1楼：匿名用户
7天时间，再给你加个山南，最好就包一辆车，或参加旅行社的拼团，到了拉萨的酒店都有。
现在**已进入旅游旺季，车票、机票、住宿、布达拉宫门票等要早订，否则真的没地方住。
行程建议：
第一天，到达拉萨，稍事休整，晚上可以去布达拉宫广场看**喷泉，照夜景也很美，八廓街逛一逛也可以。
第二天，布达拉宫、**博物馆（最值得一去，且免费），如有时间大昭寺也可看看（周围就是八廓街），罗布林卡、小昭寺、哲蚌寺建议就不去了，也没啥看的。
第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
第四天，山南——羊卓雍错（湖景很美）——浪子卡（沿途有个什么冰川）——江孜（红河谷拍摄地及故事原型）——日喀则，（如到的早，可以把扎什伦布寺看了）晚上住日喀则。珠峰大本营这个季节经常会由于云雾看不到珠峰，且要办好边境证才能进去，很耽误时间，建议不去。
第五天，参观扎什伦布寺后，经羊八井去纳木错。当晚返回拉萨也可住纳木错看日出，但住宿条件不好，且海拔高。
第六天，拉萨——巴松错——林芝——鲁朗林海——通麦天险——波密，晚上住波密。
第七天，波密返回拉萨，第六天没有认真看的景区，如世界柏树王、通麦、鲁朗林海（可远眺南迦巴瓦峰）可以仔细看看。晚上可以住林芝地区八一镇，也可以赶回拉萨。
第八天，拉萨购物，准备返回。
2楼：忠格吉
d1，拉萨→卡定沟→八一
d2，八一→鲁朗→两江交汇→八一
d3，八一→桑日→泽当
d4，泽当→羊湖→日喀则
d5，日喀则→定日→珠峰
d6，珠峰→日喀则
d7，日喀则→纳木错
d8，纳木错→拉萨
d1，拉萨→卡定沟→八一
d2，八一→鲁朗→南伊沟→八一
d3，八一→桑日→泽当
d4，泽当→羊湖→日喀则
d5，日喀则→纳木错
d6，纳木错→拉萨
3楼：百度用户
林芝3-4天，纳木错1天，日喀则4天。
7天**游玩 求攻略
4楼：大昭旅游
大昭旅游攻略**6，7,8天行程安排
太多的人已经用了太多的辞藻 去形容**，在**，每个湖都有自己的故事，都有自己的气质。有仙风玉骨的女神，也有魅惑美艳的罗刹;有欲语含羞的少女，也有高冷典雅的贵妇。这里的湖水无需万顷花海点缀，她们的美丽是在于她本身。
而与雪山的相依相偎，又相互映衬着巍峨挺拔与秀丽清柔的极致融和之美。
每一次在湖边的驻足，细细体会每一缕光映射下的每一片涟漪的变幻，足以让人深深沉迷、感动而久久不舍离去……
好了，如果你到**旅行可以选择我们大昭旅游，根据目前市场情况，为您推荐以下行程
6天行程推荐
林芝山南日喀则纳木错6日游
7天行程推荐
林芝山南珠峰纳木错7日游
8天行程推荐
珠峰阿里8日游
6天行程推荐
林芝山南日喀则纳木错6日游
亮点：不走回头路，经典景点打卡
具体行程如下：
第一天：拉萨—米拉山—巴松措—林芝
第二天：林芝－鲁朗林海－雅鲁藏布大峡谷－索松村
第三天：索松村－拉姆拉措 －加查
第四天：加查－达沽峡谷 －桑耶寺－羊湖—卡若拉冰川－日喀则
第五天：日喀则－扎什伦布寺－尼木－纳木错
第六天：纳木错—羊八井温泉—拉萨
7天行程推荐
林芝山南珠峰纳木错7日游
亮点：不走回头路，经典打卡地
d1：拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷（索松村）
d2：索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉错（如果去不了改为青朴修行地）—加查或泽当
d3：泽当或加查——羊湖——卡若拉冰川——满拉水库——日喀则或江孜
d4：日喀则——定日——加乌拉山口——绒布寺——珠峰（日落、日出）
d5：珠峰——扎什伦布寺——日喀则
