1楼：艾德教育全国总校
恐怖的源头，是未知。由于未知，才产生了惧怕的心理。正是因为不了解什么，才去担心版。
冷静下来，使自己放权松，不要太过紧张，紧张会促进大脑幻想，对恐怖的臆想更加深。告诫自己不需要恐慌。也可以去揭开未知的面纱，这是解决恐怖阴影最好的方式，去了解未知，很多事情，一旦真相大白，才知道其实没有什么，并不值得我们去害怕。
只要人类还有幻想的特性，对未知还产生好奇。就自然会继续延续恐惧的特点。几乎所有的正常人都会有恐惧的心态。
为什么会感到害怕和恐惧
2楼：协佳精神心理科
恐惧症患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。恐惧症的症状表现社交焦虑症(障碍)又称社交恐惧症(socialphobia),是焦虑障碍的一个重要亚型。
其主要症状是患者害怕受到注视,患者社会功能受到严重影响。
3楼：陈厌
无知者无畏。人对未知的恐惧和害怕是自然生理反应
为什么我总在将入睡的时候感到恐惧
4楼：威斯德曼
可能是白天思虑过多，或者被电影情节及其他事情影响，
可以尝试睡前听一些轻**，让自己尽量放松，喝杯牛奶
这样都会轻松好眠的。
为什么对别人会感到恐惧
5楼：艾德教育全国总校
或许是社交恐惧症，copy对陌生的人会有很强的防备心理；自己
平时最好多注意改善下，不然自己的生活会受到很大的局限；试着去接纳和融入到自己喜欢的人群里；并不是强迫自己去附和志不同道不合的人里面哦；自己要会选择和辨别
晚上照镜子为什么会感到害怕呢,半夜，对着镜子看自己 为什么会感到恐惧
1楼 囼杳制鞇忙襧睂 这是老人的一种说 bai法，说不要du 晚上照镜子！在科学上貌zhi似dao没有很好的解释方法！我内听说晚上照镜容 子会伤元气，看到不干净的东西！ 我说的你千万别害怕！ 宁可信其有不可信其无！ 一直在流传晚上不能照镜子！还是注意点比较好 半夜，对着镜子看自己 为什么会感到恐惧 ...
为什么总是感觉自己害怕思考,为什么我总是感到恐惧？
1楼 译通中外 独立思考是一个人走向成熟的标志，思想是行动的指南，只有认真思考，才能把事情的来龙去脉想清楚，因此不要害怕思考，学着去深入思考吧。 2楼 匿名用户 你怎么会感觉自己害怕思考呢？人活在世，什么事都是在思考中度过，你难道受过这方面的刺激吗？你应该自己梳理自己的事情，改变自己，想通了就好了 ...
为什么人们看到莲蓬乳和空手指会那么恐惧
1楼 猫吉千百 密集物体恐惧症 trypophobia 其真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集物体恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人， 本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重...