1楼：忽而东风
就我作为一个bai带眼du镜20年历史的经验zhi来讲，还是要总带dao着眼镜好，度
内数长的会慢一些容，原因很简单，不戴眼镜看东西不清楚时，眼睛会更加疲劳的。从而加深了眼睛近视的度数。教你一个方法，减轻和缓解眼疲劳的。
很有效。将双手的手心部分搓热，捂在闭上的双眼上，坚持30秒到50秒。你试试看吧。
2楼：氷樰の浦厷櫻
戴着好，脱脱戴戴的话眼睛更疲劳！~~
3楼：匿名用户
在需要的时候，就带上，不需要的时候，就摘下来，度数不算很高，应该没有问题的，在特别需要眼睛使用的时候一定要带，要不然眼睛会极度疲劳的！
眼镜配好后是常戴好还是用时戴不用时不戴好？
4楼：本溪综合信息
要分什么眼镜。一般近视眼镜在日常生活中应该戴，因近视眼是看远视力障碍。日常生活中如果在户外大部分时间是看5米以外，不戴眼镜视力会严重障碍，看不到物体细节，对眼是不好的。
如果在室内活动，本人近视度数在200度以内，可以不戴，但超过200度者应该戴，看书不应戴。
不戴眼镜有什么坏处：
不戴眼镜脑子最吃亏。因为脑子接受的信息95%以上来自眼，相当大的部分在远处。例如游玩某个风景区，你不戴眼镜就看不到远处的景色，脑子就接受不到相应的信息，而信息对脑子的发育很重要。
眼镜还是眼的保护层，可以预防如啤酒瓶**、炮竹等对眼的伤害。
5楼：石家庄爱眼眼科医院
近视度数在300度以内没有弱视可以在视远看不清楚的状态下配戴，如上课、看电视等，在近距离阅读写字和运动时可以不戴眼镜；如果在300度以上就要经常戴。两只眼相差较大时也要经常配戴。若是远视镜、散光镜不管是轻、中、高度都要经常戴，这样可以减少调节带来的不适症状。
6楼：墨莫宝贝
如果你的眼睛是假性近视，建
议不要戴，近视度较低的话，建议上课或看书的时候戴一下，但戴的方式要正确。如果你的眼镜度数稍高，建议常戴，而且不要随便戴别人的眼镜，不然会改变自己的眼睛的焦距，会加重眼睛的度数。希望能帮助到你：）
7楼：越尾
如果你度数不算深 建议不要常带 刚开始都是假性近视 戴久了就真了
8楼：可怜近视眼
近视眼镜要不要一直戴？央视实验告诉你！
近视眼镜有没有必要从起床一直戴到睡觉前？
眼科医生回答：没必要！平时近距离阅读或看手机时应该适时摘掉眼镜，让眼睛放松一下，对眼睛更好!
受访的首都医科大学附属北京朝阳医院眼科副主任陶勇是这样说的：
我们能看清楚近视和远处，需要眼睛睫状肌的收缩和舒张来完成，近视族在看近处的时候，不戴眼镜眼睛会更加放松，所以适时摘下眼镜能缓解眼疲劳。
央视还做了一个实验，结果更是令人大吃一惊！
近视525度的小陈和近视900度的小王，两个人戴着眼镜，用手机看1小时电影，才过了半小时，两人就开始频繁眨眼、揉眼，出现视疲劳的征兆，1小时过去后再次验光，小陈度数比之前增长了75度，而小王增长了50度。
陶勇医师解释，近视分真性和假性，两人实际上是一种假性度数的增加，只要闭眼休息一个晚上，又会回到原来的度数，但如果长期这样看手机的话，度数就会自然而然地增长，这时候就变成真性近视了。
3天后小陈和小王又回来做了对比实验，不戴眼镜，用手机看了1小时电影，度数竟然没有发生变化。
这个实验提醒我们：如果戴着眼镜去看近处的东西，眼睛的近视在短时间内是会增加的，所以看手机或是近距离阅读，眼科医生建议摘掉眼镜看，这样可以帮助缓解视疲劳。
近视眼镜是经常戴好，还是不经常戴好？
9楼：匿名用户
眼睛度数增加因素有坐姿不端,长时间用眼,导致眼疲劳
而眼镜戴了又摘,摘了又戴,这样焦距不停的变,眼睛为了适应不同的焦距,只能一直疲劳下去,加深度数!
不要频繁的摘戴
其次：一、推拿操 （眼保健操）
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊**部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
二、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
三、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
四、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转9圈。
总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
五、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
此处还有热水洗眼或用热帕敷眼睛、太阳穴。
10楼：乌拉拉乌啦啦
这个是要看近视度数的，一般在200度以上，影响了视物的情况下是建议佩戴的，但是如果只是上课影响，其它不影响的情况下是可以只在上课佩戴，其它时间不用佩戴的。
近视眼镜的作用是让近视的人立马看清楚东西，但是如果想要近视度数不加深，还是要用科学的方法才行的。
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
11楼：匿名用户
-3.00度以下为轻度近
视可以不经常戴 但是你这个读书需要经常戴 而且你有散光 上-3.00度都算中度近视 你如果一下戴 一下取 眼睛就是、需要一个短暂的适应过程 对眼睛的调节有影响 所以你经常戴的好
12楼：海之声大厂店
这要看你度数的，不高可以偶尔戴戴的
13楼：匿名用户
楼主你好！建议楼主如果是假性近视不要戴。
14楼：匿名用户
不要常戴。否则你会依赖眼镜。以后看什么都不清了，会更模糊，严重的会导致眼睛度数增加。
眼镜是经常戴好还是不经常戴好一些
1楼 匿名用户 能不戴则不戴，尤其是眼睛累了的时候，拖下眼镜做眼部放松，眼睛疲劳过度而感到疼痛的时候，用热毛巾敷，放松效果会很明显。 眼镜配好后是常戴好还是用时戴不用时不戴好？ 2楼 本溪综合信息 要分什么眼镜。一般近视眼镜在日常生活中应该戴，因近视眼是看远视力障碍。日常生活中如果在户外大部分时间是...
这个男生怎么样？戴眼镜好看，还是不戴好看
1楼 小芳君 还是戴眼镜好看，文艺一点，对比起来，上面的就像2b青年了。。 满分10分的话得个8分吧 2楼 匿名用户 都好看。看着都是帅哥。 戴眼镜的男生好看还是不戴眼镜的男生好看？ 3楼 匿名用户 能不带眼镜就别带眼镜，要是带了近视镜，这辈子就完了，脱不掉了，重要的是实用，而不是好看或不好看！人的...
带眼镜好看还是不带好看感觉戴眼镜好显老得换副了
1楼 一指绯红 眼镜 老3岁。这是早有的研究结果。 2楼 匿名用户 可以配一副应对不同的场合，偶尔戴戴换个心情嘛！ 问 30 带眼镜好看还是不带好看感觉戴眼镜好显老得换副了 20 3楼 匿名用户 戴和不戴是不同的气质，显老是你挑的款式不适合你吧 请问我戴眼镜好看还是不戴好看啊，求真心回答 4楼 完颜...