1楼：买黄瓜
冰菊物语
绿野仙踪
睡莲二十二桥枫别雨
hymn to the sea-james horner庭院深深-黄江琴
临安初雨
云水禅回心
我爱答你,中国-黄江琴
超越时代之幻想
回梦游仙
君莫思归
城镇故宫的日暮
花黄瘦江清日抱花歌
琵琶语苏州留园
雨碎江南
菊次郎的夏天
故乡的原风景
瑜伽**最好听的一首是什么？
2楼：yuri苍
瑜伽**最好听的一首是ra ma da sa。
此外还推荐以下3首经典**：
01、idé weré weré -— deva premal
02、ghost dancer -— gabrielle roth
“超喜欢这种新世纪风格的瑜伽**，这首应该属于部落或者民族融合新世纪。略带一些小慵懒的神秘和空灵，非常适合用来做拜日热身时背景乐。
03、夜的钢琴曲五 来自郑州瑜伽教练雨轩推荐
瑜伽**分类：
一、冥想**
瑜伽冥想**关键分成3个环节，分别是导进、观呼吸、唤起。在**的正确引导之中，人的心身渐渐地释放压力，除去脑中的妄念，吸气越来越大自然，随后就会慢慢地进到上了观呼吸的环节。跟随**进到到若隐若现情况，觉得有种似睡非睡的情况。
在心身都获得充足的歇息以后，渐渐地唤起，在**的引导下修复保持清醒，以后便会觉得心旷神怡，全身轻轻松松。
二、梵曲**
梵曲**听起来旋律优美，十分委婉，有种口味淡、平静、恬淡、优雅的风韵。梵曲表述的感情是别的种类的**不可以替代的。在听梵曲的那时候觉得似在云端之上，十分的幽然，合适静思养性的那时候倾听。
听梵曲能够具有练气运动健身的功效。
三、kirtan唱诵**
kirtan是这种虔敬的唱诵方法，它的起源能够上溯600年里的古印度。它**于于奉爱瑜伽，一起在每个瑜伽派系里都以不一样的表达形式存有。kirtan具备这种开启大家内心、释放出来心态、静肤工作压力的作用。
kirtan只必须每段简易的梵文词，再加每段柔美的音波节奏，便能够渗入并遮盖到人体全部的体细胞里。
它是这种神密的联接感受，让大家相互互相被吸引住。kirtan应用了历史悠久的梵文符咒和**及节奏感紧密结合，根据不断地吟唱，迎来神圣化的响声动能进到内心深处， 唤起人们本质这份深度1的平静、平和与愉悦。
3楼：医者
流瑜伽时，可听random rab，风潮唱片中也有几首较跳跃欢快的曲乐。心灵**可听snatam kaur，deva premal。这两位瑜伽**师是我比较偏爱的。
休息术可以听敬善媛的大悲咒、般若心咒、辩才天女心咒。要找**，找瑜伽**，我推网易云，它就是个懂你**口味，还每天按你口味推送曲目的“友人”。可以先搜瑜伽歌单，在别人的歌单中找到喜欢的类型，慢慢地就找到中意的瑜伽**啦！
4楼：12色的女儿红
最好听的是《nagumomo》，它的曲调很舒缓，让人听起来会觉得很温暖，能够放松心情。
5楼：神奇领域的创作者
我觉得瑜伽**最好听的一首是：《冥想**》
瑜伽冥想**主要分为三个阶段，分别是导入、冥想、唤醒。在**的引导之下，人的身心慢慢地放松，去除脑中的杂念，呼吸变得自然，然后就会渐渐地进入到了冥想的阶段。跟着**进入到朦胧状态，感觉有一种似睡非睡的状态。
在身心都得到充分的休息之后，慢慢地唤醒，在**的指引下恢复清醒，之后便会感觉神清气爽，一身轻松。
其它比较好的还有：
1、《五行**》
五行**根据“五音**”的理论，利用一些不同调式、不同音色的**，来调节人的五脏六腑。这种**是结合了现代的**而成的。五行****不仅可以起到**的作用，另外还可以保健，甚至是用以欣赏。
