1楼:匿名用户
一、见面礼
基本要求:面带微笑
1、遇见老师或长辈应面带微笑,立正站好向老师或长辈行15度鞠躬礼(即上身微倾)并问候“××好”、“××早”。
2、同学之间相遇,应互相问候“你好”、“你早”。
二、校园礼貌用语
基本要求:坚持使用普通话,不说粗话、脏话,对人处事彬彬有礼。
早上:“您好”、“您早”、“早上好”;
平时:“请”、“对不起”、“没关系”、“谢谢”、“麻烦你了”、“很抱歉”、“老师好”;
放学:“再见”、“一路走好”、“回头见”。
三、站姿
基本要求:站如松
(一)标准站姿
1、脖颈挺直,头顶上悬,下巴微向后收;
2、双目平视前方;
3、两肩放松,气下沉、自然呼吸;
4、两臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯曲,中指基本贴于裤缝;
5、脊椎、后背挺直,张胸收腹肌,臀大肌微收缩并向上提,臀、腹部前后相夹;
6、两腿并拢立直,髋部上提;
7、两脚跟相靠,脚尖分开45度左右,身体垂心在脚掌脚弓上;
常见几种站姿
1、垂手式,基本同于标准站姿;
2、握手式,两手在腹前部自然交叠,右手在前左手在后;女生的脚后跟并拢,脚尖分开45度至60度或两脚成丁字形;男生的脚要分开成平行状,距离略同肩宽。
3、背手式:两手背后交叉自然放于臀上部,左手在外,右手在内;脚的姿势同握手式。
4、跨立式:两手背后交叉置于腰脊部,左手在外,右手在内;脚的姿势同男生握手式。
(二)应避免的站姿
控脖、歪头、斜肩、弓背、挺腹、撅臀、曲腿;叉腰、两手抱胸或手入衣袋;身体依靠物体站立;身体晃动或脚抖动等。
四、坐姿
(一)正确的坐姿
标准坐姿 :入座时轻而缓,即款款走到座位前;如果从椅子后面靠近椅子,应从椅子左边走到座位前;入座时要轻稳(臀部可坐椅子的后部,背部与椅背平行),背向椅子,右脚稍向后撤,使腿肚贴到椅子边;上体正直,轻轻坐下;入坐后,双脚并齐,手自然放在双膝上或椅子扶手上;坐稳后,人体重心向下,腰挺直,上身正直,双膝并拢或微微分开(两脚间距离不超过肩宽)并酌情向一侧倾斜;女生入座后两膝不得分开,双脚、脚跟最好靠拢。
沙发坐姿 : 挺胸、直腰,两腿垂地或微内收,两膝和两脚并拢,臀部坐在沙发的1/3或2/3处,背部不靠沙发,两手自然弯曲,手扶膝部或交叉入于大腿中前部或一手放于大腿,一手放于沙发扶手上。
独凳坐姿:挺胸、直腰,两腿垂地或微内收,女生两膝并拢,男生双膝并拢或微微分开(两脚间距离不超过肩宽),两手伸直,手掌放于膝盖上。
(二)应避免的坐姿 “4”字型架腿、晃脚尖、脚有节奏折敲地面;两膝分得很开、腿伸得很远;起坐过猛,弄得座椅乱响;上身不直,左右摇晃;双脚藏在椅子下或勾住凳腿。
标准走姿 上体正直,挺胸收腹,精神饱满;抬头,下巴与地面平行,双目平视前方,面带微笑;跨步均匀,两腿之间距离约一只脚对一只半脚;步伐稳健,自然,有节奏感;走路要用腰力,腰适当用力向上提;身体重心稍向前;迈步时,脚尖可微微分开,但脚尖脚跟与前进方向近乎一直线,避免“外八字”或“内八字”迈步;两臂放松,两手前后自然协调摆动,手臂与身体的夹角一般在10度至15度。
不同的场合,步态要有所区别,要同现实的情况相一致。在室内走,要轻而稳;在花园里散步,要轻而缓;在阅览室和病房里,要轻而柔;在婚礼上,要欢快、轻松;在丧礼上,则要沉重、缓慢。
(二)应避免的走姿 步子太大或太小;双手插入裤兜;双手反背在背后。
进入教师办公室,应先轻声敲门,叫报告,在征得老师同意后,再进入办公室。当老师找你谈话结束时,应向教师行15或30度鞠躬礼,向老师道谢,再退出办公室。
上下楼梯应慢步轻声,遇见来宾或教师应右引退让。在教学室内或过道里,不能打架斗殴,起哄**,不能随地吐痰,乱扔果皮纸屑,损坏公物。
八、鞠躬礼:脱帽、立正,双目注视前方,面带微笑,身体上部向前倾斜15度或30度左右。
