百合和五谷杂粮可以打豆浆吗,打豆浆放了很多五谷杂粮好吗

2021-01-25 17:20:22 字数 4664 阅读 8511

1楼:匿名用户

不冲突可以,不过百合用来煲汤或者做甜品不是更好吗。打豆浆想更好点就用黑豆吧。

黄芪能放入豆浆机和五谷杂粮一起打成豆浆或米糊喝吗?

2楼:凤尾竹

茯苓很硬的,最好不

来要打,把自中药材先泡开水或者用水煮开,把药渣过滤掉,只留水,用这个水倒入豆浆机,和豆一起打成豆浆或米糊,一般中药材入粥都是这样的步骤,因为先用水煮或者开水泡可以把有效成份泡出来,如果一起打进豆浆的话我觉得口感可能不太好,你可以试试,要是口感好记得回来告诉我啊!你这两种药在一起冲突倒是没有,但是黄芪是补气药,茯苓是利水渗湿药,还有健脾作用,而豆浆也有利湿的作用,就看你想要哪种功效了,同时用也无妨,因为还有种药膳粥叫茯苓黄芪粥呢,是补气健脾的。告诉你黄芪和茯苓分别不能与哪些药同用:

茯苓与白敛,牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲不能同用,忌米醋。黄芪与白鲜皮,藜芦,五灵脂、防风不能同用。其他药物相克的资料网上都有,还有些中药书籍中也有。

药膳里常用的中药一般没事,比如红枣、桂圆、莲子、银耳、百合、枸杞之类的,都可以随意搭配,因为中药讲究药食同源,很多东西既是药材又是食物。祝你健康!

3楼:苍井玛利明步

可以的不能和黄芪

一起吃的食物

黄芪+南杏仁:身体不适

黄芪+玄参:功能专

相克黄芪+杏仁:身体属不适

材料红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。

做法1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时,洗净备用;

2、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中;

3、接着加入足量的清水;

4、启动豆浆机的按键,煮20分钟即熟;

5、倒出煮好的豆浆,加适量的白糖调味即可饮用。

4楼:

个人觉得还是把它们拿水泡一天,然后在用这个水来打豆浆;或者把它们熬出水也行.

5楼:猫の泪滴

尽量去医院问问医生,医院里应该会有健康喝的说明,这样叫为科学。

打豆浆放了很多五谷杂粮好吗

6楼:幂幂

最好提前一天充分浸泡,现的季节在制作过程中可以适当加入冰糖,可以消暑。如果不是早餐喝的话,可以放入冰箱味道更好!天气转凉后可以把冰糖改为放蜂蜜,蜂蜜要在豆浆温度降到50度左右再放,以免破坏营养价值。

7楼:善良的

你不要误导了大家,喝豆浆呢最好不要加糖,蜂蜜会破坏豆浆的营养,豆浆是不能和蜂蜜,还有红糖一起吃的。

8楼:匿名用户

按照个人口味,豆类的品种很多,黄豆和黑豆的营养比较充分一些……更适合大众口味,每次打豆浆可以加入红枣,莲子,核桃……让豆浆更香更营养

自己做的五谷杂粮豆浆能经常喝吗

9楼:闻达

从营养角e68a8462616964757a686964616f31333335316439度讲,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。

所以,喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品,如饼干、馒头、面包等共食,或在早饭后1~2小时饮服。这样,豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用,并可以使饮食平衡,有利于消化吸收,有利于充分发挥蛋白质的营养效果,使营养素完全被人体吸收,从而有利于人体健康。 ,要注意|在煮前要把那些东西先用温水浸泡透

1、花生豆奶

用料:黄豆、花生、牛奶200克,水

制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶

归经:入脾、肺

功效:润肤,盒肺气、补虚

2、芝麻黑豆浆

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,

制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

归经:入脾、肺、大肠

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

3、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆,大米与冰糖,水

制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

归经:入肝、肺

功效:养颜润肺,盒肺气

4、芝麻蜂蜜豆浆

用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

归经:入脾、肺

功效:养颜润肤、乌发养发

5、核桃杏仁露

用料:核桃、杏仁、清水适量

1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;

2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

功效:养颜面、益智

6、绿豆浆

用料:绿豆、白糖、清水适量。

1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

7、消暑二豆饮

用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。

1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:消暑止渴、清热败火。

8、“三加一”健康豆浆

用料:青豆、黄豆、绿豆、清水适量、白糖适量。

1、将三豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的三豆放入家用全自动豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。

功效:清热解暑。

9、红枣绿豆豆浆

用料:红枣(去核)、绿豆、黄豆、白糖、清水适量。

1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;

2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;

3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:补气提神,消暑凉血。

10、益智豆浆

用料:黄豆、核桃仁、黑芝麻、清水适量。

1、将黄豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

功效:益智健脑。

11、红枣莲子浆

用料:红枣(去核)、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。

1、将黄豆浸泡6—16小时;

2、将莲子肉泡至发软;

3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。

4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

12、花生豆浆

用料:花生、黄豆、水 制法:

1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;

2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。

功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

13、黑豆芝麻浆

用料:黑豆、花生、黑芝麻、水适量

1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;

2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。

功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。

14、百合莲子浆

用料:百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。

1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;

2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;

3、将绿豆浸泡6-16小时;

4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。

功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。

注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口

15、红枣枸杞豆浆

用料:黄豆、红枣、枸杞、清水

1、将黄豆浸泡6—16小时;

2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。

功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

豆浆的食谱还远远不只以上,还可以加五谷杂粮,做成杂粮豆浆,配料的比例都按个人的喜好来放!

打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食。

10楼:娃娃哇哇娃娃

可以啊,五谷杂粮对身体好

11楼:新兴微丰

自己bai现榨的五谷杂粮豆浆可以适量饮du用,利于身zhi体健康,五dao谷豆浆是很多人喜爱的一种饮版品,又是一种权老少皆宜的营养食品。

从营养角度讲,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。

同时,五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。