1楼:匿名用户
看书写字不是趴在桌上就是歪着身子,小小年纪就弯腰驼背,还有的孩子坐没坐相,站没站相,走起路来扭身子歪膀子,左摇右晃
弓腰和驼背有区别吗?
2楼:匿名用户
有驼背是背脊增生后应其背后多长出一块骨头,弓腰是腰部脊柱发生病变而不能伸直。
3楼:匿名用户
********弓腰弯在腰上,而驼背弯在背上.
治驼背弓腰?
4楼:刘晓东
驼背也叫圆背,是脊柱变形的一种表现,男女老幼都可发生。
临床上没有**驼背的药物,只有通过体育**才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的姿势。其具体的方法如下:
(1)爬行运动 两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,为防止把手磨破,可戴手套,每日爬两次,每次10~15分钟。
(2)打滚运动 将身体躺直,在床上打滚,每日两次,每次5分钟。为避免头晕,速度不可太快。
(3)太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢,使腰部始终保持自然舒适直竖状态,对驼背有很好的矫正作用。
(4)挺胸转体 自然站立,两手叉腰,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复做30~40下。做这套动作要尽力挺胸收腹,用力转动。
(5)持棍转体 自然站立,两手持1米长小木棍放在背部肩胛处,同时挺胸转体20~30下。
(6)床边振臂 仰卧位躺在床上,使肩部靠近床边,头自然后仰,两臂伸展下振20~30下。
(7)仰卧拱桥 仰卧在床上,以头和脚为支撑点,把身体像桥一样拱起来,停5~10秒钟落下,如此反复做10~20下。
5楼:皮诺曹的人生
“闲鱼“姿势提醒设备”入坑记
我28岁,坚持背了半年的矫姿带,好像是日本的,反正比背背佳贵,原本以为贵一些且是外国品牌会效果好一些,但是我失策了,半年来我很依赖它,不说完全没有作用,作用还是有一些的,但是戴久了手会麻和冰凉,我猜想可能是勒的,所以一天也就戴个30.40分钟,戴着的时候,会起到一点心理作用,因为毕竟拉扯很紧。但是脱下开又恢复原状,所以作用是短暂性的。
我也经常拜托同事提醒我,我妈.我姐和我走在一起时也经常拍我的背,警惕我不要驼背!但是杯水车薪,所以在微博种草了一个专注于姿势提醒的小玩意儿,遂入手试试看,一段时间下来,驼背提醒很及时,很灵敏,稍微一懒散姿势就不停**动,这个产品的逻辑和矫姿带完全不同,不同于硬拉脊背那样的矫正姿势,而是通过提醒,不让你忽略自己的姿势,随时可以掌握自己的姿态变化,也就是说做到“发现当下,及时改正”,以前忙于眼前的事物经常忘记自己是否驼背,也顾及不到,所以这个小东西恰是解决了这一痛点。
刚戴上时,不停的震动,也代表我的姿势不正确的次数很多,慢慢的提醒次数就减少,现在没有都要戴个2h时间,估计再戴个些许时日,就会摆脱它了,等肌肉形成记忆吧,待到下意识地挺直腰背,就大功告成了!
还有也不要忘记工作劳逸结合,以前都是一坐就一天,除了吃饭接水和上厕所,有条件的也可以去健身房练练脊背,在家也可以练,自己买了条弹力带慢慢玩,练练背部肌肉啥的,开开肩的舒展操。也可以买个健身球,坐在上面练练姿势,比如ytw,这样经典的舒展操姿势。
犹如小鼠标的“小搭档优姿仪”
这机器刚开始使用特别好玩儿.新奇,穿戴上之后按开机要保持一个姿势不动,让机器记录这个姿势,以此为判定标准,四秒钟后机器就已经开始正式监测.提醒工作了,之后的姿势只要和刚开始记录的姿势相差15°就被检测到,一直震动直到恢复到之前记录的姿势为之。
震动倒是挺及时,但是反馈不如预想中ok,就好比手机的震动马达哒哒哒和嗡嗡嗡的区别,一分钟不修正错误姿势就一直响个不停(知道大家正在安静办公时,突然就像警报声一样响起,同事看我的眼神吗?!)不过警报响起的机会还是很微小的。
最后想了想,难道要我平下仓?(问号脸.jpg)
“姿态优美”的近义词和反义词是什么?
