晚上玩手机屏幕亮度调节到什么程度对眼睛危害最小

2021-02-26 21:35:30 字数 1691 阅读 8548

1楼:匿名用户

如果说你的是安卓的手机就可以通过第三方软件进行调整,一般20为黑屏,ips屏调到40就很柔和,led屏30都看得见,而tft就算了,再怎么调都是这个样子,很刺眼。

2楼:我兜里丶没钱

看着不刺眼的时候。 我是调到最低亮度以后用第三方软件再调。

3楼:匿名用户

建议不要在黑暗处看手机 电脑 电视。无论光的强度多大都会对眼睛造成损伤,会出现眼睛干涩,重影等视疲劳状况。建议在光亮处用眼,持续半小时后,适当休息一下,多眨眨眼。

手机晚上亮度调到最亮对眼睛有伤害吗

4楼:匿名用户

现在用手机的用户很多都没有正确的进行手机亮度的调整,或者也会存在一个疑问:手机屏幕的亮度越亮会对眼睛伤害越大吗?手机屏幕亮度还是越低越好?

我们的手机屏幕亮度该怎么调节才可以降低伤害眼睛的程度?

人的眼睛能够适应从10~-3~10~5lx的照度范围。为了看清物体,使物体成像集结在视网膜的中心窝处,就得通过眼球外部6根眼肌(内、外、上、下直

肌、上、下斜肌)的收缩使瞳孔的睫状肌的收缩或舒张是晶状体变厚,增加眼睛的折光能力;通过虹膜使晶状体变薄,减弱折光能力,来调节眼睛看近物和远物的能力。

通过瞳孔扩约肌的收缩和瞳孔开大肌的收缩,使瞳孔缩小,减少强光进入眼内;使瞳孔开大,增加弱光进入眼内。眼肌的经常反复收缩,极易造成眼睛的疲劳,

其中睫状肌对疲劳的影响尤为严重。

据实验表明:照度自10lx增加到1kxl时,视力可提高70%。视力不仅受注视物体亮度的影响,还与周围亮度有关。

当周围亮度与中心亮度相等,或周围稍暗时,视力最好;若周围比中心亮,则视力会明显下降。

其实手机屏幕亮度最佳的亮度没有绝对的,这个会因人而异的,比如眼花的用户就需要调节到亮一点的,如果用户视力好的话,不想太伤眼的就不需要调节那么亮。毕竟长时间对着电子屏幕本身就是对眼睛造成伤害,正所谓物极必反。

建议使用手机自带的自动亮度模式(既省电,又免去室内室外的显示差别太大)。因为当前一般的智能手机都带有亮度感应器,亮度传感器的位置一般在听筒附近。

另外手机屏幕亮度调到最亮的话,电池的使用会缩短、屏幕的使用寿命会缩短、对人的眼睛也容易造成刺激过大,特别是在黑夜的环境下使用。 所以亮度中等就好,另外视乎屏幕的材质 tft的屏幕在色彩以及亮度上都没有tfd的亮 也没有tfd的色彩鲜艳, 但屏幕** tft比tfd要贵一些, 你设置的亮度应该是眼睛看起来舒适就好了, 如果觉得看起来暗的话, 就再调亮一些。

眼睛疲劳的症状有:眼球干涩、怕光眼痛、视力模糊、眼球充血、产生眼屎和流泪等。 改善照明条件不仅可以减轻视觉疲劳,而且也会提高工作效率。

因为提高照度值可以提高识别速度和主体视觉,从而提高工作效率和准确度,达到增加产量、减少差错、提高产品质量的目的。

最后总结一个手机屏幕的亮度使用技巧:

1、当你在周边环境都比较暗的时候(夜晚或雷雨天气),尽量调节亮度暗一点,有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的,比如在关了灯的室内使用手机时就调节到最低的亮度,如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调节到40%左右。

2、当你在比较亮的环境下使用手机(白天或者室外阳光灿烂的环境),就需要调节到亮一点的屏幕,因为周边环境太亮,手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容,这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。

正确的使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程,需要根据环境的变化而变化,不要太暗也不能太亮。