常常听五行**可以起到强身健体，祛病保健。情操熏陶的作用。
2、《梵曲**》
梵曲**听起来旋律优美，非常婉转，有一种清淡、宁静、脱俗、高雅的韵味。梵曲表达的情感是其他类型的**不能取代的。在听梵曲的时候感觉似在云端之上，非常的悠然，适合静心养性的时候聆听。
听梵曲可以起到练气健身的作用。
3、《茶道**》
茶道**将茶和乐相结合，听曲的时候可以感觉到茶的清、雅、净、明、仙、雅、益、芳。感觉似到了一个充满幽香的世界。茶道**能将茶乡的山水人情，还有悠悠的芳香都表达出来。
一杯茶一抹情，一支曲一道景，在**中享受着茶香。
6楼：流星
瑜伽**好听的有：《妙音鸟》、《紫禁花园》、《人生的旋转木马》、《各自远扬》。下面进行详细介绍：
1、神思者 《妙音鸟》
曾经，在《雪山飞狐》凄婉的悠扬配乐声中，就听到过神思者这首动人的《妙音鸟》，并为之沉醉——当然，那时的我，还并不知道神思者 ，也不知道新世纪**是什么，甚至连这首动人的乐曲的名字，都不知道是什么，而只能在电视台没有重播这部电视剧的漫长时间中时不时地哼唱。
如今，在孤单寂寞的城市旅途中，在繁忙麻痹的工作生活中，我不经意地从网上听到了这首乐曲。它带给了我深深的惊喜，而又有深深的失落。
聆听它就似乎接近一位淡泊名利的君子，阔别滚滚红尘，不汲汲于名利，不劳累于身形，心灵正如“神思者”的名字一般，有着如神般的清楚思维，神游九州，思追千古，尽享古人清新雅致之乐。
2、李志辉 《紫禁花园》
这首《紫禁花园》的开头稍显凝重，似乎诉说中国悠长的历史;倏而笛音乍起，直透云霄，拨云见日;继而春暖花开，百鸟争鸣，一片歌舞呈祥。
这首曲子似乎没有关东的铁板铜琶，却不失大气又似乎不像江南的吴侬软语，却不失清爽!总之，我们分明感受到是在用我们本身的**诉说着中国几千年来的沧桑与繁荣!
3、久石让 《人生的旋转木马》
这是久石让的**在的我***里最不忍删往的一首，华丽的弦乐，对味的钢琴。似乎少女身着田园碎花的长裙，闭目微笑着，在嫩绿的宽广的草场上不停地旋转,旋转~
4、中孝介 《各自远扬》
他的声音似乎是融在电影中的。悠扬，舒缓，淡淡的忽近忽远。透明而又完美的假声，清新激动的民谣风能让整颗心都安静下来。日出日落，月翻云涌，都与你无关。
7楼：没啥好游戏
《shiva panchakshara stotram》
uma mohan沉稳的声音收放自如，可**可激燃，很棒的一位梵语歌手。印度的赞歌因为加入不少现代元素，所以受众程度相比传统咏颂提高了很多。
这首歌曲让人有耳目一新的感觉，轻快明亮的节奏，让我们能够听到快乐。自己制造一个欢乐的环境，愿我们可以回归小孩的简单、纯粹。
初学瑜伽时，瑜伽是一些体式，会做就幸福；再学瑜伽时，瑜伽是一个目标，达到就幸福；深入瑜伽时，发现瑜伽原来是一种心态，心静就幸福。
在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放心灵，而瑜伽就是最好的安放之处。
旋律优美，婉转动听，其 宁静、清淡、脱俗、高雅、独特风味浓厚，其表达情感，是其他**所不能替代的。有些如入梦幻，听之似入云端有悠闲自得之感，适合静心养性，有练气健身之功效。有些含有看破红尘，与事无争，淡泊名利，乐在其中之意。
8楼：匿名用户
最好听的一首《茶道**》。茶道**将茶和乐相结合，听曲的时候可以感觉到茶的清、雅、净、明、仙、雅、益、芳。感觉似到了一个充满幽香的世界。
茶道**能将茶乡的山水人情，还有悠悠的芳香都表达出来。一杯茶一抹情，一支曲一道景，在**中享受着茶香。
