经常想起以前做错的事,自责,因为想起过去自己做错的事,而过度自责怎么办

2021-02-26 21:42:07 字数 744 阅读 5879

1楼:if安

这很正常,我也有过过,进量正视这种事,但有句话叫解的开的就不叫心结!所以实在不行,咱就不去回想,免得心理负担太重,让过去成为你前进的牵绊,加油!!!

2楼:匿名用户

过去的事过去了 就算了

我有时候也会自责 也会后悔

可是没用啊

改变不了什么

只能让自己在未来的日子 不再犯这样的错误

让自己做得更好

3楼:就爱闹脾气

自己有时间转移下情绪啦...培养下什么别的兴趣了....不要长发呆了....多出去社交....让自己做的更好吧

因为想起过去自己做错的事,而过度自责怎么办

4楼:丰耳巾

既然这样,你就得无下限反省了,时刻提醒自己,不能再错!

5楼:齐天大圣

过去了就过去了,能补救就补救,不能就下次注意

6楼:朗晟_珍妮

以前做过的事,就让他过去呗,老想着只会让自己更自责, 只要以后的日子里不在做这样的事就可以了,

想起以前做的不好的事情 就经常后悔 自责 唉

7楼:匿名用户

过去就过去了,以后不做坏事就可以了

8楼:匿名用户

每个人成熟的脚步都这样

总是感觉过去的自己很蠢,对做过的蠢事耿耿于怀怎么办

1楼 小小解忧达人 这个也是性格原因吧 放松心情就好 看开一点 谁没有蠢的时候呢 2楼 同样错误不要让再发生! 3楼 匿名用户 会,尤其睡不着觉得时候总会反思 心理咨询师的苦恼 4楼 晴方好心理 不知你问的雷老师是哪个,在 我作为同行,在这里做个互动吧。 从业后,都会有对本职业的一些更加广泛的了解和...

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