怎么控制心理的购物欲望,怎么控制明天都想购物的欲望,我花钱太没节制了,每次都忍不住乱花钱心里才有安全感一样,还有救吗? 50

2021-01-25 12:15:40 字数 2090 阅读 2578

1楼:miss夜夜求欢

我也是这样的,要想克服这点很简单,在买的时候问问自己这个东西对自己有什么用?用处大么?为什么会想买这件东西(不要告诉自己***也有)?

2楼:七七七

规定自己每个月只能用多少钱,剩下的全部存起来。

3楼:匿名用户

每天算算今天花了多少,一个月花了多少,一个月挣了多少,能活多久

4楼:二货素素

很简单,想买一样东西的时候,拼命的找它的缺点,小缺点放大了想

怎么控制明天都想购物的欲望,我花钱太没节制了,每次都忍不住乱花钱心里才有安全感一样,还有救吗? 50

5楼:匿名用户

太无聊了,找点感兴趣的事情,就没那么闲了。比如健身 做义工什么的。

6楼:我回我付

你明天照常买,但比以前少买点,每天少点,慢慢再找到其他事就好了

如何控制心中的欲望

7楼:秋风落叶次

人之所以烦在于有过多的执着, 把很多东西看得很重, 如钱、如事业、如名声。 佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。 放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。

这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验, 无论好也好,坏也好。 建议看一下《老子》, 他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。

我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。

比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.

闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。

别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

8楼:好多无奈的

不要去想,最好找一件事情做,让你没有时间去想

9楼:给糖我就

少一点欲望就容易控制

10楼:137066英子

放下,放开。随遇而安

心理学上对无法控制自己的欲望怎样解释

11楼:匿名用户

可以很简单来讲,意识就是你心中的天使,潜意识就是心中的魔鬼。没版有谁控制谁,都是相互影权响的,意识浮现你最直观的想法,而潜意识更接近直接驱动肉体的行动,对于你自己,意识看得见,潜意识看不见。对于别人正好相反,所以有时别人的误会正是你的潜意识出卖了意识。

他们两个是相互分开的各不相扰…

例如:你前面出现一条巨龙,你心里面想:我要拔剑杀了它。

此时别人将你往前这推,你必然会往回缩。意识就是你在想着如何刀了这条龙,潜意识是你回缩了。即使你想好各种方法,但你的身体却不能配合你的想法。

当意识和潜意识配合时,就是人的**一刻!

若满意 望采纳