1楼：百度用户
其实我们每个人都曾经有过痛苦，有时这种痛苦甚至难以摆脱，这是需要时间才能办得到的事。当然，这也要看痛苦有何引起，不管它是由何引起，我们总不能陷在里面，我们要振作起来，好好生活、好好工作，尽量往前看。为此建议：
（1）转移自己的注意、视线，让自己的思想更开阔，可用读书、学习、旅游等方法； （2）改变环境 人有时容易触景生情，换个环境可逐步淡忘往事、摆脱痛苦； （3）多与人交心谈心 这样可得到同事或朋友的同情或谅解，或得到别人的开导，是自己振作起来
2楼：坏捪
痛苦，开心，伤心，高兴，都是人生所必需的，失去重要之物感到痛苦，以后才会更懂得珍惜，心里的疼痛无需刻意忘掉，正因为我们超越痛苦才会成长，才会成熟，才会长大
3楼：小飞7tl忸
痛苦的经历 ~ 已经在心里勒！~ 要是刻意去忘记~ 会狠难~！ 只能是时间的推移！~ 一点一点的忘掉~！ 这个是木有办法的 ~！
4楼：mu亯
要快乐的向前看，你的亲人，你的朋友，他们都是你忘掉痛苦的动力，因为他们不希望你不快乐~
5楼：基佬你好
痛苦，就是精神压抑，发生的事，以无可挽回，努力作好现在的事，人生就是这样，在过许久当你回忆这份苦其实也是一种快乐 只补充一句：人不可能忘记痛苦，只能淡漠曾经的伤痛。
6楼：百度用户
人生会有很多的挫折和磨难，痛苦是很难熬的，但是那也对你的一种力练，不要让自己总回忆那些事，向前看才是最重要的。
7楼：シ璅
人的一生总有点点滴滴的痛苦，忘是忘不掉的，那就不要忘记，要记住你是怎么样痛苦的，把他变为开启成功（成熟的大门）慢慢的随着时间的流逝就会把今天的痛苦当成回忆了。
8楼：百度用户
忘记忘记遗忘遗忘，也就没有痛苦的起因。总之再我身上这招非常管用。
9楼：小磊
喜欢一个人真的很痛苦吗采纳哦
10楼：百度用户
活在过去只会让自己更痛苦。放下曾经的人与事，那些都不重要了。
11楼：神罚灭世
多做一些事情 慢慢的自然就不会痛苦了
怎么才能忘记过去的伤痛?
12楼：红秋芹郸赋
很难，很难（没什么可能），就算忘记都是一阵子的事情，在某时某刻又会想起。
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了他，说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深帆伍的，有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。
很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。
不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。
曾经的记忆我还会记得，只因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来再回头望才会了解。升哗
不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍吵轿行惜人生的这段经历。
祝：祝你以后幸福快乐！`
13楼：关利叶鄢雁
你就别太介意曾经的伤事啦，尽量转移注意力啦。工做上也行，去郊外游玩也好，总之别老想过去的和困郁闷事，懂了么？希望楼主天天开心。
别难过既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.
要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢好棚闷慢的心里的疙瘩就化开了。
怎样从失恋中走出来？
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上
别刻意的去忘记，既友弯然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记
14楼：香剑魏念之
好朋友：
爱是关怀而不是宠爱
爱是相帆嫌厅互交融而不是单相思
爱是百味而不全是甜蜜...
包容所有的一切，包容那过往的故事，包容那曾经的快乐回忆与忧伤感受。
真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配
而是相爱的人彼此心灵的相互契合
是为了让对方生活得更好而默者悔默态隐奉献
这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
因为，放手才是拥有了一切…
请在珍惜的时候,好好去爱
在放手的时候,好好祝福…
真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，
只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。
那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧
15楼：勤秀爱士寅
忘旦铅大记是更为深刻的记忆。
所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的。
学激团会感谢生命中每个曾模竖经相遇或离别的人。
16楼：阙亭晚关甲
我觉得真正的忘却不是回避和掩饰过去的痛苦，而是直视痛苦，转化痛苦，生活中我们无法回避痛苦，只有正确地面对它，理智清慎地对待它，肯定应该肯定才能喊孝否定应该否定的，只有这样你才能坦然直郑正稿视它，让它成为你人生的一种财富一段经历和回忆、一种领悟，而不是简单的遗忘和抛弃，在经历的同时我们学会了该如何放弃和珍惜，懂得了选择和承担，
明白了决不能逃避、沉溺甚至强作欢颜，那样只会越陷越深的。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的,才能面对过去保持一颗平常的心,而不是强迫自己忘记，当我们学会了放弃就懂得了珍惜，当我们学会了取舍就懂得了选择，当我们选择了面对我们就能坦然直视过去，绝不是简单的遗忘和淡忘。
17楼：邬湛恩华滨
也许时间是最好的解药，也可能是最毒的慢性毒药，天下没有不散的宴席，会离开的总会离开，会来的也帆芦姿会来，既然过去的已哗卖经过去态绝，
又何必苦苦相依，无法忘记呢，错过的
不要再试着去努力挽回，离开的就让它安静的离开，你要相信，它走了，带不走你的一切
试着把眼光放得远一点儿，你会发现
世界还是同样的美丽，也许幸福就在你的身边
。好好把握现在的，不要追忆从前，也不要期盼未来，只要能把握住今天，我是开心的就行了！
走出来，把那份伤
永远的埋藏在心灵的深处，让它成为过去，让它变成曾经，把时间当成最好的解药，服下！去追随
真正属于你自己的幸福！
你要相信总有一个角落是真正属于你的
，那些过客
，忘了它吧！
朋友，我祝你幸福！
只要你按照我说的去做，去想，时间就能真的
成为最好的解药，
去冲淡一切
！希望你能采纳，谢谢！
18楼：韦骊媛道羽
虽然说时间可以淡忘一切,如果你还爱他,怎么都忘不了.如果你不爱他了,就会忘了.想办法让自己不再爱他.
