老公出轨后又回心转意,我该如何消除内心的焦虑

2021-02-03 17:54:05 字数 5850 阅读 2722

1楼:匿名用户

做好自己的家务就行了

2楼:x墨卿城

至少给他抄一点教训,轻易原谅很可能会导致第二bai次,比du如签个再出轨就净身出户zhi的协议之类

的。消除焦虑,看dao时间,暂时不需要管他,冷淡他一些,他自然会想办法让你开心/信任他,你把重心先移到工作或者孩子身上,晾他一段时间,但是要有度,偶尔理他一下,语气略显温柔的那种

老公出轨后回心转意

3楼:乐观的1旺旺

婚姻生活中,总有这样那样的不如意。对于女人来讲,最怕的是男人出现外遇。对于男人来讲,最怕的是女人给他戴绿帽子。

说实话,在现代这个社会,大家都活得小心翼翼,生怕自己的什么秘密被人发现了。对于外遇来讲,就是其中的一个。那么,当妻子发现,丈夫有外遇的时候,要如何应对呢?

控制好自己的情绪,让自己冷静下来

确认老公出轨后,妻子们都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负面情绪。在这种状况中最容易丧失理智,仿佛无头苍蝇乱窜,让人陷入深渊。事实上,此时此刻最重要的是先冷静下来,分析一下老公出轨的原因,他们两个人的关系发展到那个地步了?

你挽回老公的心有多大的概率等。如果你们不知道如何挽回,或者挽回失败的朋友,不要灰心,我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“陈阿宗复合心路历程 ”可以去看一下,参考之后再去做挽回,对你帮助会很大,

以退为进,坦诚相对

当两人都希望这段婚姻继续走下去时,请心平气和坐下来谈谈。以退为迸,学习包容和宽恕,思考“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”,也许会是自己的原因。但作为妻子,希望维持这段婚姻,最好一些比较尴尬的事不要过问,因为事情既然已经发生了,再追究谁的过错已无意义了。

你若得理不饶人,总说你老公的不是,只会增加他的“犯罪感”,这种犯罪感在无法减弱时,他容易有“一不做,二不休,反正大家都闹开了,我也没什么好保留的”心态,你们的关系也会愈来愈恶劣。相反,包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”,深觉对不起你,不敢再伤害你,从而回到你身边。

让家变得温暖

用一个“家”字打败第三者,你的家够温馨、舒适和干净吗?每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗?经常改变一下家居,如窗帘,沙发罩,床罩温馨舒适,家能让男人休息,睡好,吃好,生病了有人照料,男人就象孩子累了饿了困了总要回家的。

让他放弃一个舒适的家,他会犹豫的。

你要能狠下心

许多妻子一次又一次的发现丈夫出轨,面对他的祈求总是心软,结果被伤的遍体鳞伤。安慰自己这是为了孩子,假装幸福,可是在这样的家庭里,孩子也是不幸福的,或者父母不体面,以后没人要等等,不要为你的懦弱找借口。女人应该狠心,在出轨的问题上对自己狠。

当你发现你不能接受和出轨的人生活,不要勉强自己,人的一生不能一直为他人活,也要为自己而活。罗子君可以从失败的婚姻中走出来,你也可以的。不要在男人出轨的问题上拖泥带水,心存侥幸,那是对自己人生的不负责。

老公能回来找你,你又爱他,可以原谅一次。出轨只能原谅一次,如果还有第二次,那么就会有无数次。不要相信男人的谎话,当断则断。

4楼:午己土

浪子回头金不换,这是说浪子从客观上讲是不会回头的,但一旦回头真是太好了,他能给你说和好,是真心的,是经过反复思考的结果,难能可贵。你心理不要太忌讳他出轨的事,俗话说:一个好汉九个烂,一个不烂不好汉,说明你当初眼光不错,找了个女性喜欢的有魅力的夫君。

如果你找个只有你喜欢其它女性都不屑一顾的人,说明你眼光有问题,找了个废品。你应该感到自豪,不要太忌讳了,只当是自己的自行车让别人借骑了一下又送回来了。好好珍惜,这次一定要看好了,自己不骑的时候一定要锁好就行了。