6楼:曾萱寒
姿态优美的近义词:婀娜多姿、仪态万方、绰约多姿姿态优美的反义词:獐头鼠目、面目可憎
一、婀娜多姿
【解释】:形容姿态柔和而美好。
【出自】:三国·魏·曹植《洛神赋》:“华容婀娜令我忘餐。”
【翻译】:华容轻盈柔美让我忘记吃饭。
二、仪态万方
【解释】:仪态:姿态,容貌;万方:多方面。形容容貌、姿态各方面都很美。
【出自】:汉·张衡《同声赋》:“素女为我师,仪态盈万方。”
【翻译】:素女是我的老师,仪态形容呈现万种美姿。
三、绰约多姿
【解释】:绰约:姿态优美的样子。形容女子体态的美。
【出自】:春秋.庄子《庄子·逍遥游》:“肌肤若冰雪,绰约若处子。”
【翻译】:肌肤若冰雪,柔美如**。
四、面目可憎
【解释】:相貌丑陋,神情卑劣,使人感到厌恶。
【出自】:唐.韩愈《送穷文》:“凡所以使吾面目可憎。”
【翻译】:但凡都是使我感到厌恶的人。
五、獐头鼠目
【解释】:獐子的头小而尖,老鼠的眼睛小而圆。形容坏人面目丑陋,神情狡猾。
【出自】:宋. 欧阳修《旧唐书·李揆传》:“獐头鼠目之子乃求官。”
【翻译】:面目丑陋,神情狡猾的人倒能让他得到官位。
7楼:cissy薇多利亚
“姿态优美”指容貌神态,物体呈现的样子,风格,气度等呈现一种和谐统一的美。
姿态优美,读音:[zī tài yōu měi]
近义词:
绰约多姿:“绰约”指姿态优美的样子。形容女子姿态柔美。
温文尔雅:温文:态度温和,有礼貌;尔雅:文雅。形容人态度温和,举动斯文。
楚楚动人:形容姿容美好,动人心神。指纤弱的样子,今多用以形容女子姿容神态柔弱动人。
仪态万千:形容容貌、姿态各方面都很美。出自汉·张衡《同声赋》:“素女为我师,仪态盈万方。”
婀娜多姿:婀娜:指柔软而美好,形容各种轻盈软美的姿态。形容女性姿态各异,轻盈柔美。
亭亭玉立:亭亭:高耸直立的样子。 形容女子身材细长。也形容花木等形体挺拔。
反义词:
弯腰驼背:形容人没气质 没精神。
东施效颦:比喻模仿别人,不但模仿不好,反而出丑。
姿态丑陋:姿态:指容貌神态,样子,风格,气度等。丑陋:指把本来可以是赏心悦目的事物弄成不好看的。即,不好看。
身形不正:身体形体不端正。
弓腰屈膝:弓腰:向后弯腰及地如弓形。屈膝:跪下或跪倒。即身形不端正。
黄历上说腰驼背曲似弓弯是什么意思
8楼:北极姑娘日月
少年强 强脊梁
copy 每个人都想身材伟岸挺拔,尤其是女孩有美美的天鹅颈。我觉得这跟古人在位高者面前 要低头屈膝的心理态度 成功了就扬眉吐气 有关系 能畅快吐气跟心理没有压力 放松有关系 驼背的时候胸腔都是紧缩的 带动肩背肌肉内陷 可不就是曲似弓弯了 现在人要活出自我 不卑不亢地做人,身心都是舒展的,练瑜伽也能帮忙,瑜伽清心舒身。用躺悠悠瑜伽背这个瑜伽辅具,让人放松 挺拔 安睡 挺好的。
一个人看上去总是弓腰驼背,也许是他心里在惧怕着什么
9楼:匿名用户
应该不是吧,主要是平时的姿态不良造成的,驼背是可以改善的----了解一下懒人纠正驼背的方法吧,是不错的方法 。
寒背和驼背的区别,驼背和驮背有什么区别?
1楼 enjoy北极星 寒背意思是接近驼背。即英文的 humpback,但寒背所指的严重程度没有驼背所指的那么严重,通常是指背部向前倾了1点点, 即脊椎有不寻常的,向前轻微弯曲。 例如,小孩常常背很重的书包去上课,时间长了或几年以后,小孩也可能会患有轻微的寒背,但不是驼背。 驼背 说的,己经是很严重...
平背德牧好吗跟弓背最大区别,德国牧羊犬平背和弓背有什么区别?
1楼 匿名用户 平背德牧适合做警犬,弓背适合做宠物 最大区别是 平背德牧背是平的, 弓背德牧背是弯的。o o 2楼 z寒雨轩 平背德牧也就是工作线德牧,适合做警犬或军犬等用途,无论弹跳和奔跑耐力都比弓背德牧要好很多,弓背只是展示线德牧,中看不中用,说白了弓背就是残疾,就是某些人为了利益别有用心的制定...
军犬德牧是弓背还是平背,德国牧羊犬平背和弓背有什么区别?
1楼 酌就问青天 没有平背弓背之分,只是卖狗的炒作,只是比赛狗的站姿要求而已。军犬是根据狗狗的特点而定。 2楼 匿名用户 军犬不分拱平背,只要狗综合指标合格就能用。弓背是先天缺陷 德国牧羊犬平背和弓背有什么区别? 3楼 哟啦卡 弓背的耐力差但bai跑的快是模特犬。du 平背的跑的没弓背快zhi但耐力...