如何系统的学习速读如何训练速读能力?

2021-03-05 16:24:13 字数 2827 阅读 5616

1楼:匿名用户

速读简单的说就是快速的读书,通过训练,大脑和眼部形成协调,俗称眼脑直映。这样来提高学习的效率,相对平时的读书方法有不同。

速读提倡用眼直接感知句意,直接映射到大脑,一眼就知道意思,这样就快,平时的阅读方法是一个字一个字的去阅读,这样就慢。

阅读时的理解问题:刚开始线式阅读,也就是一目一句,或者一目半行的时候还好说,夹杂着音读还能够理解。但是到了两行以上的面式阅读的时候,就再也理解不了了。

2楼:常健常康

要想快速阅读首先应当了解其原理是什么?“眼脑直映”作为快速阅读的核心理念,视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,从而实现阅读速度的飞跃。实质上就是用大脑在阅读,眼晴看到的马上直映到大脑,缩短了阅读的中间环节。

以诸如精英特的速读记忆训练为例,内置的视幅拓展、焦点移动和舒尔特表等基础训练都是为了让人掌握眼脑直映的基本功,经过练习测试后,远远超过常人的阅读能力(常人200-400字/分钟的阅读速度),达到眼脑直映后,阅读速度初步测试是2700字/分钟。另外,训练的过程中不是仅仅提高阅读速度,还要增加记忆的部分,也是理解的部分,二者相辅相成,缺一不可。有了快速阅读本领还不够,对于难懂的文献,要反复阅读,古语说,“读书百遍,其义自见”就是这个道理啦。

3楼:匿名用户

速读(rapid reading),又叫快速阅读,它能以超过平常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读,换句话讲就是“一目十行”。一般人的阅读速度平均为(300~500)字/分钟,而掌握“速读”技巧的人能以(3000~5000)字/分钟的速度阅读书籍和资料,熟练者则可达到20000字/分钟的速度。

速读是一种充分运用视觉感官的阅读,是一种更符合人们思维特征的快速、高效阅读方法。它能节省视力和脑力,更有利于记忆。速读法并不神秘,它只是将人们自身就具有的对图像的识别能力运用到文字的阅读中去,从而改变了人们多年来所形成的传统阅读习惯。

速读是在目的性更明确、注意力更集中的情况下,通过科学用眼和科学用脑,快速而又高效地获得知识信息的一种阅读方法。速读的要领是:要用眼睛读,不要用声音读;在阅读文章时,将所看到文字直接在大脑中唤起意识。

阅读时人的眼睛处于运动和停顿的交替过程中,只有在眼停时才能感知字句,每次眼停时感知的文字量愈大,阅读的速度就愈快;眼停的次数越少,阅读的速度也越快。换句话说,阅读时要尽量摄入较大的文字信息量,每次眼停时不是感知一个字、一个词,而是要感知整句话或整段文字。只要科学用脑,读思结合,养成习惯,就能迅速掌握速读方法并运用得得心应手。

超级速读,是集脑科学、教育学、心理学、语言学、系统工程学于一体的综合学科。其基本原理是“眼脑直映”和“一目十行”。它是全面革新大脑和视觉行为的方式,训练学生“看”书而不“读”书,把“读”的时间节省下来,彻底改变从字形→字音→字义的传统阅读习惯。

由于左脑的语言功能和右脑的图像功能得到协调发挥,快速运转,使眼睛吸纳信息的能力大大加强。做到眼脑直映,全脑看书,将阅读速度提高几倍到十几倍。

如何训练速读能力?

4楼:大脑时代

怎么克服音读

人们要能达到“眼脑直映”境地,需要经过

系统的训练达到一些必须和必要的条件:

一是你必须具备必须的语言基础知识和文化积累。例如你如果对“和谐社会”、“ktv量贩”这些词语根本没有看过也不知道它的真实意义是什么,那么你无论具备何等突出的速读技巧也无法能对你所不熟悉文字、文章进行快速阅读,因为你对你所看到的单词和文字意义根本无法理解,更谈不上眼脑直映了。因此,我们说能快速阅读的基础是你必须具备必须的语言基础知识和文化功底,人的任何记忆的再现都是建立在人本身大脑已有的知识积累的基础上的,没有知识积累也就没有人的眼脑直映的记忆反映了。

二是你能够对一闪而过的文字、标语、广告词看清记住的话,那它必须是你所熟知的内容。大家都会有这样的体会,在看到“老虎”“熊猫”这样的单词时,我们往往在大脑中反映它的形像大于单纯词汇意义;看到“nba篮球巨星姚明”时在我们大脑出现的是他的具体形像,而不需要一个字一个字地去读它。因此我们可以得出这样的结论:

在面对我们原来比较熟悉文字或单词时,我们不需要发音阅读,完全可以做到“一视即知,一知即懂”的境界。

三是在“视读”时你必须能高度注意力的集中,它是你能够“视读”心理素质。试想你在面对飞驰而过的标语和广告牌时,如果心理稳定,思想集中的话,你是完全可能看清和记忆所闪过的文字和图像内容的,反之则是不可能的。当然这也与你有没有这方面的训练与实践有关系,如有的朋友,你就具备这些能力,反之则没有这些条件。

5楼:匿名用户

多看**,自然就快了。

6楼:穰巧丹觅松

1、第一是跳过疑问和困难不要太纠缠于阅读中碰到的某一个小问题,比如说一个词语的理解,一个字的读音等等,只需顺手标记下来即可。

2、第二是克服动唇、“逗留”和“回读”。

3、第三是要有回顾和思考。我们说的速读,并不仅单单追求速度,同时还要求得对文本的最大理解,因此,在速读完了以后,有必要对文章来个整体的回顾和思考。

快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力。快,容许略,不容许粗,更不容许错。快速阅读的能力不是一个孤立的能力,理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体,因此,我们的速读训练还必须从以下三个方面来增强速读能力:

1、掌握速读中心法。这种快速阅读技巧就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。

2、掌握速读概括法。通过快速阅读要求学员能看清书籍或文章的内容提要,迅速把握文章主要脉络和大意。

3、掌握看书扫视法。要读得快,就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候,往往要用手指着书上的字,一个一个念,这样读书当然是慢的。

要养成以词句为单位的整体性阅读的习惯,合理扫视,纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯,逐步扩大“视知觉广度”。“视知觉广度”大,由于眼球注视时间短和中途回视的次数少,其阅读的平均速度就比较快。

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