1楼：花开见坲
那就长长的伸个懒腰吧，哈哈
2楼：好学小蚂蚁
那就睡觉，睡足了你就会躺不住想活动活动了。
3楼：小涟漪
人要多动才行！一个人她要是什么都不做什么都不动，那她身体会变得柔软，想睡，久而久之，什么病痛都来了，为了你的身体健康！朋友如果你是男生建议你多跑步、多运动！
是女生是多多跳跳舞，做瑜珈！
4楼：安琪儿
多运动，越懒就越不想动
5楼：飘雪
是不是生病了,到医院检查一下.如果不是生理疾病.是不是心情不好.有心事吗?
人为什么懒懒的不想动？
6楼：你懂得6p仸
慵懒可能会是疾病的征兆。好的方法还是去医院确诊一下，如果没什么，就可以放心下来，安心做事了！祝你健康！
总是呆呆的 懒懒不想动 20
7楼：匿名用户
如果总是懒懒的，提不起精神，那么：
1、要改变这种现状首先查查身体，是否身体出现了病变，做个抽血，生化检查，看看血糖等指标是否正常。
2、如果生理指标正常，没有问题，那么就是精神因素了，要自我从意识上调节：
多想些快乐的事，做些自己感兴趣的事情，俗话说：人逢喜事精神爽！心态调整好了，充满阳光，那么你就看什么都是美的事物！做什么就有动力了！
3、多锻炼身体，养成规律作息。
8楼：
人生在于运动啊，要强迫自己动起来
9楼：我妈说我最棒
没有动力，没有目标。得让自己动起来才会让人充满干劲和精神
感觉自己懒懒的不想动，做什么都没兴趣，工作和家务看到就会烦；控制不了脾气，芝麻大的事情要烦上半天
10楼：陌之殇雨
没关系!你那都是成长的烦恼,懂吗?
知道自己哪些不足,在遇到类似事情时就要谨言慎行,不犯版同样的错权误就行,人都是这样长大的.
对一些不好的习惯,可以在平时加强有意识的锻炼,比如说话;
班级干活提前五分钟,"笨鸟先飞"啊,
做事没恒心可以先拣一些周期短的小事来做,一次次加长,务必完成就行.
受不了的话语,你就对自己说,你做主角的电视剧,每一集都比别人精彩,因为配角多啊,他们还那么负责的陪你演,想那么难听的台词,也不容易啊,你是主角应该感谢他们啊,是不是?
没有社会黑暗的电视剧,你觉得真实吗?做主角当然累了,别人能替你吗?
鼓起胸膛演下去!你猜得到大结局吗?!还是该勇敢踏实的迈出每一步?!
别想那么多好不好？！还抑郁！阳气弱！你才多大啊！
虽然朋友多，友谊也很纯真。但你有几个朋友能耐心指引你，和你深入**成长烦恼？都是同龄人，他们也有别的烦恼！
再说，随便就绝交复交还没人对你**，那样的朋友再多又有何用？！找几个热心助人，年龄大成熟稳重，能替代父母的真朋友吧！
知道什么是对错，就是不知何时何地如何去做。所以你最主要的就是加强自控能力的培养，那是对你最有效的，先锻炼自己的沉默吧，尤其是面对嘲讽时，那是成熟的必须课。
11楼：匿名用户
这个还是一个心里问题，很多人都有过这样的经历，如果你可以试一下每天清晨早专点起来，跑半个小时步，然后属拿些好的文章阅读，什么事情都要从做开始的，对于你上面说的做什么事情都提不起兴趣，这个可以试一下多到外面走走，不要只走几步，要走很远很运最少也要5公里当然这是建立在你没事的情况下，有工作的话如果公司离你住的不远也可以走的来回，女孩子吗，要有信心，要多运动，最少每天也要坚持走路，这样才能让你身体不会，变懒，你要明白人生只有一次，你才23而以，如果现在放弃人生，那以后就只有老大徒伤悲了。没事，不要座在家里看电视上网，那些都是懒惰的基因，好了说了这么多，也只是希望你能找回什么是生活的本质。最后在补充一点、单身只是一个借口，有男朋友也不一定能让你的生活多姿多彩，你要明白好的对象就是良师，心怀怪念的就是毒药了。
12楼：铃草幽兰
你的身体处于亚健康状态，可以在中医方面寻求一下帮助。
心理上可专能是因为最近有属很多不顺心的事情，有没有办法发泄，所以有点消极。
可以找个朋友什么的发泄一下，做一点自己非常擅长的事情来找回自己的自信。或者静下心来，写点什么来发泄自己心里的郁闷。
如果不行，可以趁着长假期间，一个人到风景优美或者荒无人烟的地方呆两天，整理整理思绪。
13楼：匿名用户
应该扩大自己的社bai 交圈子，不要du对人都产生隔核，或者zhi你可能尝试恋爱dao，人们都说恋版爱 会带来甜蜜和快权
乐！！恋爱中的女人最美丽，但也要注意，并不是为了恋爱而恋爱，必须是适合自己的人，否则会适得其反。多想开心的事情，不要活在过去的痛苦之中，否 则你就白活了，要活在当下，多想想未来，要相信生活还是美满的，如果遇到不开心的或烦心可以找知心的朋友多聊聊天，把心事说出去，也是一种发泄，再不然就可以大哭一场，这样对你都有帮助，希望你可以改变现在的心情，人如果没有办法改变世界，只能让世界改变你，要接受这个现实！
14楼：
我觉得你应该不至于是抑郁症这么严重。我觉得你心里存在着一种不平衡感，甚至版是权一种对世俗的愤怒感。素我冒昧，我觉得你的生活可能不是那么优越吧，你内心有一股怒火。
