1楼：匿名用户
戒烟简单又复杂
说复杂，有吸烟的冲动可能要抽——一般如此；似有似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少；没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者、轻视麻痹大意者、自以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头。
说简单，掌握两方面：认清识透本质——认知真正到位，戒断反应没有滋生的土壤，戒烟就很轻松；运用心智诀窍——不可全赖于毅力而被动苦戒，如此方得恒久。
心智主要是认清：1、烟大害，从宏观总量来看，其害胜毒品，从微观个体来说，从里到外蚕害身体的每一方面每一器官，并扭曲心性而受其奴役。2、无意无用，人没有进化成需要烟草的生理机能，人根本不需要烟。
戒烟不是牺牲，是收获健康自由、自行欣慰。即使烟无害也不沾（世间无害且不知晓者众，没有任何沾染也不会有失落感，何必硬缠于烟？此点也不赘述）。
3、烟瘾是一种病，而且主要是一种心理、精神层面的疾病，抽烟都是妄念和异变心态作怪，戒烟主要治心病，你完全可以忽视生理反应
小学奥数什么时间开始学比较合适,小学生学奥数从几年级开始比较合适
1楼 匿名用户 越早越好。过了那个时间段，就很难赶上了。 2楼 匿名用户 三年级正好，最好就是3 4年级，5年级以后就有点晚了 小学生学奥数从几年级开始比较合适 3楼 独孤蒙兵 小学生学奥数最好的年级是从三年级开始。理由如下 一 一二年级的儿童，因为年纪太小，理解问题非常单一，长时记忆能力不好 再加...
刚开始玩饭否，有什么比较有意思的人，求
1楼 籽顺压椭贝叫 aion这么多年，人员流失实际上是非常大的，跟09年公测到开服的时候比人数基本没得比，当时的百人公会只能算中下流，动辄都是一个公会四五百人的出动。现在百人团就算是大公会了。。 aion已经点卡免费了，不收点卡了，更没有月卡。如果你不去 买外形冲变身什么的，基本是花不到钱的。 至于...
女生刚开始聊天很热情，这几天感觉变的比较冷淡了
1楼 小宝啃玉米 那肯定怨你哎，谁叫你这么冷呢，如果总是一方在不断的主动，也总有一天会累的。融化不了你这块坚冰，那就只能慢慢冷却退出了 2楼 匿名用户 这是很正常的事，陌生的时候总是有很多话题。其实没什么别的意思。熟悉了就不知道说些什么了。这样的人内心都很孤独，你主动点，探探风。 3楼 盛肉饭 这种...