1楼：匿名用户
拉着拉着你就不疼了，训练拉筋疼是因为还没有拉开，训练时需要循序渐进。只要不是特别用力造成的肌肉或者韧带拉伤，一般不需要**。
大腿内侧拉筋痛
2楼：窝窝漠然丶
没事，你可以继续跳，但是幅度不要太大，这种原因是你不老运动导致的，运动开了就没有事了，但是会疼好几天，晚上回家，可以用热毛巾热敷一下
一拉筋就会觉得自己大腿内侧绷很紧也很痛，我以前是学舞蹈的，虽然以前拉筋的时候也很痛，我好一段时间没
3楼：野灵我爱你
答；拉韧带要慢慢来，可能之前很好，现在弹回去了，韧带它很久没有拉是会**的，没事，慢慢来，能下去的，相信自己！加油哦！
小腿内侧肌肉压痛,大腿内侧靠近膝盖处肌肉压痛
1楼 宇宙魔皇 从上至下按摩推拿一下腿部肌肉，按揉膝盖下方外侧的足三里穴位，注意休息，上点药酒 管肌肉疼痛跌打损伤的药水，若是还不好就去医院看看。 2楼 匿名用户 应该和软组织损伤有关系 不压不痛还好 去医院检查下吧 骨外科 3楼 匿名用户 强烈建议你去好好检查 突然的疼痛 就是一些奇怪病症的开始 ...
臀部合并右大腿内侧有根筋扯着疼想知道是不是股骨头
1楼 药嘉 腰椎间盘突出会导致屁股疼痛，不能弯腰，腿脚走路疼痛。 右臀部至大腿感觉有一根筋扯着痛 2楼 活宝 你好，我现在也有这种状况，请问一下你当时是怎么 好的？ 3楼 农村中医大夫 这是因为筋错位了引起这种情况。敷黄姜膏才行，修复受伤的筋 右大腿内侧感觉有一根筋疼痛牵扯右脚内侧 4楼 腰间盘突出...
踢球踢到大腿内侧隐隐作痛是什么情况
1楼 匿名用户 踢球前的准备工作要做到位，再就是，运动不要过度，容易导致大腿内侧韧带损伤的。 2楼 小罗naer迪尼奥 常见现象。一般是肌肉或韧带拉伤！ 办法 用冰水淋疼痛的地方或冰敷，并不要再做运动。也可以喷云南白药。一般情况5天之内是可以好的，如果情况严重，赶紧去看外科医生。 我有次没重视，结果...