1楼：匿名用户
没问题,现今的孩子都娇生惯养,主要原因是不良电视看多了,或是听大人说过些鬼的故事和平常吓唬言语之类.须要耐心辅导和锻炼,一般可在晚上临睡前陪他讲些英雄小人物的小书(如哪咤、蓝猫警察），慢慢涨其胆子和养成个人睡觉习惯，逐着年龄的成长很快就会消失害怕感的。
2楼：匿名用户
在日常生活中要经常锻炼他的胆子，不恐吓他，多用模范的作用。让他知道大人不是把他丢下了，这样慢慢的，他就会一个人睡了。
3楼：匿名用户
那就点灯怕黑用得这么重视吗小孩子都怕黑你以为男孩就超人啊
4楼：匿名用户
等距训着先行开··等距慢慢试应
小孩8岁了还是不敢一个人睡觉，老是说他怕黑，怎么办
5楼：于新超
没有太好的办法，胆小怕黑，我孩子十三岁了还不敢一个人睡都是在和他小弟睡，而且晚上去厕所都要叫人陪，就是怕。晚上睡觉都要把头蒙在被子里
6楼：哇哇咿呀啊
给孩子买一个小夜灯吧，在给他个他喜欢的英雄玩偶
7楼：匿名用户
买个他喜欢的玩具放在他旁边陪着他睡
8楼：life平淡中感动
买个小夜灯，亮着灯应该会好
9楼：匿名用户
我家的也是这样，也八岁了
10楼：匿名用户
这逼不了，只能靠他自己
11楼：匿名用户
慢慢来，给他讲故事告诉他妈妈在身边等他睡了再出去，过两天就好了
12楼：四站台
关小黑屋！锻炼一下！
13楼：匿名用户
要让他自己独立睡一张床
14楼：白月般
给他买个led**图案的灯。
孩子没有安全感，怕黑，不敢一个人睡觉怎么办？
15楼：为本心理
0-3岁是孩子建立安全感的重要时期，这个阶段孩子需要无条件的爱和积极关注。当孩子的安全感建立后，就考虑跟孩子分房睡了，一般是在4-6岁之间，开始分房睡。所以孩子现今9岁还跟父母**睡是很不妥的。
父母可以跟孩子聊一下孩子为什么害怕？儿童有时会不自主的想象一些害怕的场景，特别是胆小的孩子，要给予安抚和讲明实际。
16楼：匿名用户
买个大熊，把家里的墙纸颜色换成温馨的暖色，睡前给孩子讲童话故事，慢慢的就能自己睡了。把床改小，这样容易保温，暖暖的能让人安全
17楼：狐狸哇金牛
个人觉得首先你让他多了解到小朋友很多都是一个人睡的，比如说让他看类似的**或是电视等影响的，或是到其他一个人睡的小朋友家，然后当着宝宝的面，夸奖那个小朋友多棒，多勇敢，敢自己一个人睡，多么了不起，人家宝宝长大了，让他也觉得那样.
18楼：丿霜冻哀伤丶
小孩子男孩一定要从小培养，不能惯着，我亲戚家一个孩子现在12还怕黑而且离不了父母，这东西不是天生的，一定要从小培养
孩子为什么会怕黑不敢一个人睡觉？
19楼：灰机
妈妈无微不至的关心我，让我好感动。早晨她会按时叫我起床，吃完饭后会定时捧上切好的水果，**后她会帮我掖好被子，关上灯。我觉得没有比她更细心的妈妈了。
每隔几天她就帮我测量身高体重，让我吃鱼肝油和维生素，通过变换每天的饭菜均衡我身体所需的营养。
可是，我又觉得妈妈一点也不关心我。她不知道我怕黑。每天晚上我假装睡着了，等她关灯掩门走开之后，我又把灯打开。
我没有告诉妈妈，我只有开着灯才能睡着。可我觉得妈妈也知道，因为她会再过来把灯关上，还说“这孩子，怎么老是要开着灯睡觉呢”。有时候半夜醒来，做了噩梦，置身在黑暗中我真的很害怕。
但这些我都不敢跟妈妈说。我觉得妈妈那么爱我，事无巨细都会想到我，她应该知道我怕黑才对啊。
很多中年人都受困于睡眠障碍，他们由于工作压力大、内分泌紊乱，往往要躺在床上几个小时才能入睡，或者是很早就醒过来，再也睡不着。其实，睡眠障碍不只是成年人的“专利”，同样也会发生在孩子身上。孩子的睡眠障碍和成年人的睡眠障碍有区别，这主要表现为睡眠不安、梦魇、夜惊、梦游等。
足够的睡眠和良好的睡眠习惯对孩子身心健康有利。心理学家在临床中发现，很多孩子之所以长得慢、肥胖、注意力不集中、多动、成绩差，这一系列问题都与睡眠有关。睡眠是人的生理需要，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。
