1楼：匿名用户
很简单，这人就是传说中的“易胖体质”，虽然说出真相可能会伤了ta的心，但是“易胖体质”的人确实是喝白开水都能长胖的。
2楼：匿名用户
**一直是个热度极高的话题，**不是减少饮食就能轻易达到的，毕竟合理的运动搭配饮食才更能事半功倍
3楼：e时光再燃
这是因为减少饮食的同时，也降低了身体新陈代谢的速度。所以会出现变胖的现象。
4楼：花花就是我
可能是因为这些人虽然减少了饮食，但是摄入的热量还是高于消耗的热量才会长胖
每天吃一顿加运动，不瘦反而长胖了，怎么回事啊，没天理啊。
5楼：赵卫平
首先为你对**的决心表示赞赏，精神可嘉。
先说这样有什么不好，晚上不吃饭，早上不吃饭，晚上跑步一小时，这样不太好，运动的节奏和营养吸收的节奏不太同步。
如果你想一天吃一顿饭，建议改在早上吃早餐。
早餐时间，你的身体开始分泌消化液，你肚子里没有食物，长此以往，对你身体不太好。
建议你早餐吃好点，午餐也吃，晚餐不吃。
每天饿的眼冒金星，每天晚上跑步一小时，为什么没有瘦下来？
如果你身上的肉比较多，尤其是肥肉，这些是能量，脂肪，也是垃圾，是固体，把这些能量，或者垃圾从身体里面排出来，要转化成液体气体，转化方式就是运动，也就是你现在的跑步。
你如果不吃早餐，容易造成消化系统紊乱，消化系统紊乱也会慢慢影响别的系统紊乱，这样就不利于**了，对身体健康也不太好。
你感觉饿的眼冒金星，是营养没有跟上的信号。血液循环系统，就是把营养，也就是能量输送到全身，同时把身体的垃圾带走。觉得挺饿的时候，就吃一点东西，别这么折磨自己。
心态很重要
很多事情不是一步到位的，关于**，不能着急，慢慢来，**不是目的，健康才是目的。
没瘦，反而长胖了，这是你的脂肪在软化，在吸收水分，下一步就是能量分解了，就是掉肉肉了。
脂肪掺了水，就容易**了，这是**的第一步。
你没有去吃什么**药，这是值得表扬的，再表扬你一次。
6楼：匿名用户
因为你太极端的关系 导致你的身体以为你处在一个食物较少的阶段 所以这时候 你身体的新陈代谢就会变慢来让你可以继续保存体力、所以建议你 3餐都吃 但是每餐的量控制好 而且计算你每日需要的热量 然后再来决定你每天吃什么 其实跑步消耗的热量是非常少的 建议做无氧训练 来让减脂的效果更好 如果经常容易饿肚子就多吃点青菜 如果吃肉类就吃鸡肉 或者鱼肉 别的肉类最好别碰，每天睡多喝水别熬夜。
7楼：匿名用户
我瘦了，你的运动很少，并且没有大汗淋漓，运动量要达到三十分钟到四十分钟以上，一天那一顿要正常吃，每天要补充维生素，每天一瓶纯牛奶。对于作息正常并且有固定上下班时间的人比较麻烦，我作息时间不规律，一天就晚上一顿，下午三点到五点之间我有40分钟以上的高强度锻炼，然后，一个小时喝牛奶，晚饭我正常吃，吃完了晚上休息不能坐着，要站着，然后歇半个小时洗澡，晚**上做瑜伽动作，以及明显能感觉到脂肪在燃烧，做完之后仰卧起坐，每天递增形式的，不用强迫自己能做多少做多少，尽力就行。晚上我一般不睡觉，我追追剧，看看**，然后困了才睡，第二天基本是中午或者下午起来的所以不会感觉到太饿，但这样对身体是不好的。
所以要是按做正常的作息规律是啊，按时吃一日三餐的。
8楼：欢乐豆
晚餐可以不吃，中餐可以半饱，早餐一定要吃，尽量选瑜伽来运动！每天坚持，效果一个月
9楼：匿名用户
我告诉你，为什么你吃一段饭还运动，不瘦**长胖 了的原因！！！因为你做的这些并没有消除分解脂肪，**减的是脂肪，所以的话你明白了啊，**不能盲目，一定要知道~~~
**成果不好、失败、**的原因：
根据美国国立研究所研究96%的人群**是失败的，93%的人群**之后越减越重！经研究所有的**方法都是正确的，只是在运用这些方法的同时忽略了脂肪才是**的关键，并不是通过七日攻略7dayslost油脂分解因子将脂肪分解代谢出体外，才是导致一次次失败的关键。
原因一：运动篇\**操：长期的、坚持的运动会达到瘦的目的，一旦运动停止**速度会很快，同时运动具有平台期，这个时期减脂是很困难的；短期的运动想要达到瘦的目的，是可以做到的，但是短期会造成**衰老加速、身体缺少维生素、**快。
欧美国家肥胖人群占全球的73%，但是**成效却高于其他国家91%，欧美国家是很注重**的，所以在欧美科学**是十分重要的，单纯的运动只是短暂的、塑形的，所以，爱运动的人将运动与油脂分解因子七日攻略7dayslost相结合，催化脂肪酸，分解油脂，加快**速度，防止**，通过油脂分解因子真正减掉脂肪，同时通过运动达到完美的塑形。
原因二：饮食篇：大多数的人会运用节食、断食、水果、**餐等通过饮食的方式达到瘦的目的。
在做饮食的时候，我们必须要知道，**减的是**？减掉的是脂肪，脂肪是怎么形成的呢？油脂分布十分广泛。
人体中的油脂约占体重的10%~20%。动物和植物油中都含有油脂，那么我们摄入食物或油的时候，油脂就进入到人体内，穿透细胞进入细胞壁，进入脂肪细胞内，使脂肪细胞变得饱满、充盈了，那么人人就会发胖。所以单单通过饮食的方式是想不到办法让人体的现有的油脂减少的或是控制油脂吸收的。
