1楼：24k残梦凉心
首先要想清楚自己到底因为什么事情变成这样，为了这些事情值得吗？
如果是因为家庭或者爱情的话，实在没必要。“情绪”这东西，你不在乎，他就伤不到你！
2楼：匿名用户
灰意冷否存改变重新
3楼：宁宇碧凡桃
世上的路千万条
为啥一颗树上吊死（好像前言不搭后语
反正就是那个意思）
4楼：系昕度高韵
选择用时间去忘记这一切，慢慢来，心理得创伤是很难恢复得，只有用时间去**
5楼：阙听相睿识
找个没人的角落,让心再漫漫的复苏
6楼：隆蓉城晓君
该去找一个安静的地方.
7楼：娄薇薄智勇
那就先冷静一段时间
因为这样可以考虑清楚自己想要的想做的]
还有自己该怎么办
当一个人心灰意冷的时候，该怎么办，应该怎么做
8楼：金色梦
该，放弃这里，去一个全新的地方，管它好与坏，放逐自己的天涯海角
9楼：匿名用户
这时侯，放下手中
bai一切，冷静思考du:我真失败了吗？为zhi什么会失dao败？难道世上别版人就没失败？这是肯定有权的，那
为什么没灰心意冷？你肯定知道原因，那就是没有翻不过的山，没过不了的坎，就是有种积极向上的精神，是自己给自己正能量、自己鼓励自……
10楼：匿名用户
不断鼓励自己，让自己充满信心。
11楼：仙人抚我顶结发授长生
放松自己，清醒头脑，然后继续过日子，该咋咋的，难道心灰意冷就不活了？对吧，呵呵
12楼：erddfgg神经
打起精神，不要灰心，不要轻易放弃
13楼：匿名用户
到社会救助站看看那些人，你就好了，
14楼：匿名用户
一醉解千愁，醒来从开始
15楼：席夏菡门逸
人只要活着，bai
就会不经意间伤du害他人zhi
，被他人伤害，深深dao的感受到痛苦的，版才更会懂什权么是最可贵，对自己有信心吧，不会是那么懦弱，重要的是对此深信不疑的信心！孤独，尝试着，去感受别人的快乐吧，朋友间的羁绊会让你忘记一切的不愉快的
当一个人心灰意冷的时候怎么办
16楼：匿名用户
你的心灰意冷，是对方的不懂事，不体谅，给你带来的！！我也给别人版带去过伤害，也是让别权人感到很疲惫很疲惫，但她选择了忍受！时间长了，我懂了！
所以我主动放开了手，因为不想带给她更多的伤害！
我建议你，一是和对方说清楚，把你的不满意讲出来，不要憋在心中，否则对方也不知道，也不会去改！
二就是选择默默离开，你的离开，会让对方的时间瞬间感觉缺少了一样重要的东西，对方才会慢慢想起你的好，慢慢改变，变成你喜欢的样子！
17楼：匿名用户
如果让你感觉心灰bai意冷的这件事改变
du不了的zhi话，就改变自己；我在心dao灰意冷的时候就会内转以自己容的思想，比如散散步，找一个自己喜欢去的地方，抛弃烦恼，自己把事情想开就会没事了。从今天的现在开始，过去的烦恼都已过去，新的烦恼还会与我们迎头相撞，你有什么可畏惧的呢！！！【对了，听**也是一种解决心灰意冷的办法】
18楼：匿名用户
是什么事会心灰意
bai冷！想想因为这du是zhi值么？？想想未来！
想想小时dao候的梦想版！然后大吼一声！权找朋友喝酒去！
把心里话说出来！和朋友高高兴兴的疯一会！玩完后振作起来！
告诉自己新的一天开始了！把握现在！展望未来！！！
19楼：匿名用户
让自己消失 静一静 把手机什么的都关掉 让自己有一个自己的空间
20楼：匿名用户
只有你一个 就哭出来
有朋友 就找他们散散步
21楼：匿名用户
麻痹自己，
让朋友陪着
当一个人对自己的爱情已经心灰意冷的时候,该怎么办?
22楼：琧儿
爱一个人就是付出你的真心去爱她（他）。 你爱他（她）就会包容他，理解他，支持他，喜欢他，为他高兴，为他痛，为他分忧，又为他担忧，其实爱很复杂，并不是一言两语能解说的清，不要以为我懂的很多，其实我只是刚刚懂的一点皮毛而以。 得付出你的真心,这样才能让她感觉得到啊 。
区别一下爱他（她)还是爱自己，很多人其实是在爱自己，爱自己的感觉、爱自己得到对方的荣誉感、爱自己被对方欣赏的满足感、爱自己被别人羡慕的虚荣、爱自己从对方得到的生理满足。这不是爱 ！爱是无私的付出。
最重要的是付出你的真心！
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当人心情极度失落时该怎么办,当一个人心情极度失落时该怎么办
1楼 西北玄君 需要给自己减压。 你可以到公园散心， 找个没人的地方唱歌， 音量开到最大， 多唱几首。 注意吃饭， 注意休息， 不要老想着不开心的事， 多想一些以前开心的事。 祝你幸福。 2楼 梦雯 吃甜的，或者大声的喊，听欢快的 ， 3楼 飞翔我心哈 找点啊事情做，分散分散三注意力 4楼 求搭答 ...
当女人对男人死心了，该怎么办,当一个女人对一个男人死心了，该怎么办
1楼 热火朝天 要努力挽回啊 女人还是心软的 做一些能让她感动的事 找出她对你失望的原因 告诉她 我会改 并努力改掉 珍惜啊 2楼 筱小 离开他一个女人对一个男人死心了就会直接无视他 3楼 飘雪 若男人还喜欢她，则应努力挽回，自我反省，改正错误，若仍无效果，则应离开，爱一个人应当为对方着想，有时候放...
女朋友总是放我鸽子，我都有些心灰意冷了，我该怎莫办
1楼 红尘有你 才14 那么早走入感情生活 太累人了 把谈恋爱的时间用来学习 是明智选择 到大学时才去找女朋友 你比那些现在在谈的人过得轻松 不信你就看看 2楼 匿名用户 才14，那是早恋，好好学习吧，情啊，爱啊你还不懂，等懂了就不会在意她放你几次鸽子了 3楼 匿名用户 再过十年你就就知道自己有多幼...