d6：日喀则—尼木—东古拉山口—藏北草原—纳木错—圣象天门（纳木错北岸）
d7：圣象天门——那根拉山口——念青唐古拉山——拉萨
8天行程推荐
珠峰阿里8日游
亮点：**以西，天上阿里；
d1拉萨一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀则
d2日喀则一拉孜一萨嘎
d3萨嘎一玛旁雍措一拉昂措一塔尔钦
d4塔尔钦一扎达土林一古格王朝一扎达
d5扎达一冈仁波齐一萨嘎
d6萨嘎一佩枯措一西夏邦马峰一老定日一珠峰
d7珠峰一绒布寺一乌拉山一拉孜一日喀则
d8日喀则一扎什伦布寺一雅鲁藏布江一拉萨
羊卓雍措，三大圣湖之一
冈仁波齐
大昭旅游是干嘛的？很多人都有这样的疑问。
大昭旅游经营客栈，旅游线路，汽车租赁，还有最顶级的旅行管家服务，很多第一次旅行的也不用担心，我们可以给你详细的行程安排，预算服务。
一个人来也不要担心，大昭旅游的专业旅行管家可以给你找到小伙伴，在虚拟的网络世界里，我们丰富的防坑防骗经验会给你**之行提供安全保障。
5楼：匿名用户
没啥攻略，仅供参考。
现在**已进入旅游旺季，车票、机票、住宿、布达拉宫门票等要早订，否则要求高的真的没地方住。
一般自由行都是到拉萨后租车或拼团，租车一般1千左右一天，越野车，最好凑几个人分担成本。跟团都是那几个线路。林芝、山南、日喀则、珠峰大本营、纳木错等。
费用丰俭由人，给你个参考：
往返交通：北京出发，飞机2400，火车500
住宿：20-50一个铺位到5、600一个房间都有
吃：平均每人每天至少50元
景点：布达拉宫200，纳木错120，大昭寺85，扎什伦布寺65,
其它就是在**的租车等交通费用了。
行程建议：
第一天，火车进藏，到达拉萨，晚上可以去布达拉宫广场看**喷泉，照夜景也很美。
第二天，**博物馆（最值得一去，且免费）、罗布林卡
第三天，布达拉宫、大昭寺，晚上逛八廓街
第四天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
第五天，山南——羊卓雍错（湖景很美）——浪子卡（沿途有个什么冰川）——江孜（红河谷拍摄地及故事原型）——日喀则住宿。
第七天，上午参观扎什伦布寺，下午经羊八井去纳木错。当晚返回拉萨也可住纳木错看日出，但住宿条件不好，且海拔高。
第八天，拉萨休整，购物，返回。
珠峰大本营建议就不去了，这个季节经常会看不到珠峰，浪费时间，且真的看到了，也没啥感觉，又不是冲顶。
如不去山南和日喀则，也可以去林芝，那里自然风景比较多，号称**的江南，景观有：巴松错、尼洋河、世界柏树王、鲁朗林海（可远眺南迦巴瓦峰），雅鲁藏布大峡谷（如要去看雅鲁藏布大拐弯看还要多住一天
以上是按照包车的最快进度。如时间富裕，可以慢慢走，还有很多景点可以看，很多风情可以感受。
**住宿条件比较差，拉萨和各地区还有3、4星级标准的宾馆，但到了县一级就是招待所条件的了，比较脏，你可以带个睡袋。越到乡下住宿条件越差，可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元，普通青年旅社一个铺位20-50元都有。
**物价相对较高，且旅游景点门票很贵，如果光看自然风光，可以省下不少银两。安全上还比较好，只要住县城以上级别的地方基本没问题。就是饮食上注意些，最好不要在乡下农牧民家吃饭喝茶，这样也可避免水土不服。
公路沿线都有汉族人开的餐馆。
离开**前，可以把不想要的装备和衣物给当地农牧民，他们一定很高兴
6楼：金华行__三三
拉萨一纳木错一日喀则一樟木一加徳满都（落地签）
7楼：鱼丶粼
你可以玩拉萨、纳木错、林芝、日喀则这几个地方要七晚八日游，
除林芝住1晚，日喀则住一晚其它都有拉住，拉萨你可以拉在布达拉宫旁边