那么通过饮食法，减掉体重的原因是因为宿便、饥饿、少食、排毒等因素导致的，**速度很快，所以通过饮食**的人群是将清除体内宿便与脂肪分解因子七日攻略7dayslost相结合，才能达到真正减脂，并且重新修复一个健康的消化系统。
如果已经尝试过很多次**失败，令人担忧的是每—次经历过后都让我们的身体更加容易囤积脂肪。每—次的经历都会让体重再次攀升。**不是简单的减体重，无**是首要目标。
在**的道路上，不只有我们，骨感的模特们也—样在这条道路上前行，我们并不孤独，努力吧男神女神们。
10楼：书柜里的酒瓶
吃得少，机体会倾向储存更多脂肪
11楼：小冰影视星
**饿了吃东西吸收更快，所以不要饿了就吃，三餐规律。
12楼：匿名用户
运动**搭配水果蔬菜，多喝水，不要节食，粗粮、肉类跟富含蛋白质的食物也要吃。
不要节食！不要节食！不要节食！
重要的事情说三遍！不管是不是**，早中晚三顿都要按时吃。不定时定量吃饭会对身体产生损耗，如果这样**成功了的话，以后可能也会**的！！！
多吃水果蔬菜跟多喝水能为身体排毒，粗粮能促进肠胃的蠕动进而促进消化，肉类及富含蛋白质的食物能为运动期间的身体提供能量。
**首先还是要健康饮食外加规律的作息，还有每个人适合的的运动不一样，每个人的体质也不一样，建议还是去问一些健身教练制定适合的**运动菜单比较好。
想要运动**的话，不要在一开始就进行长时间或者比较吃力的运动。以比较轻松的运动开始，然后每天增加时间或量。如：第一天慢跑20分钟，第二天25或30分钟等慢慢增加锻炼时间。
还有，运动**一般不会很快就能看见明显的效果，因此要坚持。
最后，祝你**成功。
13楼：幸福de甜面酱
如果你瘦了才叫没天理，完全错误的方法怎么可能瘦。**必须三餐正常吃的，不能节食，只不过不吃高热量的食物而已。再去运动才能瘦。
14楼：匿名用户
体内湿气太重，多吃点冬瓜
15楼：匿名用户
每天只吃一顿，加跑步。每天限制摄入体内的热量，脂肪，再加上运动，用这种方式消耗脂肪，这注定会失败，当你吃的少时，身体就要适应你的饮食习惯，新陈代谢相应的就会减慢。当你进食后，身体为了储备更多的热量以备你再次的“闹饥荒”，大脑就会刺激消化系统吸收大量的营养，以备急需。
我们的肥胖是有脂肪体积和脂肪数量决定的，都没有让脂肪燃烧的机会。国际健康组织提倡：智能生物酶技术，通过智能生物酶的介入将身体引导成易瘦体质，促自动燃烧内脂。
世界卫生组织who的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。
事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？
世界卫生组织who公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。
如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后**。
接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，clr who披露：通过hicibi智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。
还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
世界卫生组织who呼吁减少药物**，而clr who就是擅长利用非药物手段，通过hicibi智能生物酶的介入，摆脱**，成功减去细胞内脂。
健康**的衡量标准：1、正常饮食的情况下，体重正常下降（每月2~3公斤），2、减掉的是脂肪，而不是水分和肌肉细胞，3、**期间或**计划停止后半年内不会**。
**的方法有多种，不能依牺牲身体健康为代价，一定要选择健康、科学、有效的，在不影响生活习惯的情况下轻松甩掉脂肪，促使身体达到易瘦体质，摆脱年年**年年胖的苦恼。
为什么男人找老婆要胖一点，而找情人却越瘦越好呢
1楼 匿名用户 老婆是为了工作和家庭需要，情人是用来心疼和泡的！ 2楼 匿名用户 你好 这样就不怕别人抢你老婆了。 祝愉快 望采纳 3楼 匿名用户 肥肥卒卒，耐扑耐堵。知道吗。 男人为什么娶胖老婆 却找瘦情人 4楼 匿名用户 在这个以瘦为美的社会里，有一个苗条漂亮的女友，可以大大满足男人的虚荣心，因...
为什么手机没有开数据开关流量一直在不停的减少
1楼 匿名用户 建议看下是否有软件有打开数据流量开关的权限，如果没有，并且你十分确定自己没有打开流量开关，建议你换个那种诺基亚的几百块的小直板手机试一下，看看是否是否还跑流量，如果还继续跑流量，那就是运营商在偷你流量，直接打客服投诉找回来就行。 如果换了诺基亚小直板没有跑流量，那就应该是你现在的手机...
为什么不同地区,人们的饮食习惯不一样
1楼 匿名用户 在漫长历史中与自然环境地区禀赋等多因素综合形成的。 地区不同，作息时间 气候 物产等因素都会影响。 社会发展，现在人们在饮食方面的选择余地较大，不过地区间还是有一定差别的。 2楼 匿名用户 因为大家的生活环境不同呀，周围对自己的影响是不同的哦！而且农作物也会有影响的，就像南方多水稻就...