1楼：
一般农历5-7月之前，如果太晚，荷叶就老了，晒干之后不但颜色不好，而且味道很苦，太嫩的荷叶，不但材料比较浪费，功效也比较弱。还要考虑地域方面的因素，南方采摘的时间可能还要提前，比如深山峡谷之中，气温比峡谷之外低几度，所以即使晚点采摘也没事。但是在四川、湖北等地区要6月份荷叶大部分都会被采摘完，过了6月之后，荷叶已经很老了，没有什么价值了。
2楼：匿名用户
小荷才露尖尖角的时候
3楼：春来花似锦
夏季吧，感觉这时的叶子营养丰富，色泽鲜艳！
4楼：匿名用户
看你要干什么，做茶叶当然是夏天晴好的早晨了摘中老的那种；做荷叶饭什么的摘长老了的荷叶，什么时候都好啦。插花就是还没张开的嫩荷叶最好，早上摘更好。
5楼：匿名用户
当然是夏天的时候了，荷叶这个时候属于生长茂盛期。夏天气温高还容易晒干荷叶保存。
6楼：黎紫凝
如果你不要藕的话，随时可以
干荷叶什么时候采摘好 5
7楼：星星见证爱情
一般农历5-7月之前采摘效果好，如果太晚荷叶就老了，晒干之后不但颜色不好，而且味道很苦，太嫩的荷叶，不但材料比较浪费，功效也不好。
荷叶茶的功效：
1.促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气，滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重**效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的mm们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
3.富含茶瘦素，提升代谢
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等***。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
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