1楼：匿名用户
这一个月要加强bai锻炼du是肯定的了差举禅。还有就
zhi是掌握一些考dao试中的技巧，比专如跑不动时，答枯属要用力摆臂。关于这些网上有很多，可以去找找。投篮考试那个问题，我的建议就是在考虚尘试前，一定做好准备活动，让身体热起来，这样手感也就随之好起来了。
祝你考试顺利！
2楼：匿名用户
这个体育其实不是袭神段很重要，能找找关系应该很简单。要短时间内提升又是比较困难的瞎槐。拍誉最主要就是锻炼身体多练了
3楼：匿名用户
没有什么好的方法，最好的方法就是多训练，practice makes perfect