九、致意礼:施礼者向受礼者用嫣然微笑,点头微笑,眨眼微笑,挥手微笑等方式表达友好与尊重。随着现代生活的加快,致意礼已成为一种日常交往中使用频率最高的一种礼节。
十、握手礼:行握手礼时,两人的手掌都处于垂直状态,距受礼者约一步,上身稍前倾,两足立正,伸出右手,四指并拢,拇指张开与受礼者握手,应双目注视对方,微笑致意,说敬语或问候话,微握并可上下晃动两三下,礼毕即松开;主动与人握手时要考虑自己是否受对方欢迎,一般说来,上级优先、长辈优先、女士优先。
2楼:匿名用户
绅士风度是西方国家公众,特别是英国男性公众所崇尚的基本礼仪规范。经要求在公众交往中注意自己的仪容举止,风姿优雅,能给人留下彬彬有礼和富有教养的印象。
一、英国传统的绅士风度 (一)服装穿着上的合适得体。一要符合自己的身份,二要适合所在的场合。 (二)性格内向、幽默的社会交方式 (三)女士优先的礼仪原则。
在英国,女性接受男性的尊重,男性的保护,是天经地义的礼仪传统。为此,英国内政部曾向男子发出“十诫公告”。
二、现代意义上的绅士风度 (一)讲究仪容和服装整洁。男士切忌粗俗邋遢,女士不能轻浮俗艳。 (二)言行举止彬彬有礼,文雅大方。
在交际中,作介绍时,西方国家的习惯是先将男的介绍给女的,将年轻的介绍给年长的,将地位低的介绍给地位高的,不能 颠倒顺序,否则认为是不礼貌的。 (三)文明用语,礼貌待人,不做任何越礼之事 文明用语,是绅士风度的一种礼貌表现。“请”、“您”、“谢谢”、“对不起”、“再见”、这些文明用语表现一个人的教养和风度
怎样做才能成为一个真正的绅士?
3楼:匿名用户
彬彬有礼,不要随便在公共场合太大声说话,谦虚谨慎,行动有分寸,在任何场合都要尊重女士,注意穿着得体,至少要干净整洁
成熟、宽容、有责任心、感情专一,尊重女性^^除了成熟、宽容、有责任心、感情专一,平时和你的女友单独相处时要对她体贴呵护,与她一起和自已的朋友们出去玩或者去赴宴的时候更要对她爱护有加,不能让她感到你在外面会冷落她,让她觉得你对她照顾不周,更不能在任何场合对她大声说话,尤其是在别人面前,这会伤及女孩脆弱的自尊心,让她难堪。这些都是你应该注意的。
4楼:匿名用户
彬彬有礼,谦让,帅气。
女士坐姿的基本要求有哪些,19、女士坐姿的基本要求有哪些?
1楼 军 1 标准式 上身挺直,双肩正平,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹。两膝并拢,小腿垂直于地面,两脚尖朝正前方。 着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢,以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。 2 前伸式 在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出一脚的距离,脚尖不要翘起。 3 ...
我国农业生产中作为农药的基本要求有哪些
1楼 匿名用户 我国农业生产中农药的使用 1 要求使用低毒 低残留 高效环保的农药产品,禁止使用剧毒 高度型农药 2 要求使用者戴上安全防具,按照农药产品的技术要求合理科学地施用农药 3 要求废弃的农药包装不能随意丢弃以避免污染水源和环境。 我国鼓励使用何种性质的农药 2楼 匿名用户 1 高效 低毒...
会计职业道德的客观公正的基本要求有那些
1楼 本本本 1 依法办事。2 实事求是,不偏不倚。3 保持独立性。你说的执业谨慎 信誉至上是诚实守信的基本要求。 2楼 肥全宁书 a依法办事是会计工作保持客观公正的前提,实事求是要求会计人员从实际对象出发,如实反应要求会计人员客观反映事物的本来面貌 客观公正在会计职业道德规范中具有怎样的地位?客观...