1楼:享受不悔人生
找你最好的朋友聊一聊,倾诉一下你的苦衷,这样也许你的心情会好一些。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。
人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。
人生在世,烦恼无量。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。
去爬爬山,看看蓝天、白云,听听**,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。
只要你调好心态,一切都会好起来的 。
2楼:小小の孤單
一般人心情不好的时候什么都不想做的。我心情不好的时候就会一个人静静地听歌,都是比较欢快的歌曲。你可以试试喔~还有的话就是写日记、做运动、跟好友煲**粥、跟父母聊聊(有时候长辈的意见很重要)、大声唱歌
(切记不可暴饮暴食、胡乱买东西)
3楼:匿名用户
找人聊聊天,喝酒去侃大山,发泄一下心情
4楼:完含巧淡闵
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的**,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦闲下来就会天马行空的想很多东西,使自己想的东西变得复杂了。
因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的,有酸甜苦辣,有忧有愁,郁闷寂寞,人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的,忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,快乐开心(*^__^*)…`.
5楼:祁菱凡望竹
我一直是这样子的,心情不好可以大哭,可以出去玩。可以一个人躺在床上听听歌等。心情不好时,就做你想做的事,同时边做边想解决雠法,慢慢的调整自己。
给自己一定的时间走出来。我一直是这样子的,包括昨晚~~~~~呵呵,现在没事了~过了。
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6楼:通云德丰雪
爱一个人就是付出你的真心去爱她(他)。
你爱他(她)就会包容他,理解他,支持他,喜欢他,为他高兴,为他痛,为他分忧,又为他担忧,其实爱很复杂,并不是一言两语能解说的清,不要以为我懂的很多,其实我只是刚刚懂的一点皮毛而以。
得付出你的真心,这样才能让她感觉得到啊
。区别一下爱他(她)还是爱自己,很多人其实是在爱自己,爱自己的感觉、爱自己得到对方的荣誉感、爱自己被对方欣赏的满足感、爱自己被别人羡慕的虚荣、爱自己从对方得到的生理满足。这不是爱
!爱是无私的付出。
最重要的是付出你的真心!
7楼:斛品韵琴湃
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
人心情不好的时候应该干什么啊,一个人心情不好的时候应该干什么啊?
1楼 匿名用户 听听歌曲,找朋友出去玩玩,可以和朋友诉诉苦苦,心情不好说出来心情就会好多了,每个人都有心情低落时,有时候也可以喝点酒。睡上一觉,睡醒了也许你就忘记不不愉快了。我心情不好时,爱和朋友说说,或者看 听 ,一般过几天就好了,时间是最好的疗伤药。 一般遇到在痛苦事情,过一段时间就好了。 2楼...
当人能影响你心情的时候,当一个人能影响你心情的时候,
1楼 一笑二笑三笑 领导不给你发工资,让你哭,把你炒鱿鱼,让你笑了? 2楼 匿名用户 也许是你真的 很喜欢对方 3楼 很多时候要搞清楚你哭的值不值,尽管相爱的过程有苦有甜,但是总得甜多,苦少才行 当一个人可以影响到你的心情时,是不是证明你已经喜欢上他了 4楼 感应阿妹 你喜欢不喜欢他其实你比任何人都...
男人总是在心情不好的时候想起女人,是为什么
1楼 匿名用户 他想要依赖那个女人,至少证明他内心底有这个女人的存在! 2楼 匿名用户 有三种情况,第一,那个女人是他最爱和最放不下的人。第二,这个女人伤他最深。第三,因为钱 3楼 匿名用户 那个女人是他的最爱或者是一种遗憾吧,我心里也藏了一个,心情好或不好都会想起她 4楼 子弹 在他心里这个女的份...