1楼：babyan涩
瑜伽bai练习主要是进行一du
些常规和非常规的韧带拉zhi伸，辅dao之以呼吸。
在练习初专期和练属
习新动作时，对局部肌肉或韧带的拉伸是超过平时的拉伸范围的，在肌肉或韧带承受的范围内进行拉伸可以提高肌肉或韧带的伸展性。但是这种瑜伽练习会刺激会造成拉伸部位的酸痛，但是这种酸痛经过放松和休息是可以很快恢复的。
注意事项:瑜伽练习切记过度的拉伸，追求高难度，这样会对拉伸部位造成轻微的或严重的肌肉或韧带拉伤。循序渐进是练习瑜伽的基本要求。
快来月经的时候腰酸怎么回事,月经期间为什么会腰酸？应该怎么办？
1楼 匿名用户 l这是痛经的表现，一般痛经的女性在快来月经或者来月经的时候都会疼，建议尽量少吃生冷食品和不做剧烈运动。 2楼 匿名用户 体质好坏问题，找专业医生 或者调养。 月经期间为什么会腰酸？应该怎么办？ 3楼 匿名用户 月经期时腰酸是原发性痛经 。也叫功能性痛经。是指不存在生殖系统病变而发生的...
7月经期间为什么会腰疼？特别是快要结束的时候
1楼 由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7 14天出现， 来潮前2 3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。 一般表现为 以精神症状为主 常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛 失眠 思想不集中等。 ...
人在喝农药的时候是什么感觉,喝农药后身体什么感觉
1楼 轻吻 是啊 喝一下就知道了 每种农药感觉肯定不一样 你不想死的话喝毒性低一点的 少喝点 马上上医院 想死的话就喝剧毒的 象百草枯 多喝点 别让人发现 必死无疑 希望你不是真想知道 麻烦采纳，谢谢 喝农药后身体什么感觉 2楼 匿名用户 1 首先农药的溶剂很多是有机溶剂，气味较浓郁，有香 有臭。 ...