1楼：q鱼娘
有时候是因为生活的压力大，或者是他的身体不舒服，导致的情绪失控，并不是遗传的基因。
2楼：匿名用户
不一定是遗传，也可能是耳濡目染
男，24岁，脾气暴躁易怒情绪失控,急起来会打自己,说死之类的话这是怎么了？求解
3楼：匿名用户
狂躁症： 主要症状狂躁不安，情绪波动较大。经常愤怒，爱发脾气。有时疯疯癫癫，发作时爱摔东西，严重时骂人打人。身体表现脸红燥热，心跳较快，言行多有反常的现象。
狂躁症的**是负能量集聚的太深太久所致，并且负能量在自己的心中占据了主导和支配地位，操控了自己的身心或言行。哪些是心理负面能量呢？它包括：
自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤、狂躁和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。负能量一旦占据了自己身心的主导地位，它就像一只无形的大手，在操控着人们的思维、意念和行为，让人们陷入痛苦的深渊，乃至于不能自拔。
那么怎么才能从狂躁症的痛苦深渊里走出来呢？
1、增加自己的正能量来抵消、减少负能量。多做善事、多帮人。
2、调整好自己的心态和情绪。保持平静、平和的心态以及乐观、开朗的情绪。多学习人生的道理——伤害别人就是伤害自己，帮助别人就是拯救自己。
明白做人的道理是改变、缓解狂躁症的前提和关键。
3、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？
4、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
5、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。
6、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过**，书面和对方沟通交流。
7、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。
8、热问题，冷处理。遇事不要立刻做，放三天以后再处理。
9、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
10、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。
11、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。
12、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。
13、静坐反省法。在心平气和后，静坐一会儿，设身处地的反省自己的愤怒给别人带来的身心伤害。
14、精神转移法。感觉自己情绪要爆发时，做些别的事情，听听歌曲或**等。
15、自己每一次生气，在一块木板上钉一个小钉子，用上述的方法，化解一次愤怒再从木板上拔掉一个小钉子。一个月自己总结一次，看看是钉的钉子多还是拔掉的钉子多。几年下来看看自己心灵的变化。
4楼：匹诺曹
躁郁症，自控能力差。
5楼：4399巴顿
要去医院检查了。。。。。。。。
我这几年开始脾气暴躁，会莫名的烦躁，易怒到无法控制，还会莫名的恐慌，伤心，几乎是情绪失控。
6楼：可爱多
很简单。原因只有一个，你没有安全感。所以才会恐慌，伤心，易怒，烦躁。
其实世界很简单，因为还有爱。顺其自然便是安。要学会理性的控制自己的情绪，比如说合理发泄。
记住，是合理，或者是到了青春期的阶段，都会这样，只要找到一个精神支柱，哪怕是小小的精神支柱，给自己一个目标，每个阶段一个目标。早睡早起。会有效果的。
7楼：粉红嘿
我也是，上了高中之后就变了一个人！真的越来越烦躁，越来越容易生气。
8楼：匿名用户
身体问题。
你最近大姨妈正常么？经常运动么？
估计是身体问题影响了精神……
9楼：名古屋与我
不要有太多压力，多往好处想想，可以和朋友交流一下，要是每件小事你都感到伤心，难过，那以后要怎么办啊，世界上哪有那么多过不去的坎儿啊
10楼：开心的
缺爱和压力太多的问题，需要时常发泄，让自己开心，努力让自己开心，没有精神问题，每一个人都这样，只是你没看见而异，重要的是学会发泄调节和控制。
11楼：匿名用户
我跟你一样 我现在上大学了 没有刺激的时候 我很好 多出在感情问题上 敏感 容易发火 控制不了情绪 但是其实仔细想想 可以控制的 而且生气的嘴脸是很难看的 还是去做个冷静理性的人 这样你可以减少很多痛苦和麻烦 尝试尝试吧
12楼：虞诺曦
身边有人陪着么？或者说老是对身边的人发脾气？ 你是女的还是男的？