5楼:逸卿家

男人有时候在这种事情上是用下半身子考虑问题的,我相信你老公绝对不想因为她而失去你,而且他这可能只是一时的激情而已,如果你愿意,真的想和他好好过一辈子的话,等他激情退却(放心,应该不会很久的),然后对他很冷淡一段日子,让他好好反省自己,他会后悔的,以后我希望你要成熟,不要因为这件事情困苦你自己,因为这件事过了就是过了,当事人其实不会回忆什么,就像风过无痕,而你却念念不忘,耿耿于怀,让你的生活从此黯淡,值得吗?夫妻应该一条心,但是毕竟是两个人,你最重要的,还是要过好你自己,也是为你腹中的孩子着想。希望你幸福,人生中总会有些坎坷让你成长,此时很难过,但是会让你以后的人生多些顺利~

6楼:匿名用户

这事无论你怎么做都没有错 错的是你老公

那小三真的如你描述的那样 那后果很严

杀人不过头点 既然老公悔改 给个机会

7楼:l丽呀

我不知道你老公是个怎么样的人。不过你跟他交往3年了,应该知道的。他会不改,是现在最主要的问题。建议给他次机会。

8楼:新沂天痕

次数多了就不能原谅了!

老公出轨,我选择了原谅,但怎么化解心里的痛苦

9楼:匿名用户

我和你一样!十年了……想想自己得到了什么!发生在别人身上叫故事!发生在自己身上才叫事故!各种滋味只有自己才体会!

10楼:牡丹鹦鹉世界

无法化解,真的。你会永远有个结,日子还要过,让时间给你疗伤,让他的真心悔改能让你慢慢恢复平静。你不会像以前一样信任,因为你心里的坎永远过不去。

这就要你调整好心态了啊!还是那句话,男人一辈子有3样东西可以给女人,女人就要一样就可以。要么给我爱,要么给我钱,要么给我滚 选择那个你自己想好了,你就会有答案了。

11楼:匿名用户

我老公精神出轨了,对我来说就是一个很大的打击,虽然选择原谅了他,但内心深处还是接受不了,食不下咽

12楼:孙悟空

选择原谅就是接受了出轨事实,如果依旧纠结最好的办法是离婚。天底下不是只有他一个男人,一棵树上吊死划不来。

13楼:彩虹上的格格

解决掉一个你以为不会有下一个吗

怪你老公太有魅力

14楼:玲宝贝

我也是心里 一直有个坎,我也不知道自己能坚持多久,心里真的是无法原谅

15楼:萌萌大门的

我也是,选择了原谅~心里这个恺怎么办,真的会回心转意吗~以后真的不会联系了吗

16楼:伯醉运雨雪

遗忘一件事很难,但你可以想想你老公的好,在一起之间的点点滴滴,看看自己身边可爱的孩子,那是你们的爱情结晶,别的女人是不会拥有的

17楼:寒 心

你老公怎么那样啊!那你在他心里算什么呢?他那么做对的起你吗??

18楼:何保不起旭不是

怎样才能让自己开心快乐最重要,他都出轨了,已经犯了原则性错误了,一次不忠百次不用,如果现在两个人都没有感情,无法继续维持婚姻了,找家乐扔一个褂,他的抠,妻散思久散琳尔久林.离婚未尝不是一个好结果,以后日子还长着呢,再找一个过吧

19楼:匿名用户

我和我老公在一起才一年多还给他生了小孩 还没怀孕的时候对我挺好的 怀了孕就对我不好了 有一天他和他哥们喝酒 没带手机 我就翻了他手机看到他和别的女人的聊天记录 聊的好肉麻 还什么找钱为了她们的以后我想你你想我的那些 反正他对那个女的说的那些话都没有对我说过 从那次开始我就有了抑郁症 每次他看别的女的我就会跟他发火 跟他吵架 我想离开他但是我有孩子 不知道怎么办才好

20楼:暖暖可可心

对他失望了吗 如果不爱他了就离婚吧

出轨后的老公,回心转意,以后应该怎么相处

21楼:维情网安然

根据你的描述看的出,你是非常的气愤。

以后怎么去相处这问题取决于他出轨版时候根本原因是什么?还有就是权,都已经分手9年了,后来为什么又回心转意?以及他出轨你自己有什么什么责任?

