1楼：s水灵光
洋鸡蛋，益达口香糖，金锣肉粒多全新升级版60g
蚂蚁森林63克能量是什么
2楼：匿名用户
蚂蚁森林显示这么多能量待领通常是运动走路获得的能量 只有走路得的绿色能量要多一些 其它能量大部份在五克左右能量
**早上去运动前吃一片这样的吐司面包会有关系吗？大约63克，顺便说下: 我是大一男生，身高172厘
3楼：老鼻冒新泡
你的做法是对的，早上不要控制，**不是一朝一夕的事，我是过来人。送你一句话，少动嘴多动腿，最忌讳“汤 糖 躺 烫”。坚持运动，不用节食！
4楼：匿名用户
对的，你的观念很正确！
推荐我的方法：早饭一定要吃。中饭晚饭减半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。
20点后不能吃任何东西（白开水除外）。早上，跑步1小时，中午跳绳300下，晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。
不是很辛苦的，都是慢跑，散步，很轻松的有氧运动，跑步前稍微吃点东西，如一个包子。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉，7个小时就够了！（另：
不要吃全素！本人饮食素多荤少，最近查血脂，发现胆固醇低于正常值）！
5楼：文化新人
才一两多的面食，不会有什么影响，**主要靠运动，节食是次要的并应是适当的，一日三餐最好正常按时吃，吃七成饱就可以。增加运动量、延长运动时间，持之以恒就会收到好的效果
蚂蚁森林70克能量是怎么来的,蚂蚁森林70克能量是怎么产生的？
1楼 云南万通汽车学校 蚂蚁森林的能量值计算全国各地都不一样，简单点来说，就是每走60步有1克能量，60克能量需要3600步左右。 蚂蚁森林70克能量是怎么产生的？ 2楼 匿名用户 蚂蚁森林的能量是走步产生的，每天走的步数越多所产生的能量就越多，收能量可以种树，每种成一颗树马云爸爸就投资栽一棵树，希...
蚂蚁森林64g能量是怎么来的,蚂蚁森林70克能量是怎么来的？
1楼 有可能是行走捐产生的，坐地铁是52g，买东西是5g，火车票是136g 2楼 匿名用户 蚂蚁森林的能量是消费者使用花呗消费后，平台给的回馈，能量累积到一定数量能够远程兑换不同的树种，蚂蚁平台会在沙漠以消费者的名义肿下，这样每个消费者都可以为生态建设就做出自己的贡献。 蚂蚁森林70克能量是怎么来的...
支付宝蚂蚁森林能量球600多克怎么来的
1楼 tony小冷酷 支付宝能量里面有个 界面， 物品最多可以得9000多克能量，600多克很容易， 个手机或者衣服就可以 2楼 浩淼说 一 打开自己的蚂蚁森林，没有树的先领养一颗小树苗，然后，点击右上角的三个点，就可以看见 攻略 。 二 攻略打开后会发现能量 的介绍，关于如何获得能量。 但是，对于...