1楼：沧海浩波
人有烦恼是很正常的，因为人成长了，会思考问题。当面对不能解决的问题时就会感到烦恼。烦恼主要**于三个方面，1、所处的社会有让我们不满意的地方，我们会觉得世界不公平，赋予自己的东西太少，别人又很优秀，因此我们会产生不平衡感，会有力不从心，就会有烦恼。
2、家庭问题也会产生烦恼。3、人际交往也会带来烦恼。
当烦恼来临时，把烦恼当作动力，去解决他战胜它，你就会进一大步了。当烦恼来了，你可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听**，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
树立信心相信自己一定能解决烦恼，振作精神。最有效的解决方法就是运动，有时间就去运动，打打篮球，踢足球。在运动中让大脑放松。
什么都不想，等头脑冷静后再去想解决的办法。
2楼：晏秀爱修桥
很正常啊！因为人每天要与社会接触！社会那么复杂难免会遇到点事情不是么？
在渐渐的长大！我们要经历爱情事业等事情！它们都不一定一帆风顺不是么？
所以烦恼是必须经历的！没什么大不了的！只要你真确面对就好！
祝福你！别想太多！
3楼：邶瑶况培
每个人都会有自己的烦恼吧。除非你是无知的小朋友。人活着都是艰难的。
因为人活在这世界上，要面对许多压力烦恼，社会，个人，家庭，人言的压力，而且都矛盾的压力，所以说人活着很累不为过，再说，人们仿佛都在做重复的事情。
4楼：竭飞雪虞其
人是高级动物，有所谓的七情六欲！
对于欲望越高，
烦恼就越多，一个没人欲望的人活着也不存在什么意义，故而做人，心理必须平衡。
当欲望不能实现时，内心急燥，烦恼由然而生，人越成熟.越爱想很多事.所以很烦恼.
像小孩子.什么都不懂.也就没烦恼.
大人什么都懂.才会有烦恼.把压力减轻.
把身心放松.就会觉得烦恼少了许多.太远的烦恼不要去想.
过去的旧事情也不要再提.正确面对每天.就没烦恼了阿.
最重要的是要学会自我安慰，知已难求！烦恼是很正常的，所以对于心烦，我们要正确的认识。一般来说我们在生活中遇到的只是琐碎的小事情，所以呢，不要经常让自己烦恼。
而心烦时，对于开朗的人就要多和朋友聊天，把自己的烦恼说出来；而对于比较内向的人，应该把自己的烦恼写出来，然后撕悔，让它消失。或者听**，这是舒缓情绪最好的方法，要让自己逐渐变的开心一点，不要为小事太发愁。
5楼：钮玉兰毋婷
成长中的点点滴滴。都可能会给自己带来一些烦恼。烦恼不是天生的，它是社会强加给每一个人的，而且随着年龄的增长，它会越来越多。人无法完全脱离社会，所以断然不能摆脱社会强加的烦恼。
烦恼无时无刻不在你的身边，你却不可能任何时候都感觉到它的存在。就好象中药，任何一副中药都要有药引子才能发挥它的药效，烦恼也一样。烦恼的药引子第一是孤独。
一个人孤独的时候，会莫名其妙的想到很多不顺心的事，比如工作、学习、生活、人际关系、女友等等，也许这些烦恼以前就在你的身边，可你只有在孤独的时候才能清楚感觉到它们带给你的烦恼。第二是情绪低落，遇到了一件让你情绪低落的事，你会感觉到烦恼，并且你会因此想起更多让你烦恼的事，在这种时候，相信我，烦恼会让你感觉到窒息！
理想,憧憬,幻想.......欲望
我们是凡人...........不可能无欲
6楼：以义尉媚
弗洛伊德的心理学曾表述，人会烦是因为某些“能量”没有得到发泄、被压抑了，所以转化成烦恼、焦虑来发泄。人的欲望没有得到满足就会烦。有什么欲望没得到满足就有什么烦恼。
7楼：军淑英针寅
人生滋味繁多各异，你也许会在渴望进去中找不到动力，也许会在无助中渴望勇气，在寻找快乐的理由中有寡寡郁言～很正常的心理活动，很正常的萌动和希望改变的想法～在你越是想去改变什么的时候你就会发现其实你的烦恼是你自己苦寻的后果～我的做法就的争取不到的就顺其自然，争取到的就不要放弃～
8楼：霜漫慈臻
梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！
在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错
了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽!