你必须要清楚这些原因,以及你老公的心理和他现在态度。针对性的用恰到好处的方式方法来面对与相处。我想不可能仅仅是肉体的需要。

根据你老公的情况,摆正自己的态度,适度的改变自己来更好的和谐相处。

可以继续追问我?如有疑问。

希望对你有帮助!

22楼:伊思情感

可以试copy着去相信,既然你

bai想继续这段婚姻,那就试着去再相信du他一次,因为这样你才会zhi生dao活的有意义,如果一心想着他还是会背叛,或者始终觉得不能放下,看到他就想起背叛,或者一有人给他打**你就怀疑,那你也会是很累的,所以还是先再考虑清楚吧。

23楼:悄然消逝的你

你们已经结婚这么久了,按道理来说对初恋这个时候已经很遥远了。

无论是精神出轨还是身体出轨,它们就像是结束双方关系的动力一样。有了第一次就有可能有第二次,你也已经开始不信任他了。

爱情是两个人的事情

24楼:2014流浪

和平相处吧,毕竟在一起不容易!知错能改善莫大焉!

25楼:爱你有浪漫

因为有了你才想起了初恋,他是恨自己当初没有对初恋这么好呢?即使他再承认错误也没用,那您的想法是什么?

老公出轨后,回心转意,我想原谅他,可是好难,怎么我才能排解我心中的伤痛

26楼:匿名用户

其实我和你的遭遇一样,开始的时候我总会以为是自己做的不好,我也不知道自己流过了多少眼泪,我也告诉自己,给大家一点儿时间和空间,我不想离婚不是舍不得这个男人,而是不想让孩子受到伤害,毕竟孩子是无辜的,我也反反复复的告诉自己,谁离开谁都可以生活,就是不能委屈孩子.我真的很害怕一个人生活,在我们分居的半年里,我想了很多很多,既然两个人在一起也不开心,为什么要勉强自己继续和他生活,在这半年里,我已经学会坚强,学会独立面对问题,我告诉自己,前面的路还很长,我一定会幸福,我现在已经离婚快一年了,我找到了自己想要的生活,幸福不是别人施舍给你的,而是需要你自己争取的,我也希望你从不开心的生活里走出来,不管你的决定是什么,只要你活在这个世界上一天,就要开心一天,最后祝你能够幸福

27楼:匿名用户

请不要说是为了孩子!那么说的话,如果以后的你还是不幸福,那么等孩子张大了,会觉得对不起你!毋庸质疑,残缺的家庭对孩子是有一定伤害没有错,可你有没有想过,孩子在一个没有幸福感的家庭里会开心得成长吗?

这个问题还是遵从你内心真正的想法!出轨,并不稀奇也不可怕!你的伤痛是因为你无法原谅他,或者是道德的枷锁,说真的,既然决定原谅,那么就试着遗忘.

你本可以做到,不要提醒自己受过的伤害...你的孩子需要一个快乐的妈妈,而你需要放松的心情...其实人生本就如此,有时不要太较真!

如果他还想留在你身边,而你也同意的话,那微 不要再提起这件事.女人要聪明一点...但话说回来,女人不是只为孩子活着,如果不想原谅!

那么,再见重新打扮自己的心情,给自己也给孩子一个明亮的太阳after all,tommorrow is another day!加油!!!

28楼:匿名用户

分析一下,听你的口气,你现在应该还是很爱你老公很在乎他的!事情已经发生了,你又这么在乎他,伤痛是在所难免的,就看你用什么方式解压了!男人出轨有第一次必然有第二次,如果,你还想继续和他在一起,就要忍受他的背叛,当然你可以用你的温柔打动他让他回心转意!

这是建立在你们已经结婚的基础上!如果你们还没有结婚,我劝你离开这个男人!不然你受伤绝对不会只有这一次!

自己想清楚吧,女人一辈子很难很难,你自己有权利决定你将来的生活,如果你和他在一起,只是因为爱他,并没有其他理由的话,那你可以离开他了!爱情对于女人来说,需要的是天长地久,但是对男人不一样,之所以说男人是用下半身思考的动物一样!如果你因为其他因素离不开他,比如经济方面,你感觉可以继续忍受的话,那无可厚非!

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