1楼:匿名用户
血清总胆固醇是指血液中所含胆固醇之总和,血清总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯
内。临床上引起容血清总胆固醇增高的原因如下:
第一,饮食不当,如果摄入很多含高胆固醇的食物,容易导致血清总胆固醇增高。
第二,肝细胞受损,如果肝细胞受损,肝脏,对胆固醇进行代谢,发生异常,也容易导致血清总胆固醇增高。
第三,出现胆道疾病,使胆汁排出受阻,也可引起阻塞性黄疸,从而出现血清总胆固醇增高。
因此,当出现血清总胆固增高时,我们需要给与如下处理:
第一,规律饮食。给予低脂饮食、低盐饮食、低糖饮食。不吃荤油食物、不吃动物内脏、不吃零食、不吃反式脂肪酸的食物、不吃腌炸食物。
第二,戒酒。主要是戒白酒,白酒也容易造成血清总胆固醇增高。
第三,运动锻炼。我们可以进行每周五次,每次40分钟以上的有氧运动。比如快走、慢跑、健身、瑜伽、打球、游泳等有氧运动,能够降低血清总胆固醇。
另外,必要时我们需要给予药物**。可选用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等调制药物来降低血清总胆固醇。
血清总胆固醇的血清总胆固醇偏高的饮食原则
2楼:侵略地球
总胆固醇偏高的饮食原则是多吃降低胆固醇以及保肝护肝的食物。
豆腐。豆腐富含蛋白质,糖分也较少,不含胆固醇,常吃豆腐有降低胆固醇,防止血管硬化的作用。
菌菇类。香菇中含有的核糖类物质,可以有效地抑制血清和肝脏中胆固醇的上升。金针菇有降血脂的作用,草菇含大量的维生素c和蛋白质,而脂肪含量低,又不含胆固醇,同时还具有降低血中胆固醇的作用。
肉类。马肉中含丰富的蛋白质,而脂肪含量很低,尤其是胆固醇含量又很低其蛋白质中的氨基酸达20余种,营养价值很高。鸽肉能益气、养血、补肾,又属低脂肪高蛋白的补益食品。
鸡肉有甘温益气作用,而且又是一种高蛋白低脂肪食物。蛙肉性凉味甘,能滋阴降火,对高脂血症患者来说,是为理想的清补食品。
鱼类。乌鱼又称黑鱼性寒味甘,能补脾利水同时它又是一种高蛋白低脂肪食品。青鱼性平味甘,能补气健脾化湿。
鳆鱼又称鲍鱼,肉性平味甘咸,蛋白质含量极高,而脂肪含量很低的清补营养品。黄鳝甘温,古代医家认为它有添精益髓,又有通血脉、壮筋骨的作用同时它又是一种低脂食品。
另外,如黄瓜、海带、羊栖菜、海藻、槐花等食物,均有降低血中胆固醇的效果。总胆固醇偏高的患者可以多吃些,但是吃任何东西都要把握一个度。另外要保持膳食的平衡,不吃辛辣刺激的以及加工类的食物。
总胆固醇偏高的饮食固然重要,最根本的还是进行**。
血清胆固醇的合适范围指,血清高密胆固醇的正常范围1
1楼 欧阳侠 我国医学界将血清总胆固醇水平大致分为以下三个等级 合适范围5 72mmol l 220mg dl 。 边缘升高5 23 5 69mmol l 201 219mg dl 过高值》5 72mmol l 220mg dl 。很多临床研究已明确，血清总胆固醇水平增高是导致冠心病的独立危险因素。...
我的总胆固醇6.69正常吗,总胆固醇6.31,高密度蛋固醇1.69,低密度脂蛋白胆固醇3.82,严重吗?要不要吃药?
1楼 良医治癌 你好，胆固醇6 69，高密度正常，低密度4 59参考范围0 3 36，甘油三脂正常，不要吃药 你好，建议你不要吃药，吃药是有 的。 医生您好，我体检血清甘油三酯2 64，血清总胆固醇6 69 2楼 龙城胡子 你目前是高脂血症，高甘油三酯血症，高胆固醇血症，可以口服阿托伐他丁降血脂，注...
总胆固醇是6.91高.血糖是5.24，甘油三酯是2.82.低
1楼 刘辉刘林 总胆固醇偏高0 9，甘油三脂比正常值高1 62，总胆固醇与血糖是正常的。 只有把饮食调整好，少吃油腻与油煎炸的食物，少吃含胆固醇与脂肪量高的食物，多吃蔬菜水果与粗粮，还要加强有氧运动的训练，这样总胆固醇与甘油三脂才会降下来，虽说现在不是多严重的，如不注意饮食调理与锻炼，到了严重的时候...