1楼：匿名用户
帮你找了很多资料，基本上我快疯掉了…… 我也是这样的性格，所以我也很想改变，但事实是，一个人的性格是很难改变的…… 我们能做到的只有让自己多一些娱乐！把...
2楼：小名咖啡
敏感一个方面是因为缺乏对别人的信任，或者说对于朋友的了解不够多，其实很多人是可以通过短暂的相处就能够大致了解的。要想改变自己敏感的性格，首先需要更好的去了解别人，扩大自己的朋友面，然后你就会感受到来自朋友的信任，接着你就像你的朋友信任你自己那样信任你的朋友，你就不会再敏感了；
另一个方面就是缺乏自信，连自己都不相信自己的人又怎么能够去信任别人呢。其实不管你是男孩女孩，只要保持良好的心态就可以了。这个世界上没有人是完美的，所以也就免不了有人在背后说自己的坏话，保持良好的心态，做最真实的自己，别人喜欢说什么你管不着也管不了。
想要别人不在背后说自己的坏话首先不能让自己在背后说别人的坏话，坦然面对世界的一切不公平，才能够做一个开心的人。
3楼：挪威森林
生活当中有的人性格敏感，但是可以改变的，只是单亲家庭，或者教育背景不好的，这类孩子更敏感吧！
4楼：匿名用户
性格是与生俱来，很难改变，但是可以掩饰，敏感不是什么坏事，但敏感不能表露出来，不然吃亏的总是你
5楼：黑夜
这是一个很难解决的问题。首先，要正确看待自己，你不内向，如果真像你所说的你内向的话，你就不会来提这个问题，所以你不内向，只是不够勇敢。所以，只要你够勇敢，你就是一个很自信的人。
走出自己的阴影，勇敢的去面对你的人生！祝你快乐！
6楼：匿名用户
我也是一个敏感之人，无论别人是有意还是无意的到达了我的死区，我一率翻脸，后来才明白，我们之所以对一些事情特别敏感，要么就是那个事情对我们的压力很大，又或许正是我们的缺点等等，这样下去，会有两个结果，懂你的人越来越懂你，不懂你的人越来越误解你，只是你若想改变，释怀即可！
7楼：
要解决敏感就要认识敏感：要认识
敏感就要认识自己：要认识自己就要等待时机。所以，不必着急，到了最适合的时机，上帝会告诉你答案。
听姐一句话：当敏感来临的时候，承受它，体验它，欢迎它…要知道，没有它你将失去一个了解自己的机会…
8楼：那么一个瞬间
敏感的性格不好吗？ 敏感说明你很清醒 相信自己 不要被别人的想法左右
9楼：
第六十四回：幽淑女悲题五美吟，浪荡子情遗九龙佩
怎么才能改变自己多疑敏感的性格？
10楼：匿名用户
帮你找了很多资料，基本上我快疯掉了……
我也是这样的性格，所以我也很想改变，但版事实是，一权个人的性格是很难改变的……
我们能做到的只有让自己多一些娱乐！把心放开了去生活！不要再去在意一些不必要的事情，有些人有些事我们可以在意，但只是有些！
很多，我们大可以不管不顾！因为要知道它们不值得，要知道我们不是为别人而活的！总之，别把自己束缚了！
对吧？！
祝开心～
11楼：匿名用户
性格是一个人比抄较稳定的人格特征，不袭是很容易改变的，我
bai倒是觉du得，你是否认真的分析一下zhi自己dao，用一张纸列出自己的优缺点，越详细越好。真实的你也许不像你说的这么糟。一时的情绪和性格是两回事。
首先，你要肯定的是，你是一个善良的人，就是并没有谋害别人的想法，这就把你从坏人的类别中排除了。
其次，任何性格都有好有坏，多愁善感,小心眼,暴躁,敏感,多疑,过分依赖家人,完美主义，都算不得什么坏的性格，大部分的人和你是一样的。所以，你的问题根本算不得问题，你要做的，只是自己在细节上注意下，学会让自己冷静，不要动不动就发脾气，这是为你好，发脾气很伤身体的。
就是说，你要先肯定这些的存在，并接受它，然后尝试着改变，这不是一招一夕能改变的。
12楼：匿名用户
这是人的性格上复
的一种精制神病，这种病的症状主要表现bai为：只相du信自己的理由，不敢相信别人zhi的一dao切 ， 好象所有的人都是在骗自己一样 ．在三国时期 的一代袅雄曹操就是有这样的病．所以最后有很多的效忠于他的名将都是死在他的手里的，
要想解决的话 就要推翻自己的思想意识，只有把以前的毛病解决了以后才会好的 这就是所谓的破而后立
13楼：匿名用户
首先你要学会质疑一切不管是对视错是谁说的，不相信任何人，只相信自己分析的想到的看到的听到的
14楼：濯浚路焱
想要解决来
敏感多疑的性格自，首先要明白，这些性格的缺陷是从**而来的，这一定不是骨子里带的，天生就有的。
那自己从什么时候开始变成这个样子呢？人的一生都在弥补儿时的缺失，就是说，我们的一切性格缺陷，都是儿时的成长环境，和家庭教育对我形成的错误的观念和心理暗示造成的。
比如上学的时候老受到打击，受到老**母的职责，导致这个人一辈子都是不自信的，这是普遍的自卑心理的形成方式。还有比如父母喜欢拿自己攀比，人只要养成了对比攀比的习惯，这人马上也就自卑了
，等等先找到自己问题的出处，从根本上解决和杜绝这种错误的观念和错误的心理暗示，你一定就会克服的了敏感多疑的性格的。
