蒜苔和红萝卜一起吃有害吗,红萝卜和白萝卜可以一起吃吗

2021-02-12 11:16:12 字数 2747 阅读 1103

1楼:小葫芦

可以一起吃的。

清炒蒜苔胡萝卜:

1.胡萝卜洗净并切片。

2.葱切片。

3.姜切条。

4.蒜薹洗净切好。专

5.将油倒入锅属内。

6.将切好的葱和姜放入锅内。

7.将胡萝卜和蒜薹倒入锅内。

8.炒到8分熟的时候倒入适量的酱油和盐。

9.蒜薹炒胡萝卜就好了。

2楼:匿名用户

没有啊 很多人炒鱼香肉丝 这两样都要放的 也没见谁吃坏 呵呵 还挺好吃的呢

3楼:№最爱靓颖

阿。楼上的这位你们家鱼香肉丝还放蒜苔阿

4楼:西子海波

没有,两个一起炒很好吃。哈哈

5楼:匿名用户

红罗卜可以和蒜一起吃,和蒜苔一起应该没有什么问题

6楼:匿名用户

我想应该没问题吧,都是蔬菜。

7楼:匿名用户

不知道 你可以参考 书籍

红萝卜和白萝卜可以一起吃吗

8楼:匿名用户

可以一起吃,bai但是会降低营养价du值。白萝zhi卜中的维生素daoc含量极高,但红萝卜回中却含有一种叫抗坏血答酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。

不仅如此,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素c的含量比梨高8—10倍。

萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的b族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

9楼:爱做梦的比熊

用。传说红萝卜中含有一种

叫抗坏血酸的版

分解酵素,会分解掉权白萝卜中的维生素c,使其营养大打折扣。但其实所谓的“抗坏血酸的分解酵素”就是抗坏血酸氧化酶,这种物质在所有植物体内都存在。

何况,维生素c本来就是一种很容易被氧化破坏的营养成分,把白萝卜切开、烹饪,这过程碰到光、氧气和热量等等,都会破坏维c,和红萝卜没啥关系的。而且,红萝卜中也含有很丰富的维生素c,两者一起吃,只会增加维生素c。

由此可知,白萝卜和红萝卜没什么不可以一起吃,绝对没坏处。但是要说放一起烹饪煲汤,因为白萝卜适合生吃,煲汤就容易破坏营养了。另外,许多餐厅喜欢把红萝卜和白萝卜切成块或丝做成红白相间、色香味俱全的小菜,不仅看起来美观,吃起来也爽口。

凉拌红白萝卜丝的确很好吃,但红萝卜宜熟吃,这样才能最大程度吸收营养。

10楼:大罗卜叶子

其实是可以同时吃的没有什么影响

11楼:昆山

红萝卜和白萝卜能一起吃吗?这么多年都吃错了!

12楼:汝悟才感谢

红萝卜和白萝卜

当然是可以一起

吃的.美味.

13楼:

可以的,这个没关系的

白萝卜可以和红萝卜一起吃吗?

14楼:舒适管家

答案:可以一起吃,萝卜营养好,萝卜可以炖鸡汤,鸭汤,鹅汤都是可以的!

15楼:大罗卜叶子

其实是可以同时吃的没有什么影响

16楼:天使小弟爱小排

你好,萝卜是一种和健康的食物,白萝卜可以通气,有利于你的肠胃消化,而胡萝卜富含丰富的胡萝卜素,两种萝卜是可以放在一起安心食用的,有一道很有名的菜品叫做红白萝卜炖羊肉,很好吃的。

17楼:变啦

不能,因白萝卜的维生素c含量极高,胡萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,会破坏白萝卜中的维生素c。

18楼:一叶小船

可以一起吃。

红萝卜又被称作为大内红萝卜,胭脂萝卜等,多产于我容国东北地区,其中含有大量的纤维素、b族维生素、多种消化酶、红萝卜素、纤维木质素等多种营养成分;白萝卜也是一种根茎类蔬菜,其中含有丰富的维生素a,维生素c、淀粉酶、粗纤维等多种成分,两者在营养成分上并没有冲突,所以红萝卜和白萝卜是可以一起吃的。

红萝卜和白萝卜怎么一起吃

糖醋萝卜条

做法:红萝卜1个,白萝卜1根,白醋、糖、香油、盐适量。

1、将红萝卜、白萝卜洗净,切成条状。

2、然后将红、白萝卜铺一层在容器底部,撒一层盐。

3、然后再铺一层萝卜,再放盐,直至放完为止。

4、腌1小时左右,将腌出来的水倒掉。

5、加入适量的凉白开浸泡15分钟,洗去盐分。

6、将萝卜捞出,沥干水分。

7、然后加入醋、糖、香油搅拌均匀。

8、腌制两小时以上,即可食用。

红白萝卜肉丝汤

材料:红萝卜1个,白萝卜1根,瘦肉200克,油、盐适量。

做法:1、将红萝卜、白萝卜洗净,切成丝。

2、瘦肉洗净,切成肉丝。

3、锅中热油,将瘦肉丝放入锅中翻炒,加少许食盐。

4、待肉变色,加入红、白萝卜丝翻炒。

5、然后加入适量清水。

6、待水沸后,加入食盐调味翻炒均匀后出锅。

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