1楼：匿名用户
各个店有不同的管道还是我实地问一下好。也有只要有卡就能进的店。
健身房的健身卡能两个人共用一个吗？
2楼：
这个其实要看你们的健身房的管制严格还是松散。
一般的健身房为了防止月卡，季卡，年卡用户一卡多人共用，经常会采取给你照相的方法。在你第一次开卡的时候，用数码相机或者摄像头给你头部照相。然后你每次刷卡就显示你的用户信息，如果头像不对，他们就看出来了。
有些健身房的商务健身卡是允许带朋友或者家人的，一个可以全家人用，不过价钱就比普通的一人卡贵。
3楼：书柜里的酒瓶
看健身房政策了，一般不允许
4楼：幸福de甜面酱
当然不能了。正规的健身房，每张卡都是配有**的，只要刷卡就能看到**。
5楼：赛普健身
正常来说，是不能两个人共用一个的，但是如果自己不用了是可以转给别人的，不过要和会籍或者店长商量好，双方都没问题了，健身房店长同意了就可以转了，需要两个人都到场。
6楼：占姆士
这个要看不同的健身房的规定吧，还有你买的是什么类的卡，有的卡只能自己用，有的全家都能用，价钱当然就不同了，具体去问办卡的吧
7楼：匿名用户
每个人只可一张，本人使用。
8楼：最咯那悲伤
看你办的是不是双人卡咯，一般健身房都是单人单卡，或者让别人的卡转到你的名下。
9楼：匿名用户
不可以，一般卡上有你的相片，卡里记录了你的信息。除非你开的是双人卡（比如：情侣卡）。试想一下：如果健身房是你开的，你会允许这样做吗？多争取一个客人多一份收入。
10楼：匿名用户
好坑，不用就浪费，还不让别人用，老子就不办了
一般健身卡可以几个人使用
11楼：go小小羊
看健身房的管制严格程度。
一般的健身房为了防止月卡，季卡，年卡用户一卡多人共用，经常会采取照相的方法。在第一次开卡的时候，用数码相机或者摄像头进行头部照相。每次刷卡就会显示用户信息，如果头像不对，立即可以看出。
有些健身房的商务健身卡是允许带朋友或者家人的，一张卡可以全家人用，不过**比普通的单人卡贵。
拓展资料：健身房是指城市里用来健身的场所 。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。
在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。
12楼：love只是天使
如果是月卡年卡只能就只能自己用，次卡可以和别人一起用。
买健身卡就近是根本原则。对于上班族来说，在公司附近健身是很好的主意，这样可以利用上班前、中午时间或下班后的时间，错过城市拥堵的交通，把无奈的堵车时间转化成健身的享受。但是不建议上班族在家附近健身。
试着回答下面的选择题：当身心疲惫的你回到家后，是选择舒适的沙发和美味的晚餐，还是选择有些辛苦的锻炼呢？自由职业者、家庭主妇等，可以选择在小区会所或者交通便利的健身俱乐部锻炼，这样就可以尽可能提高自己的锻炼频率。
13楼：匿名用户
一般精神好嘛，只能一个人使用
14楼：匿名用户
当然是一个人对应一个健身卡了。
对于健身房来说，一张卡不限使用人的话，那他就会失去办卡的人数。
15楼：仇池浩
一个健身
卡一次只能供一个人使用，我国大部分地方的健身卡不使用实名制，只有一些私人会所设置的健身房的健身卡有使用限制。
1、健身是一个循序渐进的过程。
在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你的训练热情与行动。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的训练，而忽视了运动前的热身；甚至经常过度训练，把自己弄得精疲力尽，从而影响了正常生活和工作。
忠告：健身是个长期的工程，不要想一天就成为你心中的那个偶像。
2、训练前后，两次用餐必不可少。
早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段。在刻苦训练的同时，你需要增加营养，如果你的早餐没有吃饱的话，你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘。早餐应该包含较多的糖类和一些蛋白质。
此外，低脂酸奶、牛奶和谷类食品也是上佳选择。在训练之后，你应该立即进食，因为这时你的身体急需补充所消耗的能量。进食同样应包含糖类、蛋白质、水等。
3、训练要多样化
它可以使你的身体机能均衡的发展。有氧运动虽对增强耐力和心血管系统有好处，但对增长力量、强壮身体作用较小。柔韧性训练也不只属于女性。
只有将各种训练结合起来，才能全面地提高身体的素质。
4、热身、伸展运动是前提
训练之前要做伸展运动，伸展之前要热身。首先，做10分钟左右低强度有氧运动，形式可选择快步走、蹬车等。这不仅可以提高身体温度作好运动准备，而且还能减少在做大强度运动时受伤的机会。
当身体组织变暖以后，你可以再做5~10分钟伸展运动，尤其是要伸展那些将要用到的目标肌肉群和身体部位。
5、恢复（休息）对训练来说，也是同样重要的。
在训练期间，必要的恢复时间是不能忽视的。因为身体需要充分的休息以恢复状态。作为一个初练者，不要在一周内进行多于4次的大强度训练。
在同一个训练日，相同的肌肉组织不要多次剧烈训练。若在之前的训练中出现疼痛，在后面的训练中就不要勉为其难。每天保持至少8小时的睡眠，因为足够的睡眠会使你的精力和身体得到恢复。
6、不要反复做同样的训练动作。
身体与训练的关系是刺激、调整、适应。若长期使用相同的动作，身体会逐渐产生适应性，从而使训练出现停滞期。应不断变换训练动作或形式，以达到最佳运动效果。
16楼：用心舞动青春
这个问题可以直接去问你的会籍顾问。
如果记名有**的显然只能自己用，如果没记名或者是次卡就可以多人用。
当初办卡时应该有明确说明的。
17楼：彤宝爱吃鱼双鱼
如果是年卡的话只能一个人用，如果是次卡的话是不限制人数的
健身房的健身卡可以几个人用
18楼：匿名用户
只能一个人用，办卡的时候要拍**的，之后你每次去刷卡前台的电脑上都会显示**
健身房的年卡可以让别人用吗？
19楼：潇湘苦雨
呵呵，这个一般是不行的。一般健身房的次卡可以多人用，而年卡一般不能转借，不过有些俱乐部的年卡可以转让。
20楼：匿名用户
看看他们的规定了一般都可以转借的．
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