下班后的休闲活动有哪些,休闲活动都有哪些啊?

2021-01-26 12:05:45 字数 2033 阅读 4468

1楼:匿名用户

我觉得从你每抄

天一睁眼开始起,你就要对自bai己说今天是美好的一天du,不管昨天发生了什zhi么事,毕竟昨

2楼:匿名用户

喜欢拿一本读者,然后有一杯茶,关掉所有的通讯,把自己锁在屋里,不放过每一个文字,认真看几篇自己感兴趣的文章。。。。

3楼:匿名用户

你可以去游泳啊,健身啊,自己在健身器材上挥汗如雨,出出汗,就会感觉轻松多了!我就是这样的!

休闲活动都有哪些啊?

4楼:终刚强兮

休闲活动,是指在休闲的时间内自愿从事与谋生和获取报酬无关的自己感兴趣的有意义的活动。

一、跑步:

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累,切记千万不要立刻喝水,不可以蹲下或躺下;应做放松运动,有利于减少疲劳。

二、跳舞:

跳舞通常指伴随**按照有节奏的步伐而移动,或者单独一个人,或者带一个舞伴,或者以集体形式,是为了好看或是追求某种涵意。

三、爬山:

爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。

四、唱歌:

歌唱,指由个人或者团队,经由专业或者非专业训练后,借由声带,发出的优美动听的声音。不用于日常交流,仅仅用于抒情和艺术的表达。

五、旅游

“旅”是旅行,外出,即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程;“游”是外出游览、观光、娱乐,即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以,旅行偏重于行,旅游不但有“行”,且有观光、娱乐含义。

5楼:沉雨落凤

休闲活动包括钓鱼、读书、健身、散步、登山等等。

1、钓鱼

钓鱼是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆,鱼饵。钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成,钓杆和鱼饵用丝线联接。

一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等,现代有专门制作好的鱼饵**。鱼饵可以直接挂在丝线上,但有个鱼钩会更好,对不同的鱼有特殊的**鱼钩。

2、读书

读书是指获取他人已预备好的符号、文字并加以辨认、理解、分析的过程,有时还伴随着朗读、鉴赏、记忆等行为。这些符号最常见的是语言文字,其他还有音符、密码、图表等也在此列;一般获取过程使用眼睛**,也包括盲人用触觉来识别凸字等其他获取方式。

3、健身

健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。

4、散步

散步,指为了锻炼或娱乐而随便走走,漫步徘徊,有时也指尤其为了炫耀而缓慢步行。

5、登山

登山(mountaineering):是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。

登山设备要适应登山运动的环境条件,在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效,并能一物多用。经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

6楼:匿名用户

唱歌、跳舞、健身、跑步、游泳、爬山、郊游、旅游、看书、上网、游戏、看电视、看大片、听**、聚会、逛街……

大家平时下班后休闲娱乐的方式有哪些?

7楼:匿名用户

大家平时下班后休闲娱乐的方式有哪些?其他休闲方式在补充啊。。。选好后,在大约算算自己一个月在上面的花销大概有多少呢。。。。

8楼:匿名用户

惯蛋也省钱啊。。。约上两三好友,打个牌。。。

9楼:匿名用户

恩么着,谁没钱找我打麻将,我输点给他。。。

适合年轻人穿的"有哪些休闲品牌,适合年轻人的时尚休闲品牌有哪些?

1楼 匿名用户 凯文克莱,杰克琼斯,艾斯普利特,g star ,李维斯,cabbeen , af,马克华菲,衣服还都不错,就是由点贵咯。是青春休闲的主打品牌了。 2楼 匿名用户 汗 楼上的是运动品牌 品牌很多啊 什么以纯 美特斯邦威很多很多,但是我个人喜欢不是品牌的 主要看款式! 3楼 匿名用户 3...

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1楼 匿名用户 楼主有什么爱好呢?我一般周末下午都会去附近的篮球场打球。时间长了大家就成为朋友了,打完球找个小餐馆喝几杯,挺开心的。 虽然在工作和生活中遇到困难那些朋友帮不上什么大忙。但是大家在一起是一种身心的享受和放松! 如果你不喜好体育运动可以找一些同城的 群,有很多正规的 群都会在节假日组织一...

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