一个人每天的睡眠时间大概在八小时左右，孩子的睡眠时间应该更长一些。孩子的脑细胞正处于发育成熟过程中，而孩子体格生长所必需的生长激素，只有在睡眠状态下才能高水平分泌。在这一期间内，充足的睡眠是脑细胞能量代谢的重要保证，高质量的睡眠不但有助于孩子体格的生长，更有助于孩子的智力发育。
睡眠在孩子成长过程中是如此的重要，但是很多父母却间接“扼杀”了孩子的睡眠。当孩子说怕黑，不敢一个入睡觉的时候，父母很容易这么想：孩子胆子太小了，应该让他独自睡，以培养他独立和勇敢的精神。
他们会认为，他们那样做，是在帮助孩子克服怕黑和一个人不敢睡觉的恐惧感。但父母不知道，这只是表面现象，他们没有去发掘深层次的原因。
一般来说，恐惧都有其“源**”，比如社交恐惧源于自闭。孩子怕黑不敢一个人睡觉，其实质是睡眠障碍。经常惊醒是孩子渴望开灯睡觉和有人陪伴睡觉的动因。
设想这样的场景：孩子在深夜醒来，置身黑暗中，这是他不熟悉的环境，他是多么的害怕，多么渴望得到父母的帮助。可是，他不敢跑到父母的房间，甚至不敢下床去开灯。
处在这样的状态下，他会想，要是灯开着那该多好啊。
对于父母来说，孩子怕黑不敢一个人睡觉的问题，其实很重要，但父母往往会用“胆小”“要勇敢”来处理。这样就容易对深层次的原因视而不见，形成可怕的盲点。
另外，父母应该让孩子养成合理的睡眠作息习惯，并严格遵守这一作息时间表。一般来说，午休不宜超过45分钟，午休时间过长会影响孩子晚上的睡眠质量。孩子晚上睡觉的时候，卧房内应保持安静和舒适，里面最好不要摆放电脑、电视及**等，这些会影响睡眠的质量。
晚上不要让孩子饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮料。不要让孩子将床作为活动的场所，如在床上玩耍、看书等，要确保床只是睡觉的地方。
心理学家就孩子的睡眠问题，列举了常见的和睡眠障碍相关的症状，希望父母给予重视。
1、打呼噜。孩子打呼噜是睡眠常见症状，原因可能是腺样体和扁桃体肥大、鼻炎等导致的。在这类病例中，孩子的最小年龄只有8个月。
打呼噜导致大脑缺少充足的氧气**，影响大脑的发育，继而造成孩子白天注意力不集中、情绪低落或烦躁不安等状况，最终导致学习成绩落后、性格暴躁或抑郁等一系列问题。这时候家长可以带孩子前往医院睡眠障碍门诊，通过睡眠监测等手段来明确诊断，给予及时、适当的**。
2、尿床。很多孩子都有尿床的经历。孩子大了就不会尿床是错误的观点，孩子是否尿床取决于生理发展的成熟与否。
作为父母来说，要帮助孩子保守这些“小秘密”。因为对年龄大一点的孩子来说，尿床会影响自尊的发展。随着时间的推移，孩子身体相应的神经系统成熟了，尿床就会自然消失。
3、梦魇。所有孩子都可能做噩梦，这个时候孩子会非常惊恐，父母皮该尽快给予安慰。梦魇常常是情绪矛盾和斗争的反映。如果孩子经常出现梦魇，父母应该引起重视，及时帮助孩子解决心理问题。
4、夜惊。夜惊是孩子睡眠中常见的现象。加拿大睡眠学会的报告指出，夜惊高发期在4～12岁。
极度疲劳和睡眠剥夺都会引起夜惊。孩子可能会突然坐起来，磨牙、睁眼，也可能尖叫、惊恐，围着房子转圈，或者发疯似的想冲出房间。此时，父母最好不要把他叫醒，而应当温和地把他引到床上，重新睡下。
这种情况下，尽快入睡是最好的解决方法。
5、梦游。现在科学界对梦游还没有合理的解释。唯一让父母可以宽慰的是，梦游的孩子一般没有情绪和心理问题。对于梦游的孩子，父母要做的最重要的事情是防止孩子在梦游的时候受伤。
专家支招
很多父母都有这样的经验，孩子会“闹觉”。这种现象心理学称为“睡眠启动依赖”。对于父母而言，培养孩子自我入睡的能力非常重要，不能一闹就抱。
父母可以尝试采取“消极应对法”，让孩子自己闹一会儿，孩子见父母没有答理，自然就会安静下来。这有助于孩子养成独立入睡的习惯。孩子半夜醒来，父母也不必过分紧张，如果孩子一哭就抱起来哄，这样也会让孩子产生越来越重的依赖性。
此外，父母可以通过对睡眠环境的设置，来提高孩子睡眠的质量。
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