我觉得你有一种攀比心理，可能你自己没意识到。为什么生活没意思，因为不如别人？为什么觉得自己丑，因为你见过你觉得很漂亮的人？
等等等等~~~~其实不用这么想的，我觉得每个人都有自己的生活，不要去比较，好好面对自己的内心，问问自己想要什么。想想那些流离失所的人，那些在承受病魔额人，其实你是很幸福的。
15楼：低调的烟盒
丫头 看了你的年龄真不敢相信这会是一个23岁的姑娘说的话，生活 什么叫生活？既专然来到这个世界属了 就要好好的活下去，生活中难免会遇到一些挫折，但是我们要是用另一种心态去面对的话就不一样了，我的文字表达能力不怎么好，希望你出去走走 散散心，旅旅游 回来换个心情。我大不了你几岁，但是我觉得我活着的每一天都很精彩 希望你快乐！
16楼：匿名用户
你这抄是一种精神上的焦虑引发的bai。时刻保持一种平常心，一颗du
宽恕的心。心情不好zhi的时候不妨锻dao
炼一下身体，让心里的郁气出来就会好的。感悟一下每天的生活，每天逝去的时间，时光的流逝，让自己充实起来。美丽**于自信！
17楼：鬧將
这个应该不是抑郁症。只不过你最近心情不是很好。所以导致的连锁反应。凡是往好的方面想就可以了。多出去走走。运动一下~希望你生活快乐~幸福~
18楼：匿名用户
你肯定是患了抑郁症，赶快去向心理医生求助。
19楼：大英雄
其实大家基本上都是这样的 生活压力太大了 有的时候我也照镜子觉得自己长得不错 转眼又觉得自己丑到不行 一切跟心理暗示有关 你的性格和我很像 但是没什么大问题 想开点 顺其自然就好
20楼：匿名用户
你和我情况差不多，也没怎么的一天到晚郁郁寡欢，我咨询了一下，这就是抑郁症
我们需要好好彻底的放松一下自己，然后其他的事自己怎么开心就怎么做，对自己别太苛刻，人活着每一天都很宝贵，，，希望你懂得，夕阳无限好，只是近黄昏的道理
21楼：中学水平
你总该对金钱感兴趣吧？那就去赚钱吧，可以去看看医生。我和你的情况很相似噢。
22楼：匿名用户
是你自己对生活失去了信心 你要勇敢的面对生活就好了
23楼：岁月如此静好
每天醒来后去做一件自己最想做的事
24楼：妖娆的精灵
心结 仔细想想为什么 找原因打破它 时间会让你清醒
25楼：匿名用户
给你个建议，买一些书多读读，分散下精神，你是被那些烦心事困住了。。。
26楼：匿名用户
看看什么方式能让你解压 发泄一下 我的方式就是逛街 购物 花完钱我就好啦 嘿嘿 不要那么悲观嘛 找朋友出来聚聚 喝点酒 还有就是多看看书 陶冶一下情操 增加自我调节能力
27楼：匿名用户
如果有工作 特别是白领 可能是神经衰弱 抑郁症 焦虑症 强迫症 孤独症
如果不是的话..... 嘿嘿 开心点 看开点 多出去走走 多和朋友玩 交点死党什么的
28楼：匿名用户
去了解那些生活困难的人他们是怎样坚持生活，怎样微笑面对困难，读一读那些励志感人故事，相信你会振作起来。
29楼：匿名用户
这是很典型的青春综合症，只有青春期，且对自己要求严的人才有，这是好事，过几年想有还真不能拥有，请珍惜。
30楼：匿名用户
不是抑郁，多参加些社交活动多和朋友联络，让生活“忙一点”
今天整个人懒懒的，全身无力，也不想出门，就躺在床上乜不想动，是怎么了？
31楼：风中雪水中冰
出去买点食物和水，然后回来，明天继续躺
32楼：宿迁同仁**
心情不好，或是天气不好再者就生病了
为什么有时候人会感觉懒懒的啥都不想干呢
33楼：steve钟
阶段性小目标不明确；或者是因为遇到了不能立即的困难，而且此时刚好是身体比较劳累的时候就会出现这种情况。此时听听歌，散散心，做一些平时想做但没时间做的事情，过一阵子就好了。
34楼：点艹荡狗
心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行！ 没有坎坷的人生
是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有**！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！ 在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：
我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听**，**是心灵的**师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。 最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！
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