或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦，
爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始,但如果你真的想键拆乱要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，
这也是不可避免的，对稿档么.时间会让你慢慢淡忘的.如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你御圆的心底.
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
19楼：衷彤威驰皓
时间可以淡化一切，而不雹喊是忘记一切。淡化一切，是因为这些回忆还记得，可是你想起来的时候，却已经不再心痛或者槐洞难受，一点都不在意了，想起来，也只是淡淡一笑而源明野己。你现在的痛苦，在一定的时间后，就会不见的。
但是不要勉强自己去忘，顺其自然，想起来的时候就想吧，但是不要忘记要好好地生活，好好地充实自己，珍惜现有的生活，不要错过了一次后，再错过第二次。祝你幸福
20楼：雷赞师江雪
其实、说句实话，抄爱过了痛bai过了，要想完全的忘记谈何du
容易，能真zhi正做到忘记的又有dao几人，那也许是绝对不可能的，也是在骗自己，有些记忆只能深深的埋藏在心里直至永远，只是用时间来慢慢的淡信大忘罢了，学会放弃。有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过滑亮竖或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。
当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵键歼着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。
21楼：惠荣花郏倩
哎，其实咱俩bai是同病相du怜，表面
上看没事，zhi但是每到一个人dao时一想起过去的画面内就有种说不容出的心痛，有的人说再找一个，但是既然忘记不了过去的伤就说明你是一个很专一的人，这种伤口很难愈合，建议你每当心痛时就听一晌族些宴哪弊轻**，有条件的缓尘话还可以出去旅游散心，实在不行就畅想一下美好的未来，毕竟这个世界还是挺美好的
22楼：匿名用户
想忘记过去的伤痛啊，其实很简单的啦，你把你的注意力转移到其他的地方衫拦轮，比如说：你可以去努力的工作或信或是学习，也可以参加一些运动，人通常在运动后，精神能得到一些释衡裂放吧，你不妨去试试！
23楼：伦洁言飞龙
记得要快乐啊
，想办法找快乐！！！！
24楼：石盈呼焕
时间可以抹去心里的痛，还是去爱上别人快点
25楼：纪采镇苑博
该忘了孝裤就忘巧岁简了吧！干嘛还要想它？忘掉过去才能从新开始啊！要让那个给过你伤痛的人知道，没了她你一样过的很雀余好！
怎样才能忘记深爱过得人,怎样才能忘记一个深爱过得人
1楼 匿名用户 毕竟曾经都有感情，忘记是一个漫长的过程，毕竟曾经深爱过。 其实我们有过感情，不要刻意去忘记一个人，这样你可能就记得更清楚。 时间是一切良药，他会帮你忘记一切。 2楼 匿名用户 越是相忘记 却越是忘记不了 3楼 匿名用户 首先调理自己的心态和状况，进入段新的感情或朋友。 4楼 我是老小...
忘记伤痛,能让我们更乐观的面对生活。的议论段
1楼 匿名用户 如果有人伤害了你，可以原谅他，就像没受过伤一样，但永远也不要再相信他。终有一天那个人会后悔错过你，这才是最大大报复。原谅是放过你自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。 我们当然可以相信人会改过，但验证的机会就留给别人吧。。 那些伤害过你的人，放过他们，路过他们，挥挥手永不再见。不...
七年，可以彻底忘记人.不管有多么深刻的伤痛
1楼 忘记一个人是一个非常漫长的过程，伤口不可能一下子就完全愈合的，七年 可以彻底忘记一个人。科学家说 ，不管有多么深刻的伤痛，只需要七年都会痊愈，因为七年的时间可以把我们全身的细胞都更换掉，一个旧细胞都没有，每一天的坚持都是一种进步，每过一天，那些想念你的细胞就会死掉一些，总有一天，会干干净净。让...