还想咋滴？还问为啥自卑？ 你明知道自己的短处，不去把自己的缺点弥补回来，还有时间来问这个！ 不亲自去做去弥补自己的不足...
为什么总感觉自己胖，别人说不胖,我总感觉我自己很胖 但是别人说不胖 是病吗
1楼 远山云烟 看上去有点弱，应该加强锻炼。 2楼 s丨 嗯，你的感觉是对的，别人都在骗你 3楼 匿名用户 又来一位刷存在感的美女，加 吗？ 4楼 匿名用户 真的不胖，而且很匀称 5楼 匿名用户 不胖 自己认为胖那是还没有到达预期的效果 我总感觉我自己很胖 但是别人说不胖 是病吗 6楼 kite泪 ...
如何自信，自信的人会不会被别人笑话，我总觉得我没有自信
1楼 大大大粒 多看书，多长见闻！自信是从内心自然散发出来的，自负才会被人笑！ 总感觉自己很自卑，被别人笑话，没有自信 2楼 wwy永爱 得树立自信啊，不要自卑相信自己 3楼 6南柯梦 那就多出去晒太阳，直接跟人们多接触 怎么样才可以增加自信，我是一个很没有自信的人，经常遭到同学的笑话 4楼 薛怡香...