1楼:匿名用户
肯定不正常,太过啦。
你是男的话,多运动运动吧。8分饱,多喝点水。
你是女的话,女的一般不爱运动,为了体形和控制饮食,可以穿好的塑身衣,压力合适,可以帮助调节脂肪流动的。可以去看看魔紫,比一般的贵点。
2楼:你我悖道各苍凉
这种情况是正常的,可以通过运动**。
3楼:匿名用户
可以三餐喝点稀饭,吃些蔬果,一方面减少肠胃负担,一方面让蔬果加强肠胃蠕动。
晚上可以和谐益生菌的酸奶。少吃多油的食物,坚持三天就会有效果的。
暴饮暴食了四天,体重涨了8斤,现在胃和小腹都很难受,怎么办?**能瘦回去吗?
4楼:匿名用户
那要减饭量。吃水果。瘦下来。
5楼:眯眼小宝宝
可以,建议你运动**!这样的瘦更有效!
6楼:手机用户
只要管住嘴,迈开腿小吃饭就能瘦下去。
7楼:雨落_晨曦
**最忌讳的就是暴饮暴食,你怎么可能暴饮暴食4天呢,这又要用多少天才能减回来啊?以后还是不要暴饮暴食了。
8楼:匿名用户
控制饮食过几天就好了。
暴饮暴食三天胖了8斤,如何能恢复体重,已经断食一天
9楼:小仙女
我暴饮暴食一个月胖了20斤
10楼:河北神医喜来乐
你好,一般情况下,暴饮暴食会严重的影响到身体的健康,并且很有可能会导致体重肥胖的。可以服用轻利平,可以有效分解脂肪细胞,从而达到**的目的,同时最好是也要参加运动锻炼。建议每天跑十公里以上。
我一直节食**,前不久暴饮暴食了两天长了8斤,后来我又节食了5天减回正常了,最近又暴饮暴食了两天又
11楼:吴美琳快速**
亲 节食是真的很不好 很伤身体 很容易**的 控制饮食不是节食 你可以私我 我来为你解答