如何打破玻璃心读后感

2021-02-05 15:58:41 字数 5701 阅读 1901

1楼:

那就抄变黑点。给你几个小建议:1.

理智上袭呢要认识到别人的观bai点可以du弥补自己的不zhi足。2.多半是嫉妒心作怪dao了,学会摆正心态。

3.假设自己能出书吗,出书的也有很多不懂得,写的了**可能写不了诗歌,写的了诗歌可能写不了散文、、、作家型的脑子应该差不到哪去,所以出不了书的话,说明我们要学的东西还很多啊!学无止境这么说的。

4.多去外面走走,增加阅历。5.

让心强大起来。

玻璃心,爱哭怎么办?我的心理承受能力很差,一有什么都容易哭,别人说一下自己都能乱想甚至要哭,很着急

2楼:丨半只拖鞋

你是男的还是女的?

男孩子的话,慢慢就不哭了,我小时候也爱哭呢你看,一哭起来,哎嗷嗷的,可带劲了,那时候哭一场,身心愉悦。

现在,20多岁了,去年我突然发现,我想哭也哭不出来了,我不会哭了。眼泪在默默的流,止不住,心里也很难过,胸都觉得闷,但是我就是哭不出声。我已经不会像小时候那样哭了,我觉得有点可惜。

因为哭是因为我委屈,我心里难过,我可以通过哭发泄情绪,现在,我办不到了。

哎,事情慢慢的都藏在心里了,我觉得不如之前那样的好。

你要是女孩子的话,哭就哭嘛,怕什么,女孩子就该能哭,古语说男人的跪女人的泪,这都是能打动人心的东西,女孩子更要会哭,这是本事的。你一哭,呵,雨打芭蕉多惹人怜。

要是以后遇到个好人陪你,我觉得倒是个福气。

---不管男孩女孩,都不应该刻意的去压抑自己的情感,这样时间长了就会出问题。

还有你说的【“任何时候都不能哭,因为哭是错的”的思想,于是我一直都在觉得我什么时候都不能哭,因为我哭了,我就会被欺负,我就会被讨厌,我的弱点就让大家都看到了……】

这个想法问题很大,你要知道,你哭是有原因的,你可能疼了,你想哭,你可能委屈了,你想哭,社会大众冷漠无知,情商低下,感受不到你的悲伤凄苦,领悟不了你心里的委屈无助,他们凭什么指责你?

就像古人不懂如何治水,却责怪大水无情危害人间?这不是笑话吗?

没有乱砍乱伐,没有人类的过分活动,有这么多水灾么?

你非要把房子盖在水灾易发地区,人家季节性降水多了,水漫过河堤,这是水本身的特性,人家就该这样,是你碍着水的事了,你反过来要责怪 大水无情?

这是什么蠢逻辑?

所以你哭有你的原因,他们不懂是他们的错,怎么还能让他们过来责备你?

你要知道,人活着,会有很多关于对错的判断划分,但是这些都不一定是对的,实践才是检验真理的唯一标准,我相信一定会有一个人或者有一群人能让你不哭,那就能说明让你哭是别人的错误,你也可以不哭的,这不怪你。

所以,该哭就哭,委屈就哭出来,有不开心的就哭出来。怕什么?

哪条法律规定不许哭了?哪条法律说哭是错了?你姥姥说的就不对。要有自己的判断力!

别像我一样,到了以后,都忘了怎么哭。反倒是可悲。

不过至于玻璃心这个事,还是要注意一些的,玻璃心就是太脆弱了,可能有些时候,别人说话不注意,伤害到你了,你可能觉得委屈,那你要改的不是说觉得委屈,而是改变对别人言论或者别人行为的抵抗力。

有些事情要尽量宽容的对待,他们可能不懂你的脾性,那你就给他们改过的机会,你告诉他,你这样说话,我觉得伤害到我了,告诉他们理由,并且协商以后不要这样说了。

如果协商无果,那就远离他们,不和他们玩了,去找别人玩。家人的话,没办法,家人是长辈,蠢点你也要忍一忍,再有,长辈一定不会危害你,他们的话如果伤害到你了,你就当做他们是无心之过,不计较就好了,其实长辈所有责怪的话你都可以看成“我希望在未来我不在你身边的那一天,你能好好照顾自己,有能力活下去”因为总有一天他们会离开我们的。

玻璃心,慢慢改就好了,不是一天两天的事

例如打游戏,别人说你哪哪不对,说你蠢,骂你,那你就想想,是不是自己的错误,他说的对不对,理性分析,如果觉得对,那你就下局游戏改正,慢慢进步,说的难听就难听,狗嘴里焉能吐出象牙?一个粪池能喷出香饽饽来?不可能嘛~

如果你觉得他们说的不对,那就骂回去,和他理论,总有一天你会发现,他们都是弱智,蠢的不行,说也说不明白,凡夫俗子,岂能理解爸爸我的**远瞩?

