军训,走正步,老是定不住,咋办,军训踢正步脚老站不稳怎么办

2021-02-23 10:00:19 字数 791 阅读 5216

1楼:夏虫虫22慧慧

注意力集中啊。。大不了被骂,也就几天啊。。。。或者装晕倒,去休息吧

2楼:匿名用户

凉拌,这个都是一步步练出来的 那有捷径给你

3楼:绿草青青河边

用点心就可以了 很简单的

军训踢正步脚老站不稳怎么办

4楼:孤陷青春

嗯,,脚尖绷直是必须的。还有就是腿要向后挺,不要向前送。我刚高一军训完,这些经验肯定有用!!加油吧........

5楼:匿名用户

你只要每当迈步时使劲向上拔身子,尤其是拔上身,反正对我管用

6楼:匿名用户

带着沙袋跑,脚尖脚跟换着怕,练平衡,蹲马步也好

正步走时我老定不住腿,该咋办?

7楼:匿名用户

先练习单腿站立。

左脚抬起,左脚跟贴右腿腿肚子。

右腿单腿站立一分钟。

然后换腿,右脚抬起,右脚跟贴左腿腿肚子,左腿单腿站立一分钟。

交替练习。

其实就是练习单腿站立平衡。多练习就能站稳了。

军训中,练正步走踢腿练习时,我为何总站不稳,我该咋办?

8楼:小纥纥

我有体会 将重心移至内脚掌 也就是说 内脚掌稍用力些 很管用的哦 因为我跳拉丁 必须站得稳 而且也军训过 试试看吧

老人腿脚无力,站立不稳,走动摔倒.怎么办

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请问退伍军人没有房子住怎么办,我老公是退伍军人,没房住,请问找那个部门,村官是不给住

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