1楼：匿名用户
跑一百米专业运动员当然是钉鞋了，如果你要是参加什么比赛的话，最好也是穿钉鞋，不过你要是没穿过最好是先适应一下，否则不舒服。运动鞋分很多种类，就室内和室外而言，鞋底是最大的区别：室内的软一些，摩擦力小；而室外的硬一些，摩擦力大。
同时，对于室外的长跑和短跑而言，短跑的鞋重一些，鞋底要求硬，摩擦力大，比如钉鞋，足球鞋；而长跑的鞋轻一些，鞋底要求不是那么高，可以没有那么大的摩擦力，比如慢跑鞋、长跑鞋，鞋底都相对软而且轻。
所以，你要是跑一百米的话，如果没有钉鞋，就穿足球鞋，要么就是穿室外的跑鞋或综合训练鞋，最好是别穿那种轻的长跑鞋。
2楼：匿名用户
当然是穿钉鞋跑得快，刚开始肯定是不习惯的，只要坚持训练一段时间就会好了，穿钉鞋训练之前一定要做好准备活动，跑开后再穿钉鞋练习，这样效果会好很多。室外的塑胶跑道要用短钉，煤碴跑道要用长钉，如果跑道太硬就不适合用钉鞋了，因为这样会容易受伤。
3楼：匿名用户
穿轻的最好是比你的脚小一号的，抓地好的
100米短跑除了钉鞋穿什么鞋比较好（最好有图）
4楼：匿名用户
跑鞋是前脚掌带钉抄的鞋子，通过bai跑鞋可以看出其du实真正会跑zhi100米的人，在整个
比赛中dao都是前脚掌着地的，整个比赛过程中，后脚掌都谁不会着地的，所以需要跑步者尽力的摆动大腿，带动小腿步伐加大，然后通过摆臂调整步频，全力冲过终点。但如果你没有系统训练过100米跑的方法，就很难发挥出跑鞋的作用，那样的话建议你穿跑步鞋就可以了，跑步鞋关键是看脚掌的纹路，在各大商场的阿迪耐克专卖店货架上都会表明是跑步鞋、篮球鞋、足球鞋、网球鞋、综合训练鞋等，一定要买跑步鞋，跑步鞋的特点是抓地性较好，鞋子比较轻便。所以选鞋子的顺序是钉鞋—跑步鞋——综合训练鞋，千万不要穿篮球鞋和板鞋。
当然一定要记住跑100米是前脚掌着地，跑长跑是全脚掌着地，就说这么多吧。
5楼：爱人爱家
短距离赛跑需要一双抓地好、摩擦力大的鞋比较好。钉子鞋是短跑的好选择。
6楼：真智久美子
买那种十五块的，底蛮厚的，不过只能在学校之类的小型比赛使用比较好，市里及以上的重要比赛只能穿钉鞋的！！！
7楼：子豆豆
首先就是得适合自己的脚 然后再考虑在什么情况下跑 再者是看什么跑发或者跳法 个人喜好耐克
8楼：匿名用户
你可以找一双底纹多，摩擦大，鞋子轻点。
9楼：小孟我
没有其他方法！难道穿跑鞋那是不可能的！还是钉鞋！
10楼：人co狼
软点的 轻点的 摩擦力大点的
11楼：言笑
比较轻便的，弹跳性好的
跳广场舞穿哪种鞋子比较适合,跳广场舞最好穿什么样的鞋子？特别是冬天？
1楼 我想他叫小树 足 力 健 广 舞 鞋 比 较 透 气 ， 可 以 的 2楼 匿名用户 跳广场穿什么样的鞋子好知 3楼 德岚霏茆行 中老年人跳广场舞可以穿足力健广舞鞋，足力健广舞鞋比较透气，款式也大方时尚，鞋子也软，比较适合跳广场舞的人群穿。 4楼 可爱 穿鞋跟是五公分高的鞋 5楼 刺客丶默殇 ...
除了匡威还有什么牌子的帆布鞋做的好点？耐穿点的
1楼 匿名用户 个人认为德尔惠得还行，我曾买得直到我穿不了还没脱胶什么得，其实买帆布鞋得话只要是品牌得就挺不错，不像地摊货，穿过洗一次就脱胶。 楼主说除了匡威还有什么牌子，应该条件挺不错 那穿三叶草 阿迪 得试试。 2楼 匿名用户 楼主可以试试 万斯vans lacoste鳄鱼 都很不错的，运动的推...