1楼:清风练
穿板鞋出去跑步不太。
因为板鞋的主要是偏向于休闲,散步等,没有跑步时有效的缓冲,防震等功能设计。
跑久了容易造成后脚跟疼痛。
经常穿板鞋跑步好吗?
2楼:匿名用户
不好,“板鞋”是平地式板式的鞋。因为最初因为玩滑板的人常穿的鞋,所以也称为滑板鞋,简称板鞋,现在已经成为一种时尚,什么人都可以穿。板鞋跟一般鞋子比较,不同的地方就是:
它几乎都是平底的,便于让脚能完全地平贴在滑板上吧。而且有防震的功能。还有它的侧面有加强,对于鞋带的部分,有些牌子的鞋有作防磨断的鞋带。
板鞋不是跑步鞋,它就是不为跑步设计的,这主要体现在:
板鞋鞋底较硬,缓震效果不好,常穿会损失膝盖板鞋对脚踝的支撑性较差,有可能崴脚
板鞋的鞋底几乎是平的,仔细观察跑步鞋你就会发现,跑步鞋都后掌(脚后跟)厚,前掌薄,这是因为你跑步的时候对肢后跟的冲击是很大的,所以加厚后掌保护脚后跟。
如果你是在塑胶跑道、草地、沙滩这些较软的地方跑还好,如果是水泥地、柏油马路上跑,长期穿板鞋有可能对膝盖、脚踝造成严重的损失。而这些损伤是慢性的、渐进性的,可能一开始没什么不舒服,你根本发现不了,等你发现了就有**烦了。
3楼:.王
经常跑步穿板鞋不是很好,如果是为了健身而进行的跑步运动,建议还是穿着专业且合适的慢跑鞋或跑步鞋,板鞋的鞋底比较平比较硬,长期穿着板鞋跑步容易对脚会起到伤害的效果,更易导致平足,专业的跑步鞋不仅鞋身轻盈,可以对足弓起到一定支撑的作用,有气垫的跑步鞋更可以减少脚接触地面所受到的压力,所以为了健康着想,还是
选一双适合自己的跑步鞋更好。
穿板鞋去跑步好吗?
4楼:jdf潮流鞋
穿着舒服就行,走自己的路让别人去说吧。
5楼:匿名用户
可以 只要是运动鞋就可以
穿板鞋可以跑步么
6楼:魏念守清
经常跑步穿板鞋不是很好,如果是为了健身而进行的跑步运动,建议还是穿着专业且合适的慢跑鞋或跑步鞋,板鞋的鞋底比较平比较硬,长期穿着板鞋跑步容易对脚会起到伤害的效果,更易导致平足,专业的跑步鞋不仅鞋身轻盈,可以对足弓起到一定支撑的作用,有气垫的跑步鞋更可以减少脚接触地面所受到的压力,所以为了健康着想,还是
选一双适合自己的跑步鞋更好。
7楼:手机用户
板鞋的底太硬了,穿着跑步的危害不在于会加快鞋坏的时间,而在于对你的脚会造成伤害~
所以说,不要穿板鞋跑1000米,很危险的。。。在跑步前挑双底软的穿,这样你可以跑得更舒服,板鞋也不会坏了~
8楼:苑雅柏旁绮
穿着舒服就行,走自己的路让别人去说吧。
9楼:鞋类狂
还是跑成比较专业的跑鞋为妙。
大多板鞋的鞋底比较硬,对于这样每天长跑者来说,很容易造成运动损伤。而且,板鞋不像专业的跑鞋,透气性好,抓地力强。
10楼:匿名用户
= =我准备穿跑鞋参加运动会也···
啊··me真是个文盲···^_^
11楼:小雪ai提问
板鞋穿起来是好看,不适合跑步的,因为鞋底弹性不好
12楼:匿名用户
板鞋跑步?你的脚受得了么?!
13楼:匿名用户
鞋类狂 说的对 板鞋偶尔穿下可以 想你这样每天都会跑1000多米,就应该买双专业的跑鞋!
14楼:实珧柔静珊
板鞋并不适合跑步...
板鞋比起跑步鞋要重一些,还有,板鞋的鞋底前后都是平的,鞋底就是个"板",跑步鞋底前方是向上翘起的,有方也有一点点,这是为了适合跑步时脚的落地与抬起更好的结合,使得跑步舒服,自如...
还有,用板鞋跑步很浪费,不仅磨损鞋底速度快,而且对鞋面也有损伤,后者是由鞋面的材料不适合跑步造成的....
