脂溢性皮炎应该补充什么维生素

2021-02-17 06:04:54 字数 515 阅读 9140

1楼:匿名用户

可以口服点 复合维生素b。 赶快用脂溢康宁去除掉就可以了。

2楼:尼古拉斯摩西

维b。脂溢性护理方法需要大家需要坚持**,

1、建议患者经常食富回

含植物蛋白的食物,如,燕答麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。

2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。

4、水果和蔬菜都是含碱性的物质,减少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人丶体所需营养物质。

5、维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素e的食物,如,黑芝麻、芥菜、菠菜等

平时多用辅以凝甫集力康宝霜用于患处,注意不要用凉水洗手。慢慢会好的。祝尽快**!

保证均衡的饮食、规律的生活作息及规律运|动都是必要的。也可以多摄入具有抗发炎作用的蔬菜、水果,少吃油炸性食物。