9楼：匿名用户
瑜伽**最好听的一首是冥想**。
冥想**放松身心，激发内在潜能。让身心在得到天人合一的相应，迅速补充新的能量，充满自信。冥想**，是当前许多国家流行的一种有特点、有前途的现代**形式。
在这种**和自然界音响的引导下，接受****者全身放松，闭目养神，仿佛回归到大自然中，依照个人不同的生活经历进行回忆和臆想等心理活动，可以取得舒心、强身、健脑、养生的效果。
**在瑜伽运动中有着重要的地位，瑜伽**功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的最佳途径。可以把它当成纯粹的**欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。
现代人生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣、振奋精神、使人精力充沛，但是当这种压力超过人们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降、体力不支等等……
瑜珈**让我们放松自己，带我们到另一个清静愉悦的世界，愚昧无知远离。瑜伽冥想**能镇静神经，特别在瑜伽练习时，瑜伽背景**能使人心旷神怡，排出杂念，专心于瑜伽的练习。平时当我们烦躁的时候，听一听这些瑜珈**，同样会让你宁静下来，释然自己。
10楼：18个褶的裙摆
瑜伽**最好听的一首是《芦笛之歌》。
《芦笛之歌》的作曲家柯鲁哈特是德国人，他的作品风格是尊崇华格纳和李斯特的“新德国学派”。但他还是依照古典德国学派的奏鸣曲型式写了许多交响曲和室内乐作品，这让他更接近舒曼的乐风。
这首为钢琴、双簧管与中提琴所写的幻想小品《芦笛之歌》，就很像舒曼为单簧管或大提琴所写的幻想小品。创作于一八七二年，作品是依雷瑙的诗作灵感所谱成，描写一名流浪者在森林和池塘之间游荡的故事。
每个乐章前都引了雷瑙一段诗节：第一乐章是《日落》、第二乐章《微光落雨》、第三乐章是《来到夕阳森林小径旁的芦苇河岸》、第四乐章是《夏日黄昏时起了一场暴风雨》，终乐章则是《暴风雨后的平静》，池塘一片风平浪静，月光皎洁，将苍白玫瑰织到芦苇叶上。
聆听芦笛的歌声，感觉它在哀叹分离之苦，自从我被从芦苇地里收割，我的悲歌总让人们流泪，我找寻因分离而心碎的人，因为只有他们才懂得渴望之苦，每一个背井离乡的人，都在盼望回家的那一刻。芦笛的歌声揭开遮闭心灵的面纱，聆听这首《芦笛之歌》，你一定会忘怀一切，让自己的心灵放空。
11楼：匿名用户
觉得最好听的是《ghost dancer》，感觉这首歌旋律优美，将民族乐曲的风格结合在一起，给人一种空灵的感觉，很适合练习瑜伽的时候听。
12楼：花无缺
我觉得《梵曲**》特别棒，在听梵曲的时候感觉似在云端之上，非常的悠然，适合静心养性的时候聆听，使人很快就进入状态，这首**让我放松的同时听梵曲可以起到练气健身的作用。
简单的站立瑜伽动作瑜伽什么时候做最好
1楼 匿名用户 站立式瑜伽也挺多的，适 合新手练习的山式 风吹树式 战士二式 弦月式 幻椅式。 瑜伽早上起床可以练习增加一天的活力，晚上睡觉前可以练习增加睡眠质量。想要随时随地练习瑜伽，还差一个iku专业瑜伽垫就大功告成了。 瑜伽动作，有站立的，有坐着的，还有躺着的，练习的时候什么样的顺序是最好的？...
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