你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就
越大，就可能得到越多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。
走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～
你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底薪上，但有效期只有三个月!
曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留做回忆;想要得到的,必须
努力;人这一生当中最重要的,是自己的梦想和追求!
泪水和汗水化学成伤相似，可是前者只能让你获得同情，而后者却能让你获得成功!
童年似流水一样的过去，时光是不老的，老的是人。走在时间里的人，于纷扰的世间，忙碌着做一些可有可无
的事情。混迹于人群中失去自己，再也找不回原来的模样了。
人生是一张单程车票，失去的便永远不会再拥有。千万别把美好的生命浪费在等待上，把握现在，享受现在，
才是最重要的。
走在一起,是缘份。
一起在走,是幸福！
不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止.
不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
生话的事就象在寒风中吃雪糕一样，在冰冷的后面感觉甜蜜！
有受过冻的人才会知道暖是来之不易。
好好生活吧，祝福你成功!
9楼：芒永修夔绸
因为烦恼才会觉得无忧的可贵
因为累才会有对轻松的渴望
如果一个人都没烦恼了还会有对美好生活的追求和热情吗.
10楼：掌丰雅管策
1.人越大懂的事情就越多。
2.人越大经历的事情就会越多。
3.人越大需要面对的事情也就越多。
4.人越大遭遇的无奈就会越多。
5.人越大思想也就越复杂。
6.上述大概全是烦恼的原因。
你好,这也许是你对生活烦恼无奈的一种真情流露,很多人所经历的事都不一样,但是都有这样那样的烦恼,烦恼是生活中不可避免的,只是自己要懂的学会如何化解,减轻,面对,认识烦恼才是最重要的,不要去指望别人给你解除烦恼,也不要去逃避烦恼,不要被目前的困难所打倒,不能坐于待毙,我们有很多办法去解决困难和烦恼,知道很难,但是你要行动起来,还有不要对生活期望太高,这样你就不容易对周围的人或事感到失望而产生不必要的烦恼。呵呵,理论上是这样讲,一切还要靠你自己努力,还有平时欲望少点,
攀比少点,
心态平衡点,.知足常乐多点
遇到不顺心的事不妨找个信的过的人发泄一下,听听别人的看法,或许可以得到一些有用的启示,建议白天不要老呆在家里上网,先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样。希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快
11楼：谁是晓晓明
其实人都是小心眼的人。对每天的事物想多了就烦恼多了。人如果放开心，放宽心。还会有那些烦恼吗？
12楼：潮伦恽娟
以乐观的心态去对待每一件事，不要总是把事情看得太严重。自我暗示法：其实还好啦…
13楼：曹可欣扬雨
我觉得烦恼都是自己给自己找的，做多点有意的事就会让你的烦恼烟消云散，无聊了想东想西想也会让人烦恼，还是那句话，你烦恼要过一天你快乐也是过一天所以就自己给自己一个喘气的机会，不要让自己在大好的青春时光被烦恼所占据，祝你天天快乐
14楼：颜白似悦
人之所以烦在于有过多的
执着，把很多东西看得很重，
如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。
建议看一下《老子》，
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
15楼：王沛务开
因为你活着！活着就得面对生活给予的种种，其中就包括烦恼。亲情、友情、爱情总是痛并快乐着！
16楼：考达衅白夏
其实世间有很多烦恼都是自找的，所谓“杞人忧天”，乃至担心“世界末日”等，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开、钻牛角尖，自然“烦恼绵绵无绝期”。因此，凡事多往正面看，能够看得开、看得透，拿得起、放得下，能对一切吉凶祸福抱着超然洒脱的态度，烦恼将会少许多。
17楼：机元修茆仪
当你开始思考的时候，烦恼就随之而来.
当你死缠着一些你如今没办法解决的问题
烦恼正在蔓延.
简单一点,想不通的问题就别想,船到桥头自然直.
适当听听**,放松下心情.
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