所以,我还是不提倡用板鞋代替跑步鞋的...
15楼:翟禹释英才
会的会磨损的
板鞋的底本来就容易磨损
跑步还是推荐穿跑鞋
16楼:刁秋芹终月
既然时间很短,你板鞋也轻,就只能将就用了、
如果你很在意成绩的话,赶紧买双钉钉鞋,适合短跑。
你短跑实力不错的话,就用不着再买了,板鞋也可以的,反正只跑那一会儿。
17楼:缪萱少卯
穿板鞋出去跑步不太。
因为板鞋的主要是偏向于休闲,散步等,没有跑步时有效的缓冲,防震等功能设计。
跑久了容易造成后脚跟疼痛。
18楼:俟蕴殷采文
多跑脚容易酸痛,应该脚板有一定的弧度,跑步鞋多半设计都是合适这一弧度的
19楼:保恺侨健柏
不是很合适,跑步最好穿专门的鞋子。
20楼:戊榆碧鲁凝雪
板鞋比较适合休闲时穿的,跑步最好穿专门的跑鞋,这样对鞋子和脚比较好
21楼:荆北彭柔淑
额...光着脚都可以...嘿嘿...就像贝利没有球鞋不照样是球王马...在于技术!!!
22楼:靖采隽凌柏
不适合。那是休闲的,
23楼:肥民野凯唱
最好是别穿,因为板鞋太硬了容易伤脚,希望可以帮到您..
24楼:侨宇唐向荣
球类对于板鞋来说太无所谓了.板鞋本来就是很随意的鞋子.而且抓地力也不错.能达到打羽毛球时你想要的效果.
但跑步就有些困难.因为底儿是平的,不助于奔跑,而且重量也大``买板鞋时最好挑选鞋底柔软的为好.否则会很难受``所以呢,最好不要跑步
穿跑鞋再跑吧,对身体好
板鞋可以跑步吗?
25楼:手机用户
既然时间很短,你板鞋也轻,就只能将就用了、
如果你很在意成绩的话,赶紧买双钉钉鞋,适合短跑。
你短跑实力不错的话,就用不着再买了,板鞋也可以的,反正只跑那一会儿。
26楼:◆丶『扯淡
不是很好 最好穿钉鞋。
穿板鞋在起跑时 不占优势 很容易打滑
穿钉鞋的话 会给地面一个向后的蹬力 比较占优势
穿板鞋跑步和穿运动鞋跑步那个比较好?
27楼:
板鞋因为他本身就有点大,跑步就有点不合适,我觉得特步跑步鞋挺好的,款式也不错。采纳下
28楼:浩浩荡荡
最好是穿气垫的,跑起来快
29楼:snys枫叶
运动鞋,因为运动鞋就是用来跑步的。
锐步的板鞋穿着舒服吗,锐步鞋穿着舒服吗？？？
1楼 杰森的嗜血之盔 舒服是舒服 但是打球不能穿 也不是心疼不行疼的问题 主要是板鞋底子太硬 低帮 容易崴脚篮球也不行 这比帆布鞋底子硬 当然你要是习惯了 全天候的篮球手 那无所谓了 可以打篮球的 匡威有高帮的复古篮球鞋 其实也就是板鞋 也不算多舒服nike的很多airforce可以打球穿是真的 有...
逛街、跑步、穿什么牌子的运动鞋好
1楼 匿名用户 如果只是单纯的慢跑或者是逛街的话 安踏系列就很不错！ 相比耐克阿迪等品牌，安踏的性价比更高，况且只是走路慢跑而已没必要买那么贵的 361度其实也很不错 2楼 匿名用户 逛街的话，有两种供选择，a安踏 舒服 b耐克 有面子 休闲的话，特步好了，运动的话匹克不错 3楼 匿名用户 李宁 耐...
只要穿运动鞋就出汗，为什么,减肥跑步需要穿运动鞋吗 ？
1楼 青年旅行社 高端签证 应该是因为脚没有适应运动鞋，穿运动鞋最好穿绵袜子吸汗，多穿运动鞋，适应了就好了。 这双鞋是运动鞋吗？ 2楼 锦隆兴海绵制品 没有图看不见，运动鞋一般情况下采用pu鞋垫，如果只考虑透气效果会用到乳胶鞋垫 跑步需要穿运动鞋吗 ？ 3楼 幸运叶子 您好，跑步买一双好的跑步鞋，可...