到那时候,你会懒得理他们的~

有问题随时联系,千万不要压抑自己的情感,不要觉得你哭是给别人带来麻烦,是错误的,千万不要这样想~

无论有什么难关,总有人愿意帮助你的。像这样把心事说出来,我们都在陪着你。

3楼:烦恼精馏塔

我曾经也是这样,一直持续到高2,记得高一的时候被老师当众说了两句,眼泪就下来了,但是那次对我影响很大,我记得老师说,一个男子汉天天哭哭啼啼的。从那次之后我变了,我是这样告诉自己的,就是咬住牙也不要让眼泪掉下来。

从那之后,在遇到要掉眼泪的情况,我都是强忍着,或者趁着别人不注意偷偷擦一下,绝对不会让别人看到,后来就慢慢好了,虽然还是容易掉眼泪,比如看到感人的电影,但是从不会让别人看到。

其实人开始都是脆弱的,或者说是直白的,遇到委屈流泪在正常不过了,可以人总是要生存于社会之中的,我们的成长就是从哭泣到一个人偷偷流泪的过程。

所以我认为这不存在什么玻璃心的问题,而且我们自己一定要学会控制情绪,因为情绪波动是弱点,而弱点绝对不能让他人看见。

希望可以帮到你。

4楼:魅力女人物语

一、哭不是毛病,不是错,而是一种正常的心理宣泄。所以,不要因为哭而觉得害怕,不要担心会被大家看弱。

哭不可怕,重要的是哭完以后还知道自己应该做什么。

二、玻璃心说白了就是不自信。玻璃心的人一般都比较敏感,内心比较脆弱,经不起批评指责和打击。其实,玻璃心说白了就是不自信,才会在意别人怎么说自己,怎么看自己。

三、充实自己,建立自信心。只有慢慢地强大起来,不断地充实自己,相信自己,肯定自己,不再以别人的言论而左右自己,一切都会好起来。

5楼:天水绿竹

可能你的眼睛是泉眼吧,一直在冒晶莹剔透的水晶!

但现实社会很残酷,没人会在乎你的眼泪,也没人关注你的情感。

不管是谁,在这个社会上立足,必须坚强起来!

遇到问题与挫折,先想解决方案,能解决了再说,解决不了就想办法或者寻求他人的帮助。眼泪留到自己一人时再流。

6楼:匿名用户

当初,为什么要哭?哭真的是可以真正解决问题吗?只有真正醒悟,才能彻底尽快走出来。

7楼:木心之尘

哭是一种心理情绪的发泄!建议是可以找其他的方式进行代替,比如健身锻炼,看电影,吃等等,都是可以的。

还有,要改变心理状态!不要回避你哭这件事情。遇到想哭的事情的时候,时候去回忆分析下是哪一点导致你哭,为什么会导致你哭,在那个点你的观念是否正确,如何修正等等。

吾日三省吾身,必有所得!

8楼:匿名用户

那就哭啊,哭又不能憋着。每次为一件事情哭完,下次在遇到同样的情况你都会更坚强一些。

你就应该不控制,越是压抑自己,情感反而**越严重。早点把该哭的事都尽情哭完,你早就不会这么爱哭了。

而且哭的同时,你还可以跟他人倾诉沟通,告诉他们他们为啥伤害你了,你**委屈了,这样你以后的日子还能好过点。至于别人笑你爱哭,面子是小,健康是大,爱哭的人多了去了,有的明星还爱哭呢,那粉丝还照样多。

另外,亲人应当是学会接纳你,适应你,而不是针对你的特点压抑你的天性,责怪你。你表达你的,哭你的,哭多了,他们也就适应了。

9楼:匿名用户

怎么说呢,其实也不是自己的错,控制不了。你可以做得更好,让别人说你的时候少一些,或者挑战自己,战胜自己。我自认为哭不是错误,而是某种意义上的心理发泄,不一定哭就是不坚强。

我也是像你一样的性格,深受同感。加油,你会成功的!