15楼：孟洁宇文悦怡
一、用全面的观点看问题。不要只看到事物不好的一面，还要看到其好的一面。对版
于了解有限的事物不要权先戴上有色眼镜，过早下结论。
二、增进人际交往。只有在交往中才能加深了解、增加信任、消除疑虑、发展友谊。在交往中缩手缩脚，唯恐别人对自己有看法，不敢暴露自己的思想，是不能与人建立起相互信任关系的。
要消除沟通障碍，必须以诚待人，坦率地向朋友表明自己的观点。
三、不要苛求别人。人免不了有一些缺点，不要对人寄予过高的期望，按理想化模式来要求对方，而一旦原先的期望破灭，又走向另一极端，对什么人也不相信。
四、培养健康的生活情趣。阅读一些有益的书籍，从事一些可放松身心的体育活动，参加一些能使精神愉悦的娱乐活动，都有助于摆脱无味的穷思竭虑，消除多疑弱点。
五、懂得自我控制。就是用自己的理智控制自己的情绪，有意识培养自我诚实度和对他人的信赖感。
16楼：匿名用户
睡一觉，第二天起来后就什么都忘记了！
性格内向敏感的人怎么改变自己
17楼：秉烛求学
1、学会定期思考
懂得自我思考，是自我改变的开始。“我对现在的学习、工作和生活满意吗；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好？”这些都是值得思考的内容。
如果当下的生活不是你想要的，那你就需要改变自己的生活、工作模式，如果改变这些都拯救不了你，那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶，比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。
如果你既不知道自己想干什么、该干什么，又特别迷茫，那你就应该把自己手上的事情做好，然后多读书，书籍会给你答案。
2、学会善待时间
拉开人与人差距的有我们无法选择和控制的家庭、智商等，但也有我们可以选择和决定的时间。因为对于大部分人来说，时间是我们提升自我的最大砝码，你怎么对待你的时间，你就会得到什么样的人生。
同样的时间里，别人在不断的学习新知识、磨练技能、锻炼身体，你却窝在沙发里不停的刷抖音、看肥皂剧、玩游戏......一天两天你们可能没什么差距，可时间久了，差距就越来越大了。
3、不断学习进步。
无论是学生还是毕业后工作的人，都要不断学习提升自己。最广泛其有效的学习就是阅读学习，也就是说多读书很有必要。
在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。为了提高阅读学习效率，可以学习《精英特速读记忆训练》，掌握速读记忆的能力之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
4、学会自律
真正的自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事，真正自律的人是因为他们的思维模式，他们对世界的认知，他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。
自律是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种『表现』。最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。那么如何找到自己的动力、目标，怎样知道自己喜欢做的是什么？
我的建议是三个字“多尝试”，走出自己的心里舒适区，接触更多的新鲜事物，感受不同状态下你内心的声音，扩大你对现实的认知层面。
怎么才可以改掉自己多疑敏感想太多的性格
1楼 隔壁酒肉丸子 不要想太多，你就是太敏感，需要一点顿感力，凡是少想一点点就好了，太敏感的人都不会太开心，总是疑神疑鬼的，还惹得身边人心烦。自己也烦 2楼 武世声飞 性格是与生俱来的，不可更改，聪明的人都是发扬自己性格中的那些闪光点，用以抵消那些缺点。 3楼 匿名用户 改变你的一些世界观和价值观，...
我该如何去改变自身性格,我该如何改变自己这性格？
1楼 哦啦葫芦 1 当你 的性格不能让你带来快乐的时候，说明你的性格是有缺陷的，这样的性格肯定是不好的性格，应该要努力向那些人缘好的人学习。 2 学习 像人缘好的人学习怎么跟人相处，怎么跟人沟通，他们是怎么做的。慢慢的你也就会了。 3 知道 知道自己的性格不好，哪怕你总是觉得 我就这样，爱怎么着怎么...
怎么样才能改变人的性格,怎么样才能改变一个人的性格？
1楼 佴情文麦霁 让自己变成一个怎么样的人 完全取决于周边的朋友 如果你想让自己变为一个沉默寡言的人 那你应该多跟这样的朋友在一起玩 时间改变事物 2楼 洋星然偶瑶 想这样的性格最好的办法就是融入集体生活中去，积极参与各项活动多和熟悉要好的朋友谈谈心 不要有所顾忌 要脸皮厚点 没有人会瞧不起你的 3...