1楼:匿名用户
一、苹果是营养价值最接近完美的水果
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、锌、铁、维生素a、维生素b、维生素c和膳食纤维,另外,它还含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素。在所有的蔬菜水果中,苹果的营养价值是最接近完美的。
二、常吃苹果,有意想不到的几大功效
1、预防心血管疾病
苹果含有丰富的果胶和维生素c,果胶属于可溶性纤维 ,它促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出,而维生素c是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素
研究表明,每天吃两个苹果,可明显降低胆固醇水平。常吃苹果可使肝脏中维生素c含量增加,从而提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,降低血脂和血胆固醇含量,预防动脉粥样硬化。
2、降压
苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。另外,钾还有助于扩张血管,因此,很适合高血压患者食用。3、增强记忆力
苹果富含锌元素,而锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素,锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素,锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。多吃苹果能提高记忆力,因此,苹果有“智慧果”之称。
4、**
苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量,并且它能基本上可以满足人体的必需,又容易消化吸收,增加饱腹感,促进肠胃蠕动,是**人士的最佳水果之一。
2楼:骆美如安意
欧洲人说:一天吃一个苹
果,就不用看医生。看着普通的苹果,却是被公认的能够防止众多疾病的“全方位健康水果”。苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸、多酚、黄酮等,能有效减缓人体疲劳,提供全面营养。
而其含有的锌元素,更是人体多种重要酶的组成元素,有增强记忆力的功效。
含有大量的维他命c和苹果酚,能有效抑制黑色素,帮助消除**上的色斑,增加血色素,让肌肤散发红润光泽。
苹果在水果界的地位为什么这么高?
3楼:匿名用户
欧洲人说:一天吃一个苹果,就不用看医生。看着普通的苹果,却是被公认的能够内防止容
众多疾病的“全方位健康水果”。苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸、多酚、黄酮等,能有效减缓人体疲劳,提供全面营养。而其含有的锌元素,更是人体多种重要酶的组成元素,有增强记忆力的功效。
含有大量的维他命c和苹果酚,能有效抑制黑色素,帮助消除**上的色斑,增加血色素,让肌肤散发红润光泽。
4楼:心池里的鱼
因为苹果手机很有名-.-
5楼:匿名用户
是呀 这个水果特别的好】
苹果在水果中的地位
6楼:六月di云
苹果可以养颜美容、**的效果,酸甜而不腻,还含有大量的维生素,受许多人的喜爱。。。。
在水果史上西瓜和苹果谁的历史地位高
7楼:匿名用户
苹果历史地位高!根据联合国粮农组织统计,2013年全世界的苹果产量为8082万吨,超过葡萄的7718万吨,排世界第二位(第一位是香蕉:1.
067亿吨) 。毫无疑问,苹果是温带水果之王 。
《江城子·苹果》
牛顿先生为之狂,推定律,学问强。白雪公主,食之心凄凉。纵使夏娃本不识,偷禁果,害亚当。圣诞夜里送情郎,保平安,挨炮忙。料得天天广场上,小苹果,是曲王!
8楼:海之声东方路店
苹果,因为苹果挂在树上,西瓜长在地下
草莓在水果世界中的地位
9楼:匿名用户
小水果而已。有人把苹果称为水果之王,香蕉是新贵果王,美国果王是蓝莓,中华果王是猕猴桃,世界果王是榴莲。
10楼:匿名用户
草莓是季节性水果,营养丰富,但不容易保存和运输。草莓还是挺好的。
旱地苹果能用水溶肥吗,怎么给苹果施水溶肥
1楼 匿名用户 当然能用的,水溶肥是一种速效肥,随水冲施,果树吸收快。近年来,这种肥一直应用在果树,蔬菜,苗木上。旱地苹果也可以的,苹果树丰产,肥水离开不了肥水的。 怎么给苹果施水溶肥 2楼 zzbetter复方 你好朋友,很高 bai兴能看到您du这个问题,因zhi为我家也种苹果dao有5亩左右 ...
这是什么水果,有点像苹果,这是什么水果,吃着有点像苹果,但是不是苹果,谢谢
1楼 润依 蛇果,又名红元帅,为红香蕉 元帅 的浓条红型芽。 蛇果分为有金蛇果 青蛇果和红蛇果,蛇果与苹果类似,蛇果的营养价值很高 2楼 批发料理包 花牛!!!!!!!!!!!!!!! 这是什么水果,吃着有点像苹果,但是不是苹果,谢谢 3楼 寡人张大爷 苹果梨,很好吃的。是梨树上嫁接苹果技,结出的水...
临沂苹果专卖店在哪,临沂官方苹果店在什么地方?临沂苹果售后呢?有分!
1楼 匿名用户 在金一路和沂蒙路交汇处东北角金源科技广场一楼有一个 。 你去看看吧。 2楼 匿名用户 幸福时光 知道吧 西面有个苹果专卖 比较公道 换屏别的地方1000多 那里才要700而且还是原装的 3楼 匿名用户 金一路和沂蒙路口的 东南角 有个联通营业厅,旁边有家苹果的店,可以去看看 4楼 匿...