10楼:文化艺术李经理

从你这些话述中可以看出来,你这边家境应该不错,从小到大遇到的挫折不多,而且你遇到挫折的时候,第一个想法不是想着怎么去解决,而是想着说能帮我,逆境是一个很好的锻炼人的方式,当你遇到挫折的时候,哭过后也没人帮你,外界因素又不断的再给你压力,你自然而然的就会尝试这自己去解决,时间久了,你的这颗玻璃心就不是玻璃的了。

11楼:飞战比山

记住我们虽然玻璃心!但我们可以把玻璃心强化一下!在这个社会生存要把玻璃心筑成刚化玻璃!

我们要抱有一种,准备!给自己心里暗示,建一道防护墙,可以抵挡住别人的流言蜚语!我也爱哭,但每次都会做准备,面对外来的刺激的时候,我会给自己心理暗示。

《我要有一颗坚意的心,足以抵挡别人的言语言语攻击》然后慢慢给自己拔出那些攻击自己的利器!

12楼:雪沫幻情

其实哭蛮好的,

不开心哭下,

可以适当减压的,

但是什么事都哭,

就要好好锻炼自己,

让自己心态好些,

遇到事或被打击不要急哭,

而是想办法解决。

13楼:少侠·请留步

你越哭,别人就越讨厌你。这几吧生活有什么啊,不就这几十年吗?哭是一种发泄,一种呐喊,你也可以换种方式。心情不好就去跑步,使劲跑,跑到胸膛快炸了,你就感觉,他妈的,活着真好。

14楼:匿名用户

其实爱哭的女生,只是心里缺安全感,意志力不够强烈,容易想很多事情,同时心都比较软。要想做个坚强的人,首先自己心里一定要坚强,遇到什么事或者伤感的,可以给自己一个暗示心里不断的为自己加油打气,这也算自己心里安慰。同时坚强的人也是会有玻璃心的时候,所以啊,心病还是得心药医。

15楼:匿名用户

每个人或多或少都有心里问题,但一般都有自己的防备,不会被外人所知。

想改变自己并不容易,可以找一些专业的心理医生进行疏导,或者改变自己不健康的生活习惯、谈个恋爱、做做瑜伽、读读佛经等等。

16楼:匿名用户

您好,很高兴为你回答。

首先我要说的是我也是个爱哭的人,当遇到别人言语的攻击时我很容易就两眼泪汪汪了。所以我很理解你,你和我一样都是敏感性的人,常常会对周遭环境有洞察力。然而这样有时会让我们很受伤,我们会因为别人的一句话而耿耿于怀。

像我们这种想的比较多、玻璃心的人,原因与我们从小的经历有关。这就涉及到一些心理学方面的知识了。

心理学上有一种叫“情绪的开关”这种东西,我们每个人身上都有,原因是我们的原生家庭给我们带来了影响,这与一个人成长经历有关。每个人身上其实都有一个情绪按钮,当与别人争吵时,争吵的原因总是大家说话的方式不对,或你插一句、或你接一嘴。其实大家本无心争吵的,但是大家说着说着就吵起来了。

这就是因为人们内心中潜意识中的“炮点”被击中了。敏感的人,因为从小的生活经历种种原因,所以个人身上的“炮点”比较多,而刚好人家的一句话就戳中了一些曾经经历过的、令你伤怀的事。也许是什么亲人去世、爱情不顺等。

如果遇到这样的情况,教你几招:

1、首先想想自己因为什么而敏感,身上的什么情绪开关被点中了。只要你多留心,找到问题关键就迈出了第一步。你可以尝试了解身边的人,多去了解他们的原生家庭、生活的背景。

如果没有机会,那么留心他对别人是不是也这样做。

2、如果你和对方发生争吵,或感到被欺负,那么换位思考,想想他为什么会这样做。你要知道,每个人做一件事,发一个脾气都有它背后的原因、需求,而和你放生矛盾的人也许是什么方面没有被满足,或者戳中了炮点。这与每个人成长经历也是存在关系的。

3、我推荐去寻找心理咨询师。这是很好的一个途径。去认识你自己、悦纳自己。

很多方法在这里难以言说。其实,综上所述,也是我从学校的心理老师**学习过来的。我是初二的学生,校心理老师免费提供咨询

加油,如果现在你在经历这些事,说明你在成长,这是成长之路上的必经之路。我不清楚你的年龄,但你说到了“一年级”我猜想你可能也是处于青春期的孩子,也许和我是同龄人。那么祝你好运

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